Библиотека "Беременность"

Чем ближе день предполагаемых родов, тем больше волнуется будущая мамочка. Такое волнение вполне оправдано и ожидаемо. Давай подумаем, что можно сделать, чтобы настроиться на легкие роды. Муж, массаж и мячик Возьми с собой в роддом своего мужчину для моральной и физической поддержки. С близким человеком приятно разделить такое важное и ответственное событие, как рождение вашего малыша. Кроме как сопереживать и поддерживать морально, муж также будет тебя отвлекать и развлекать, помогать передвигаться. А главное -  муж сможет делать... Читать

Своего старшего сына  я родила одиннадцать лет назад в Украине в Житомирском роддоме, который в то время еще не был известным центром, а был вполне заурядным плохо отапливаемым роддомом без единого на весь роддом работающего душа и с палатами на 3-4 женщины.  Почти две недели после рождения сына мне пришлось провести в этот роддоме (у ребенка была желтушка), и после этого я подумала, что одного раза стать мамой для меня вполне достаточно. Решилась родить во второй раз я только спустя восемь лет.  Мы тогда уже жили в США, и я была... Читать

Женский организм почему-то через три месяца после родов, а то и раньше, стремится вернуться в состояние беременности. Вспомни, наверняка у тебя есть знакомые мамочки, которые воспитывают погодок? Неудивительно, что многих новоиспеченных мам интересует вопрос, как предохраняться после родов, чтобы метод контрацепции был и надежным, и безопасным для здоровья, и совместимым с грудным вскармливанием. Давай разберем наиболее приемлемые варианты. Презервативы Оптимальный вариант. Если рассматривать соотношение цены и надежности, то презервативы... Читать

До долгожданной встречи с твоим малышом осталось совсем немного. Кажется, что во время беременности ты уже сдала сотни анализов и прошла десятки обследований. Но перед родами тебе предстоят последние, финальные обследования. Давай посмотрим, каких специалистов нужно посетить, какие осмотры необходимо пройти и какие анализы сделать. Перед родами тебе предстоит в очередной раз посетить врача, который ведет беременность. Тебе измерят артериальное давление, вес тела, осмотрят и померяют на кушетке размер твоего животика и послушают сердцебиение... Читать

Ура! Ты беременна! С этой минуты будь осознанной: в тебе зреет жизнь.  Первые три месяца   счастливые, тревожные и особо важные.  Именно в этот период твое тело  (а возможно, и  душа) решает, сможет ли выносить малыша.  И многое зависит от твоего   состояния… как физического, так и психического. 1. Прими с любовью Даже если ты очень хотела ребенка, будут переживания и тревоги. Нет квартиры! Как мы на одну  зарплату? А готова ли я? Стану ли хорошей мамой? Это только проявленные, а есть... Читать

Второй триместр самый радостный и спокойный. Угрозы первого триместра прошли, а проблемы третьего, с его поздним токсикозом, отеками и дискомфортом по-настоящему большого живота еще не проявились. Ты похорошела, грудь и бедра округлились, животик еще небольшой, личико, волосы и ногти выглядят красиво и здорово, так как большое количество эстрогена способствует женской красоте… Замечательно! 1-й совет: Сбавляй скорость Нормальное самочувствие  и прилив сил может спровоцировать тебя на активную деятельность. Но постарайся не слишком... Читать

Большой живот, декретный отпуск, нетерпеливое ожидание – все это признаки третьего триместра.  Кому-то повезет, и обойдется без позднего токсикоза и прочих осложнений. А кто-то вынужден будет лечь на сохранение, что, по сути, лучший вариант в этом случае. Чем же отличается этот трехмесячник от остальных? Частые походы в поликлинику С 28-й по 36-ю неделю ты будешь посещать женскую консультацию раз в две недели, потом – раз в неделю. Не пропускай визиты (разве что во время эпидемии гриппа, которая в нынешнем году... Читать

Быть беременной замечательно, независимо от времени года. Но беременность, выпавшая на зимний период (или такой весенний, как в этом году) имеет свои особенности. Поговорим о прогулках в снежное время!   Итак, за окном минусовая температура, отсутствие солнца, снег... а дома уютный диван, ноутбук, книжка, чай, кот и прочие бытовые блага.  И как же не хочется с ними расставаться. Но! Вспоминаем для чего беременным гулять: 1. Насыщение кислородом полезно и маме, и ребенку. 2. Умеренная физическая нагрузка - аналогично. 3. Смена... Читать

Беременность не является противопоказанием к применению различных средств, которые помогают женщине становиться более красивой и ухоженной. Более того, именно во время беременности у женщины появляется особенное желание следить за собой и чаще всего – время на это. По этой причине будущие мамочки с огромным удовольствием ухаживают за собой в этот прекрасный период.   Делать маски для волос, тела, рук и лица вполне можно в домашних условиях, не обязательно для этого посещать салон и покупать дорогие средства. При этом важно соблюдать... Читать

Беременность – это, несомненно, совершенно особенный период в жизни женщины. Каждая беременность неповторима и уникальна -  будь она первая, третья или... Каждый раз эти 9 месяцев проживаются иначе – приносят другой опыт, эмоции, впечатления и навыки. Неоспоримой ценностью беременности является то, что она на целых 9 месяцев возвращает женщину в тело. Не дает ни на минуту о нем забыть, восстанавливая утраченную связь психических и физических процессов. С позиции психологии телесности у человека могут быть различные отношения... Читать