Библиотека "Планирование"

126 Записей 5 Авторов

В этом разделе Библиотеки собраны статьи о подготовке и планировании беременности, а также об искусственном оплодотворении. Ты узнаешь, как будущие родители должны заботиться о своем здоровье.

рыба Одной из причин того, что тебе не удается забеременеть, может быть голодная диета, а также неправильное питание и нехватка витаминов. В этом уверены диетологи и гинекологи, которые строго запрещают всем, кто хочет быстрее забеременеть, сидеть на диете для похудения! Если очень хочешь малыша, эксперты рекомендуют пересмотреть свой рацион питания и отказаться от похудения. Что есть, чтобы быстрее забеременеть В твоем меню обязательно должны быть: 1. Рыба и морепродукты . Лучше всего рыбные блюда готовить на пару, варить или... Читать
Чи готові ви до зачаття? Що варто врахувати парі, яка мріє про малюка? Є кілька моментів, якими нехтувати не слід. Тому готуватися до зачаття необхідно починати якомога раніше – так, щоб  мати в запасі щонайменше три місяці.  Від найважливішого моменту в житті вас відділяє лише декілька кроків.   Медична консультація Перш за все майбутнім батькам слід впевнитися, що з їхнім здоров’ям все гаразд. Буде дуже добре, якщо за кілька місяців до зачаття ви завітаєте до лікаря. Чоловіку потрібно записатися на консультацію до уролога. Жінці... Читать
ю Ви плануєте вагітність, ретельно зважуючи всі аспекти, що із цим пов’язані, аби підготуватися до майбутніх змін. Природно, що серед інших питань може виникнути й «фінансова сторона» вагітності. Давайте спробуємо скласти своєрідний кошторис і подивитися, які ж витрати є обов’язковим і неминучими, а яких можливо й не здійснювати, залежно від вашого бажання та сімейного достатку. Отже, почнемо: 1. Навіть найперше : тести . Щоб підтвердити свої здогадки про омріяний стан під назвою «я скоро буду мамою»... Читать
Младший ребенок: как подготовить старшего? Взяли курс на второго? Постарайтесь, чтобы первенец воспринимал пополнение в семействе как приобретение любимого братика или сестрички, а не как потерю мамы и папы.  Появление нового ребенка в семье – всегда стресс  для первого. Особенно, если ему больше двух и меньше шести. Несмотря на то, что малыш знает о предстоящих переменах, возвращение мамы из роддома с драгоценным свертком на руках переворачивает детский мир.  Еще вчера ты был единственным, а сейчас уже старший. Со всеми вытекающими последствиями. Долгожданный... Читать
Правильное планирование беременности Планирование беременности. Если Вы решили завести ребенка, то начинать нужно с планирования беременности. Этот процесс включает в себя обращение к специалисту, прохождение обследований и подготовку к зачатию. Первый шаг - обращение к гинекологу, который должен принять во внимание Ваш образ жизни, выяснить наличие болезней. Вам необходимо сообщить врачу о ваших прошлых беременностях и абортах (если они были), способах контрацепции. Но гинеколог не единственный врач, к которому Вам нужно обратиться. Также Вам стоит посетить терапевта (для... Читать
Внематочная беременность: когда есть шанс стать мамой? Существует распространенное мнение, что женщина, перенесшая внематочную беременность, уже не сможет стать матерью. Специалисты утверждают, что это заблуждение — шанс родить ребенка у таких женщин все-таки есть! Повышенное внимание По статистике 35% женщин после внематочной беременности впоследствии смогли нормально забеременеть и родить в срок здоровых малышей. Внематочную беременность легче предупредить, чем бороться потом с ее последствиями. Поэтому каждая женщина, перенесшая операцию по удалению маточной трубы, должна с... Читать
Скрытые половые инфекции. Выяви вовремя! От инфекций, передающихся половым путем, не застрахован никто. К сожалению, наличие одного-единственного партнера не является полной гарантией отсутствия подобных проблем. Речь не о сифилисе, гонорее и других классических венерических болезнях, а о скрытых инфекциях, передающихся половым путем (ИППП). Хламидии,  микоплазма, гарднерелла и другие  их «собратья» стали известны медицине ближе к концу двадцатого века. Сейчас подобные заболевания – одни из наиболее распространенных на планете. Их особенность – в... Читать
7 плюсов летней беременности Планировать беременность можно в любое время, когда душа пожелает. В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Главное, чтобы спланированное сбылось. Поскольку на носу лето, то давай обсудим разные стороны летнего зачатия.   Многие склоняются к выводу, что беременеть лучше в летнее время года. Тепло, много времени для отдыха на свежем воздухе, хорошая эмоциональная обстановка (доказано, что летом практически не бывает депрессий). Последние месяцы ходить беременной придется весной, когда еще не жарко, но можно уже носить легкую... Читать
ПМС – под контроль! Резкие изменения физического и психологического состояния перед менструацией испытывает около 80 % женщин.  Причем у трети ПМС принимает угрожающий характер и требует помощи специалиста.  Список проявлений ПМС очень широк – описано 150 симптомов этого состояния. Среди них: боли, отеки, слабость, головокружение (а порой и обмороки), бессонница.  И конечно, раздражительность, слезливость, в общем, полная или частичная эмоциональная расшатанность. Пускать на самотек ситуацию не стоит: с возрастом проявления ПМС усиливаются,... Читать
Привычное невынашивание Такой диагноз ставится в случае, если у женщины не менее двух раз произошло самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 37 недель. Что может стать причиной прерывания беременности? Прежде всего – неблагоприятные условия, в которых пребывает беременная женщина: напряженный график работы, стресс, чрезмерные физические нагрузки, возраст, жилищная или материальная неустроенность. Также причиной невынашивания может стать генетическое, иммунное, эндокринное нарушение, инфекции, порок развития матки. Как правило, в ходе обследования... Читать

