Библиотека "Беременность"

Не секрет, що одвічний потяг до відпочинку під час відпустки, особливо влітку, нікуди не зникає навіть під час вагітності. А деколи навіть і підвищується, оскільки хочеться набратися вражень, сил, відволіктися від буденності та насолодитися своїм особливим станом у повному розслабленні.   Якщо твій лікар, після  необхідного огляду та обстеження, оцінив твій стан та стан майбутнього малюка і дав «добро», можна сміливо пакувати валізи. Фахівці радять враховувати декілька факторів під час планування літньої... Читати

Все ближче підходить довгоочікувана мить народження дитини і ти збираєшся у декретну відпустку. В Україні існують основні аспекти декретної відпустки, які варто мати на увазі: 1. Декретна відпустка по вагітності та пологах: Декретна відпустка по вагітності та пологах надається на основі листа тимчасово непрацездатності, який видається у жіночій консультації. Оплата проводиться у розмірі 100% середньої заробітної плати, незалежно від стажу роботи. Оплачувану декретну відпустку вагітній жінці, яка офіційно працевлаштована,  надають... Читати

Наступив щасливий момент і ти дізналася, що вагітна! Все життя має змінитися і ти ще не до кінця розумієш, із чого почати звикати до змін? Тоді варто скласти невеличкий список важливих справ. Наприклад, такий: Скоротити фізичне навантаження. Тепер ти майбутня мама і здійснюєш надзвичайно важливу місію, піклуючись про майбутнє здоров’я свого малюка. Однак не слід забувати і про своє самопочуття: необхідно врегулювати режим праці та відпочинку таким чином, щоб уникати зайвих фізичних навантажень, складної роботи. Не треба братися за все... Читати

Когда в окно светит ласковое солнышко, а на улице на все лады раздаются птичьи трели, просто невозможно усидеть в четырех стенах даже самой уютной квартиры. Да и не нужно этого делать! Муж ушел на работу и ты загрустила? Немедленно поднимай себе настроение. Для этого есть масса способов. Погуляй в парке, встреться с друзьями, сходи в кино, театр, на выставку. А еще удели особое внимание себе, любимой: spa-процедуры, активный образ жизни, правильное питание – все это стало теперь особенно важным. Не сомневайся, и тебе, и мужу, и малышу результат... Читати

Считаешь, что занятия сексом спровоцируют роды или навредят ребенку? Не волнуйся, в большинстве случаев это совершенно безопасно. 1. Гормоны удовольствия, которые получает будущая мама во время секса с любимым человеком, положительно влияют на ее настроение и развитие ребенка. 2. Во время секса мышцы матки, сокращаясь, тренируются. Это значит, что схватки в родах будут лучше и продуктивнее, шейка матки быстрее раскроется, так как гормон окситоцин присутствует в достаточном количестве. 3. Занимаясь любовью, невозможно навредить крохе. Он... Читати

Во время беременности тело женщины терпит очень большие изменения, и не только внешне, но и эмоционально. Это все отнюдь не является причиной для того, чтобы  кардинально менять образ жизни и отказывать себе в красивой одежде и хорошей обуви. Как раз наоборот – это время для того, чтобы окружить себя наилучшим. Интересное положение позволяет расширить свои стилистические предпочтения в отношении покупки вещей, но главное, чтобы одежда была удобной, а также имела определенный крой. Беременная женщина прекрасна, а некачественная одежда... Читати

Токсикоз при вагітності – явище, на жаль, досить поширене. Вагітній жінці важко переносити нудоту, але її можна значно полегшити. І варто знати, які народні засоби при цьому допоможуть. Порада №1: Снідай ! Напади токсикозу при вагітності частіше за все з'являються вранці, оскільки рівень глюкози в крові знижений. Вранці не вставай різко з ліжка. З'їж спочатку жменю горіхів або печиво, які підготуй біля ліжка з вечора. Можна також випити півсклянки води. Обов’язково снідай, навіть коли зовсім не хочеться! Спробуй на сніданок... Читати

Во время беременности растет не только живот, но и грудь. К четвертому месяцу большинство женщин переходят на более удобный бюстгальтер для беременных. При выборе бюстгальтера следует обращать внимание на следующие моменты. Как сидит бюстгальтер. Думайте прежде всего об удобстве. Убедитесь, что размер чашечек и застежка регулируются в соответствии с увеличивающимся объемом груди. Чашечки должны свободно, но без морщин обхватывать грудь, а между центром бюстгальтера и грудной клеткой не должно быть зазора. Несмотря на то, что у большинства... Читати

Ни для кого не секрет, что очень полезным является прослушивание музыки во врем вынашивании ребенка, правильно подобранная музыка, зачастую это классическая, оказывает положительное воздействие на организм: способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения, повышению активности у вас и вашего малыша. К олыбельная Мамина песня как ничто другое успокаивает новорожденного, ведь до определенного периода малыш вообще не отделяет себя от матери, именно поэтому он очень сильно нуждается в любом контакте и... Читати

В наше время мало кто прислушивается суеверий для беременных. Говоря, что нужно скрывать животик как можно дольше от посторонних, чтоб не сглазили малыш, но, к счастью, округлый животик сегодня является объектом гордости будущей мамы.  Беременные женщины научились настолько выигрышно подчеркивать свое интересное положение и выглядеть даже более привлекательней и сексуальнее, чем до беременности. В этом им, безусловно, помогает одежда для беременных, которая специально разрабатывается таким образом, чтобы будущая мама чувствовала себя... Читати