_new.png)
Чем ближе день родов, тем чаще будущая мамочка задумывается о приданом для малыша. Какую мебель купить, сколько одежды, какие игрушки? Все эти вопросы кажутся необычайно важными и сложными. Итак, что же действительно понадобится карапузу в первые дни его жизни? Давай разберемся.
Гигиена и уход
Нежная кожа малыша требует особого ухода с самых первых дней. И современный арсенал детских гигиенических средств позволяет с успехом его обеспечить. Вам понадобится детское мыло, шампунь, крем, присыпка, ватные палочки и ватные диски. Все это... Читати
Каждая женщина согласится, что беременность – это особенный, волшебный период в ее жизни. Но так сложилось, что, помимо радостных впечатлений, будущую мамочку поджидает много будничных и повседневных моментов.
А именно: регулярная сдача анализов на протяжении всего периода беременности. Их так много и они такие разные, что можно запутаться! А врачи, к сожалению, не всегда хотят вдаваться в подробности. Давайте поговорим, какие же именно анализы нужно сдать, на каком сроке и для чего, собственно, они сдаются.
Пройдемся по... Читати
Все знают, что творог идеальный источник кальция. Что же делать, если этот продукт тебе с детства не по вкусу? Безусловно, кальций нужен каждому человеку, а беременной женщине он особо необходим.
Давай попробуем разобраться, чем можно компенсировать поступление кальция в организме.
Источники кальция
Основной источник кальция - молочные продукты. Кальций содержится в брокколи, шпинате, листьях репы, капусте белокочанной и цветной, спарже, горохе. Также кальций есть в яичных желтках, бобах, чечевице, орехах, инжире. Еще хороший источник... Читати