1-я неделя: Самая большая тайна2

Поздравляем, ты беременна! Хотя сама об этом еще и не знаешь. Даже если вы планировали ребенка, сейчас ты вряд ли почувствуешь, что в тебе зреет новая жизнь. Еще неизвестно, на кого малыш будет похож, непонятно, какой у него будет характер… Ребенок пока - соединение клеточек, но он уже есть! Каким он родится, во многом зависит от тебя. Если сразу настроишься на позитивный лад, будешь любить и отдаваться любви – у тебя есть все шансы стать мамой самого замечательного в мире малютки. И еще, не забывай о правильном питании, здоровом... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 17:13    |     425 просмотров , 6 понравилось

2-я неделя: Жизнь на новый лад1

Эмбриончик совершил долгое путешествие и, приблизительно на восьмой день, достиг конечного пункта следования – матки. Здесь он будет оставаться на протяжении последующих 40 недель.  Вряд ли что-то изменится в твоем самочувствии. Кроха такой малюсенький, что почти никак не напоминает мамочке о своем существовании: готовит сюрприз. То, что происходит внутри тебя, во многом остается таинством даже для медиков. Ведь зарождение до сих пор балансирует на «стыке ответственности» божественного и природного, духовного и физического.... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 17:16    |     161 просмотр , 4 понравилось

3-я неделя: Я буду мамой!1

Ну вот, наступил тот период, когда большинство женщин уже знают или догадываются о своем положении. Период «двух полосок» и бурных эмоций, связанных с ними… Эмоций довольно нестабильных и непостоянных. Ты будешь мамой! Счастье и тревога смешиваются в душе. Ведь так? В голове возникает множество вопросов. Какой я буду мамой? Справлюсь ли с новыми и очень важными задачами, которые ставит передо мною жизнь? Тревогу победит подробное планирование будущего, твоя любовь к себе и ребенку, и конечно - поддержка близких. В любом... Читать

Світ Мам      28 Янв 2010 в 12:40    |     140 просмотров , 1 понравилось

4-я неделя: Первая встреча с врачом0

Крохе уже месяц! Кстати, в некоторых культурах возраст принято считать, включая внутриутробную жизнь. Так что имеешь полное право поздравить себя и малыша с первым юбилеем. Ты все больше ощущаешь себя будущей мамой. И правда: понемногу свыкаешься с этой мыслью, перестраиваешь свой быт, работу и саму себя. Так ты будешь жить в ближайшие восемь месяцев. Да и после родов навыки здоровой жизни понадобятся. Обязательно гуляй днем: воспользуйся обедом (вряд ли тебя будут ругать за лишние полчаса рабочего времени, потраченные на это), всегда бери с... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 10:43    |     135 просмотров , 3 понравилось

5-я неделя: Новые ощущения2

Пошел второй месяц жизни крохи. Интересно, что он почти никак не дает о себе знать, но уже активно воздействует на твою жизнь. Очень хочется знать, как он там? Самое время папе активнее приобщаться к вашей беременности. Пусть почитает специальную литературу, чтобы лучше понимать, что происходит с тобой и крохой. От этого вам всем будет легче. Тебе нужны поддержка и понимание, мужу – ощущение собственной значимости и незаменимости (ни в коем случае не отстраняй его от всех дел, связанных с беременностью), а будущему малютке  –... Читать

Світ Мам      01 Фев 2010 в 14:31    |     122 просмотра , 2 понравилось

6-я неделя: Новый образ жизни1

Время некоторой стабилизации. Жизнь идет своим чередом. Ты с нетерпением ждешь, когда малыш сможет подать тебе сигнал. Это уже не за горами! Вполне возможно, к этому времени ты уже несколько устала от беременности, особенно если утреннее недомогание стало ежедневным явлением. А как подумаешь, что впереди еще такой долгий путь... Ни в коем случае не кори себя за подобные мысли. Быть постоянно невыразимо счастливой совсем не обязательно, погрустить тоже надо. Только не долго. Не позволяй себе попадать в ловушку тоски. Ты все-таки очень счастливый... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:09    |     107 просмотров , 1 понравилось

