Библиотека "Беременность"

Ще не так давно при народженні дитини у пологовому будинку існувало чітке правило – мама і ново народний повинні бути окремо. Сучасні наукові дослідження довели, що визначальне значення для майбутнього розвитку та подальшого розвитку малюка вкрай важливо для нього бути поруч із мамою з перших хвилин життя.  Під час свого народження дитина проходить дуже важливий та складний етап, який забирає багато сил. Окрім того, малюк практично миттєво опиняється у повністю незнайомому світі, сповненому звуків, світла, руху, повітря, у новому... Читати

И вот вы уже держите своего кроху на ручках, он уже подрос, а вы понемногу возвращаетесь в прежнее состояние. Но когда должны начаться месячные после родов? Этот вопрос волнует всех без исключения новоиспеченных мамочек. Ведь это основной признак того, что организм восстановился и вновь готов к беременности, плюс ко всему, нормальный менструальный цикл — признак хорошего здоровья. Так когда же ждать первые месячные после родов — через несколько недель или месяцев? И зависит ли этот промежуток времени от способа... Читати

Узнай, какие методы лечения послеродовой депрессии существуют у нас. У нас мало кто из врачей заморачивается таким вопросом, как послеродовая депрессия. А зря, в США уже давно установили, что это – одна из самых серьезных проблем женщины после родов. Обычно послеродовая депрессия настигает мамочек в самый неподходящий момент – на 4-5 день после родов. Именно в это время женщине необходимы все силы, чтоб помочь крохе адаптироваться. И вдруг оказывается, что и самой маме необходимо тепло и внимание. Как же понять, что новоявленная... Читати

Узнай, как правильно вернуть себе фигуру, не навредив при этом ребенку. После родов хочется как можно быстрее вернуть себе фигуру, снова стать стройной и изящной, как до родов. Но насколько это безопасно для ребенка? Не скажется ли твое быстрое похудение на его режиме питания, пищеварение, спокойствии и здоровье в целом? Опасности быстрого похудения после родов Одна из самых главных опасностей – это токсины, которые при быстром похудении начинают выделяться в грудное молоко. Именно поэтому при быстром похудении после родов есть... Читати

Во время беременности женщины находят в себе большое количество недостатков, которые могут испортить настроение. В большинстве случаев недостатки касаются внешнего вида и здоровья. Но каким же образом привести себя в порядок после родов? Не стоит сразу портить себе настроение тем, что молодость якобы ушла. В большинстве случаев многие проблемы решаются после родов сами по себе. А для того, чтобы иметь гладкую красивую кожу и хорошее настроение приведем несколько полезных советов. Пигментные пятна Во время беременности может появиться... Читати

После рождения малыша эта часть твоего тела нуждается в особой заботе. Будь  внимательна к своей груди вплоть до завершения лактации. Практика показывает, что врачи в роддоме не особо просвещают молодых мам относительно того, как тем ухаживать за своей грудью. Что говорить, не всем показывают, как правильно прикладывать ребеночка. Хорошо, если все благополучно. Но в большинстве случаев женщина возвращается домой с трещинками на сосках, страдает от лактостаза, а потом ужасается появившимся растяжкам. Естественно, она соглашается с... Читати

После родов жизнь женщины сконцентрирована вокруг новорожденного. Всем хочется карапузу дать все самое лучшее, малыш превращается в центр вселенной. Порой за заботами о малыше мама даже забывает о себе и свои потребности. А ведь от здоровья и состояния мамы зависит и благополучие малыша! Давай разберемся, на что стоит обратить внимание после родов, чтобы избежать неприятностей со здоровьем в это время. Считается, что послеродовый период длится от 6 до 8 недель и заканчивается, когда организм женщины приходит в состояние, в котором он был до... Читати

Каждой женщине нужно свое время для восстановления фигуры после родов. Насколько скоро это произойдет, зависит от многих факторов: состояния тела до беременности, гормонального фона, и, конечно же, образа жизни и питания после родов. Первые шаги к восстановлению физической формы можно начать делать через сутки после родов (при условии, что они прошли нормально и были естественными).  Это может быть такое упражнение: сделай глубокий вдох и, медленно выдыхая ртом, напрягай мышцы живота. После выдоха еще некоторое время подержи напряжение,... Читати

Сексуальные отношения после родов не заканчиваются! Они выходят на новый – еще более яркий виток. Рождение ребенка раскрывает женскую сексуальность, усиливает чувственность. Многие женщины отмечают, что узнали, что такое настоящий оргазм, только после родов. Конечно же, твои ощущения передаются  мужу, ничто так не заводит мужчину, как партнерша, млеющая от удовольствия. Если вы оба все сделаете правильно, то возвращение к сексуальной жизни принесет вам немало приятных сюрпризов.  Конечно, в этом деле могут быть свои трудности,... Читати

Если малышу предстоит появиться на свет с помощью кесарева сечения, то молодой маме первые дни после операции придется столкнуться с некоторыми трудностями. Лучше знать, что предстоит женщине в таком случае, чтобы быстрее прошел процесс восстановления.   Первый день В первые сутки после операции кесарева сечения мама находится в отделении интенсивной терапии (реанимации), где за ее состоянием ведется круглосуточное наблюдение. На живот женщине кладут пузырь со льдом для сокращения матки и остановки кровотечения,... Читати