Описание

Итак, ты решила стать мамой! Если подходить к этому вопросу ответственно, прежде всего, стоит подумать о здоровье, и не только о своем. Как должна проходить подготовка к беременности? Очень просто – нужно вести здоровый образ жизни, не только есть много фруктов, овощей, но и отказаться от вредных привычек: никотин, алкоголь и другие токсические вещества могут стать причиной многих патологий и детских заболеваний. Никто не осудит вас за такую щепетильность, ведь вы готовитесь стать родителями.

Подготовку организма рекомендуется начать не меньше чем за год (это в идеале), если вы позаботитесь об этом за полгода или даже за 3 месяца - вы поступите правильно.

Не лишним будет обратиться к врачу и пройти обследование как тебе, так и будущему папе, это необходимо для того, чтобы не подвергаться воспалительным процессам и инфекциям, которые иногда проходят даже без заметных симптомов, но могут стать угрозой для ребенка.

Если готовы, вперед! Не огорчайтесь и не паникуйте, если с первого раза у вас не получилось. Процесс зачатия и сегодня считается еще одним из самых сложных и не до конца изученных. Ваш малыш ждет вас, нужно только помочь ему. Как забеременеть после нескольких безуспешных попыток? Если вы уже не пользуетесь средствами контрацепции, не поленись также составить график базальной температуры и определить самые «благоприятные» дни для зачатия. Так ты ускоришь процесс, и сохранишь нервные клетки. Кроме научных методов, прислушайся также к обычным бабушкиным советам – избегай стрессов, хорошо питайся, не работай слишком много, думай о хорошем, и все получится.

Подготовка к беременности изменит твой образ жизни в более «здоровую» сторону. Поверь, эти советы, хоть и вызывают улыбку, но они действуют наравне со всеми технологиями.

В этом разделе ты найдешь много полезных рекомендаций, которые помогут ответить на вопросы: Как забеременеть в лучшее для этого время?, Как подготовиться к такому важному этапу?
При подготовке к беременности наверняка помогут советы врачей, полезные статьи, нужная информация и личный опыт других мам. Все это ты сможешь найти здесь.