7-я неделя: В начале пути0

Беременность – это здорово! Мир стал таким чудесным… Ты носишь в себе ребенка – плод вашей с мужем любви. А это такое счастье… Ранние сроки беременности - время, которое можно использовать для наслаждения теплыми и невероятно трогательными отношениями с мужем. Ты становишься более мягкой, нежной, женственной. Так хочется опереться на сильное мужское плечо… Опирайся! Даже если ты «железная леди»! Мужчинам очень важно реализовать свой мужской потенциал: защищать и оберегать женщину и будущее потомство.... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:14    |     121 просмотр , 0 понравилось

8-я неделя: Забота о себе0

Вспомни, каким кроха был на первых неделях: соединение клеточек. На втором месяце это уже человечек! Какое бурное развитие… Возможно, именно этот активный рост ты ощущаешь. Твоему организму ведь нужно поспевать за малышом. Вовремя снабжать необходимыми веществами и обеспечивать бесперебойность выполнения тех или иных процессов. Этим и объясняются изменения в твоем организме и настроении. Например, то и дело появляется страх за себя и малыша: как пройдут роды, будет ли здоров ребенок, как вы будете жить дальше? Страхи не нужно держать в себе.... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:23    |     100 просмотров , 0 понравилось

9-я неделя: Только польза!1

Совсем скоро самый проблемный период (по оценкам врачей) закончится. А пока ты продолжаешь жить своей размеренной беременной жизнью… Вы оба растете. Малыш очень быстро, а ты, к счастью, пока не очень. Совсем чуть-чуть поправилась (если не было токсикоза), или похудела (если он был) - тоже не слишком сильно. А вот грудь в любом случае становится все больше, чему нельзя не радоваться. Животик все более заметен – это тоже приятно. Ты, наверное, уже мечтаешь, как гордо будешь нести перед собой свое огромное счастье. Это время не за горами!... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:30    |     106 просмотров , 1 понравилось

10-я неделя: Прислушайся к себе!2

Малыш продолжает бурно развиваться. Ты уже начала с ним разговаривать? Скорее начинай! Кроха уже слышит. Не упусти важные и приятные моменты! Действительно, беседы с крохой многое могут дать! Это ведь сродни медитации. Подобные разговоры помогают настроиться на одну волну с ребенком, помочь своему телу принять маленького человечка и, что немаловажно, дают тебе возможность успокоиться и позабыть о тревогах. Особый эффект такие занятия принесут, если ты проводишь их дома, в тишине или под легкую спокойную музыку. Устройся поудобнее  и... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 18:02    |     92 просмотра , 0 понравилось

11-я неделя: Первое УЗИ3

Продолжай узнавать новое о себе и малыше. Точнее, материал о том, что и как должно с вами происходить… Это так интересно! Эти знания помогут тебе поддерживать связь с малюткой, разбираться в своих ощущениях и вовремя реагировать, если вдруг что-то пойдет не так. Ведь если ты знаешь, что постоянный тонус матки, чувство тяжести внизу живота или тянущая боль не являются нормой, то наверняка отправишься к врачу. Он может сказать, что проблем нет, и просто назначить успокаивающий чай. А может и определить в стационар, где ты немножко полежишь на... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:47    |     115 просмотров , 0 понравилось

12-я неделя: Гормональные всплески0

Подходит к концу третий месяц и первый триместр. Теперь ты можешь вздохнуть спокойней. Ведь заканчивается критический период беременности. Начинается более стабильное время. Понемногу  проходит токсикоз и гормональные «всплески». Ты чувствуешь себя спокойнее и увереннее. По крайней мере, для этого есть все предпосылки. Если же ты продолжаешь нервничать, то не нужно сваливать все на гормоны. Попытайся определить истинные причины нервозности: проблемы на работе, страх перед родами, нестабильное материальное положение…... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 11:57    |     91 просмотр , 2 понравилось

13-я неделя: Первый триместр пройден!0

Второй триместр - самый спокойный и комфортный за весь период беременности! Животик еще маленький, а тревоги первого триместра - в прошлом. Самочувствие нормальное, ты наслаждаешься своим состоянием… Ты сама видишь, что изменилась в лучшую сторону: грудь большая, бедра округлились, животик малозаметный (хотя тебе наверняка хочется, чтобы он был больше). Ты стала мягче, женственней, задумчивей… Природа заботится, чтобы для будущей мамы все внешние проблемы и раздражители отошли на второй план. Несомненно, они напоминают о себе, и ты их... Читать

Світ Мам      29 Янв 2010 в 12:09    |     119 просмотров , 2 понравилось