Библиотека "Детки"

Врачи подсчитали: маленькие дети проводят у телевизора от 40 минут до 2 часов ежедневно. Получается по 10-14 часов в неделю! Не многовато ли?.. Особенно, если учитывать тот факт, что двухчасовой просмотр телепередач равен дозе радиации одного рентгеновского снимка.

Учеными был проведен эксперимент: с помощью специальной аппаратуры они обследовали малышей, которые провели некоторое время перед телевизором. Врачи проверили состояние нервной, сердечно-сосудистой систем, зрительных функций. Одновременно специалисты проследили за поведением детей, как до сеанса, так и после. В результате было отмечено снижение по всем показателям, вдобавок - повышенное  утомление, плаксивость, раздражительность, а в некоторых случаях, даже боли в животе. Так что судите сами, можно ли усаживать 2-3 летнего кроху перед телевизором.

Береги здоровье!

Но что же делать, если полностью оградить кроху от чуда ХХ века невозможно? Придерживаться рекомендаций тех же специалистов.

1. Ребенок не должен сидеть у телевизора более 30 минут в день. А всего ему желательно просматривать не больше 2-3 передач в неделю.

2. Не садиться к «голубому экрану» ближе, чем на 1,5-2 м и не дальше, чем на 5 м. Иначе зрение будет напрягаться максимально.

3. Установи телевизор на уровне глаз сидящего ребенка или чуть ниже. Так вы как бы уменьшаете опасность воздействия излучения от трубки прибора.

4. Не позволяй малышу смотреть телевизор в полной темноте. Это приводит к быстрому переутомлению глаз и потере остроты зрения. Включай верхний свет или любой боковой источник света, не находящийся в поле зрения, и не отражающийся в экране.

5. Обустрой специальное «детское» место перед телевизором. Пусть это будет удобный стульчик со спинкой или кресло. Плохо, когда малыш сидит, уткнув голову в колени или поджав под себя ноги.

Что он теряет?

Если ты считаешь, что знакомясь с жизнью животных или сказочными героями посредством телевидения, ребенок развивает свой кругозор и интеллект, ты ошибаешься. Да, какую-то порцию информации он получает. Но парадокс заключается в том, что, сидя у телевизора, малыш больше теряет в интеллектуальном плане, чем приобретает. А все потому, что в то время, когда он просматривает очередной мультфильм, он теряет возможность развивать свое воображение, творческие способности, полезные навыки общения в игре. Как известно, именно игра развивает кроху всесторонне.

А те позитивные эмоции, которые ребенок получает в процессе просмотра, нивелируются кислородным голоданием, снижением уровня работоспособности, а попросту говоря, усталостью и упадком сил.

Знаем нескольких молодых родителей, которые отказались от телевизора в доме. По их словам, ни они, ни дети ничуть не жалеют. Наоборот, у них появилось больше возможности для общения, игр и других совместных занятий. Конечно, бессмысленно призывать всех родителей следовать их примеру, все же телевидение – один из важнейших факторов социализации в наше время. Но заменить хотя бы 2-3 просмотра в неделю длительными прогулками на свежем воздухе стоит!