Психология

Состояние совершенно точно будет меняться - суть процесса такова.
А вот эмоции трудно прогнозировать. Поэтому, если хотите, конечно, обратитесь к психотерапевту - его помощь может быть очень полезной и эффективной - как на сейчас, так и на дальнейший период.
Конечно, сейчас вы начинаете сталкиваться с тем, что желание иметь ребенка связано с совершенно конкретными изменениями в вашем теле, ваших ощущениях, настроении, поведении и отношениях, в том числе - ограничениях чисто физических.
Тут надо не бороться, а наблюдать, разбираться в этом, учиться использовать все это. То, что дается, те возможности, которые есть. Это не просто, но вполне реально.
Кстати, как вы планируете проводить беременность?
- курсы
- работа
- отпуск
- увлечения
- спорт (йога, аква, и тд)
другое?

Здравствуйте!
Ваше предложение я передам главному редактору сайта Кате Барбаш.

9 месяцев?
Я понимаю, что беременность жены брата стала для их пары "освобождением" от всего, что сейчас валится на вас.
В том числе и от вопросов, касающихся таких сугубо интимных тем... И когда границы ваши лично и вашей семьи так бесцеремонно нарушаются, трудно сохранять самообладание. Полагаю, что и мужу приходится не сладко.
И все же - всем известны случаи, когда зачатие происходило именно в ситуации, когда муж и жена оказывались в более спокойной обстановке, подальше от контролирующего и тд ока родственников.
А 9 месяцев - это период вынашивания ребенка, после которого ребенок рождается. Но это не период, после которого обязательно должно произойти зачатие.
А факторы способствующие... уже здесь описаны:
- жить отдельно
- отдых с мужем отдельно и подальше
- уверенность в себе и супруге, доверие
- просто наслаждаться процессом. Зачатие как сверх-цель... обесценивает усилия и тех, кто этим занимается.
- контроль температуры и тд - думаю, вы это знаете и делаете.
И еще - конкуренция - не самый хороший фон как для беременности, так и для последующего воспитания.
Беременность - не награда, не приз. И зачатие происходит не у тех, кто лучше или кто заслужил...

Здравствуйте!
Для Вашего срока беременности "неадекватные реакции" считаются адекватным состоянием Вот такой каламбур получается! Дело в том, что сейчас в Вашем организме происходят перестройки на всех "этажах" и уровнях. Пропорции выделяемых гормонов изменяются и это влияет на все внутренние системы и органы. Голову атакуют бесконечные мысли и сомнения в своей способности стать хорошей мамой, в своей возможности перестроить многое в жизни с учетом появления нового очень важного человечка. Страх и безграничное счастье, сменяя друг друга, как шторм на море, подбрасывают на волнах. И от этой качки становится муторно. Поэтому организм предлагает такой универсальных женский регулятор напряжения, как слезы. Они помогают расслабится и почувствовать облегчение. Разрешите себе плакать. И делайте это тогда, когда хочется, а не тогда, когда внутри уже совсем невынасимо и когда со слезами вырываются взрывы злости и раздражения. Злость лучше выгуливать на пеших прогулках по природе, четко вытопывая шаг. Или, например, выстукивать иголкой, валяя шерсть в замечательные поделки Если возникает опасение, что проявление эмоций в таком виде может навредить ребеночку, успокою Вас: навредить ему могут лишь загнанные вглубь и не проявляемые эмоции. Они влияют на гормональный фон, который в свою очередь начинает подавать искаженные сигналы в зону "строительства".

Обратитесь.
Подумайте предварительно - чем были наполнены ваши последние 3 дня? Что вы ели, как спали, с кем, о чем и как разговаривали, какие фильмы смотрели. Принимали ли какие-то препараты или витамины, которые недавно начали принимать.
Насколько вы были спокойны. Сколько гуляли и так далее.
И с этой информацией, собственным спокойствием, если кол-во шевелений малыша меньше обычного - проконсультируйтесь у вашего врача.

