Планирование семьи начинается не тогда, когда вы решили стать родителями. Это лишь один из этапов процесса, который начался, когда вы только решили быть вместе, поженились и начали думать о малыше...

Если обратиться к словарю, термин «планирование семьи» означает право людей иметь детей, сознательно выбирать их количество и сроки их рождения, право планировать жизнь своей семьи. Естественно, такой важный аспект нашей жизни не может ограничиваться только данными статистика и показателями рождаемости, это еще и взаимоотношения в каждой семье.

Как понять друг друга?

Не задумываясь, что существует такой термин, миллионы людей создают семьи, принимают решение, иметь или не иметь детей. Никто не учит становиться родителями.  Несмотря на это, мужчине и женщине, которые ответственно относятся к вопросу рождения и воспитания детей, необходимо подготовиться к этому морально и физически. От того, как складываются отношения между мужем и женой, зависит и то, какие у них вырастут дети. Супругам нужно научиться слушать и слышать друг друга, обсуждать все проблемы и вопросы. Мужчины и женщины – создания с разных планет, им необходимо принимать, понимать и уважать чувства друг друга. Каждая семья должна определить для себя круг принципов и правил, по которым она будет жить. И все это необходимо обсудить и определить до появления ребенка, чтобы малыш не ощущал на себе недовольство и раздражение взрослых в связи со сменой их привычек. Если вы обсудили важные для вас моменты и пришли к общему знаменателю – прекрасно, если же вам это трудно сделать, не сочтите за труд обратиться к специалистам. 

Если вы уже знаете, что вскоре в семье появится малыш, у вас очень много дел, ведь девять месяцев пролетят как один. Женщине нужно свыкнуться с изменениями ее организма, принять решение о том, на какой срок она готова уйти с работы. Мужчине придется взять на себя ответственность по обеспечению семьи, ведь каждому родителю хочется дать своему ребенку все самое лучшее. Поверьте, никогда не наступит оптимально удобное время для вас двоих, чтобы решиться стать родителями.

В радостном ожидании

Итак, если планирование семьи для вас актуально и вы ждете пополнения, не лишними окажутся советы будущим мамам и папам по построению доверительных взаимоотношений.  Первое, с чем сталкивается большинство современных женщин, это страх потерять свою хорошую физическую форму. У будущей мамы может возникнуть неприятие собственного внешнего вида, зачастую она перестает воспринимать себя как красивую и привлекательную женщину. Несмотря на избыток внимания со стороны окружающих, который ощущает беременная женщина, ей может очень часто не хватать понимания. Если ты беременна, это не означает, что тебе не нужно ухаживать за собой. Наверняка ты не раз замечала, как мужчины задерживают взгляд на красиво одетой и симпатичной будущей мамочке. Если нет противопоказаний, тебе необязательно забывать о физических упражнениях, следует лишь изменить программу. Как и прежде, а возможно даже и в большей мере, ты можешь ходить по магазинам, встречаться с подругами, водить машину.  А будущего папу попроси проводить больше времени с тобой.

Планирование семьи – ваше общее стремление. Замечательно, если вы будете посещать врача вместе, это сблизит вас и поможет преодолеть страх перед неизвестным, но уже таким близким будущим. Если врач не предупредил вас об ограничениях в плане сексуальной жизни, не отказывайтесь от нее!

В первый год после появления малыша, ваши отношения с любимым могут отойти на второй план. В этом нет ничего плохого, ведь все ваше время занимает забота о ребенке. Но даже в этот период важно не потерять связь и находить время на общение.

Слушайте друг друга и пытайтесь находить компромиссы, здоровая атмосфера в вашей семье – это залог счастливого будущего вашего малыша.