Очень важно проплакаться. Очень важно отпустить. Очень важно верить, что все будет хорошо. А еще важно понять, что эта ваша боль - она со смыслом! Не бывает в жизни ситуаций безцельных, "ни для чего". Народная мудрость говорит: "Нет худа без добра". Это правда!
Что дал Вам Ваш печальный опыт? Возможно, Вы стали сильнее, стали больше любить жизнь, обращать внимание на себя?
Поймите этот смысл и поблагодарите всех, кто причастен к этому событию.
Подумайте, почему ребенок ушел? Что случилось? Как сделать так ,чтобы этого не повторялось?
После этого можно будет спокойно отпустить малыша в Мир Света, не держать своими мыслями и переживаниями, иначе он будет занимать место уже не свое.

Беременность - очень сложный период как для будующей мамы, так и для папы. Причем, есил мамина беременность поддерживается гормонами, изменениями в теле, физическим контактом с растущим ребенком, то папина беременность проходит исключительно на психологическом уровне. Материнские чувства просыпаются постепенно. Их пик приходится на момент первого контакта глаза-в-глаза при рождении малыша во время колоссального выброса окситоцина. О папе природа так не позаботилась. Этот путь он проходит "через голову". По-настоящему папе с ребенком становится интересно, когда с малышом что-то можно делать. Тогда папа чувствует свою востребованность, важность, возможность передать какие-то свои навыки и умения (пусть даже совсем простые).
Тревога, которая возникла у Вашего мужа - это хороший знак. Теперь нужно время, Ваше терпение, поддержка и вера. Продолжайте разговаривать о малыше, о том, что Вы чувствуете и как. Давайте возможность мужу заглянуть в ваш с малышом внутренний мир. При этом не требуйте каких-то особенных реакций и действий. Чем больше естественности будет в Вашем поведении, тем более естественно Ваш муж войдет в Отцовство.

Это у вас как стихотворение в прозе.

А меня зацепила фраза: "долго планировали". Планирование идет из головы, активно работает разум, определяя "когда лучше", "что лучше" и так далее. Точно так же, попутно, разум начинает выстраивать программные картинки: "ребенок будет....я буду...муж будет..." А в жизни это не оправдывается!!!! Начинаются разочарования и сомнения в собственных возможностях.
Выход (если заочно, хотя я склонна согласиться с Владимиром - очень здесь показана консультация!) один - переключиться на свои эмоции, на ощущения. То есть, с головы специально переехать на тело и душу (кстати, любим мы как раз душой, а не головой! Особенно ребенка). Кормления грудью и ношения малыша на руках, пестование его - очень этому способствуют сами по себе, но еще желательно отслеживать: "Что я сейчас чувствую? Мне хорошо? А что я могу сделать, чтобы было еще лучше?" И сделать! Да, это определенные усилия над собой для того человека, который не привык чувствовать, но результат стоит того, чтобы постараться.

Страх перед родами - это страх перед определенным испытанием, с которым (по вашим предположениям, возможно) вы сомневаетесь, что справитесь на "отлично". С таким страхом в народной традиции избавлялись большим количеством разных обрядов: в такой-то день сделать то-то, вышить такие-то знаки на сорочке, смотать куколку и так далее. Выполнение этих обрядов обеспечивало будущей маме ощущение, что будет всё в порядке, ведь она ВСЁ сделала, как надо. Подумайте теперь сами: что Вы можете сделать для того, чтобы у вас было больше уверенности в себе? Это могут быть самые простые действия типа правильного питания и прогулок, йоги или аквааэробики, массажа промежности, питься отвара из листьев малины. Могут быть "магические" ритуалы, которые можно придумать самостоятельно (нарисовать себе успешные роды и повесить на видном месте, а потом взять с собой в роддом) В любом случае, от страха надо избавиться заранее, в родах он самый плохой "помощник". Конечно, ребенок не останется внутри, но то, как Вы лично справитесь с родами, будет формировать Вашу самооценку и ощущение себя в этом мире еще долго. По крайней мере, до следующих родов точно.