Рейтинг@Mail.ru
Помощь по сайту
Войти
 
НЕ НАШЛА ОТВЕТ? Задай вопрос
6
Вопрос:

5 фактов о зачатии

зачатие

Быть счастливыми супругами – это одно, родителями – совсем другое. Если вы вдоволь насладились друг другом, свободой и беззаботной жизнью, пора думать о потомстве. Понятно, что от одних мыслей дети не появляются. Поэтому обозначим несколько главных моментов очень важного процесса – зачатия.

планирование

1. Для зачатия нужно следить за овуляцией

Функции человеческого организма, особенно женского, цикличны. Стоит внимательнее отнестись к физиологическим процессам, и вы уже будете на верном пути к зачатию ребенка. Мы имеем в виду, конечно же, овуляцию – выход созревшей яйцеклетки для оплодотворения и дальнейшего продвижения по половым путям.

Если вы хотите забеременеть, то нужно заниматься сексом в день овуляции или сутки, предшествующие ей. Возникает вопрос: как определить время наступления овуляции? Для этого существуют специальные календари, графики базальной температуры, которую измеряют в прямой кишке в одно время, после сна. Как только температура становится выше, наступает овуляция. Пора призывать мужа и приниматься за сотворение собственного чуда. Если подходить к овуляции чуть проще, то для зачатия подойдут 10−18 дни менструального цикла.

 

2. Зачатие зависит от возраста будущих родителей

Современная медицина в корне пересмотрела репродуктивный возраст. Если несколько столетий тому назад даже в наших широтах 16-летних девушек выдавали замуж, обрекая на ранние опасные роды, то теперь всё изменилось. К физиологическим факторам прибавились еще и психологические. Специалисты считают, что юная мать не может дать полноценное воспитание ребенку. Поэтому рожать рекомендуют женщинам в период между 20−35 годами. Чем моложе, тем быстрее получается. 

 

3. Чтобы быть плодовитыми, нужно следить за здоровьем

У нас, легкомысленно относящейся к здоровью нации, сформировался четкий стереотип, что ходить по врачам нужно уже тогда, когда беременность стала фактом. В цивилизованных же странах пара, собравшаяся зачать ребенка, первым делом не только проходит медицинское обследование, но и полностью меняет образ жизни.

Так уж получилось, что на фертильность – способность производить потомство – влияют многие факторы. Чтобы зачатие произошло как можно скорее, папе, например, нужно отказаться от алкоголя и курения, временно не посещать сауну, избавится от избыточного веса, сдать анализы на наличие венерических заболеваний, перейти на здоровое питание. Для женщин действуют похожие принципы, только прибавить к ним нужно регулярные профилактические осмотры у гинеколога, снижение физической активности (до 7 часов интенсивных упражнений в неделю). Если вы планируете забеременеть, тренируйте в себе спокойствие, постарайтесь на некоторое время покинуть большой загазованный город.

 

4. Зачатие зависит от времени полового акта

Вновь возвращаемся к овуляции. Известно, что сперматозоид может жить в половых путях женщины до 72 часов, природа продумала многое, чтобы повысить шанс женщины забеременеть. Это означает, что даже если половой акт произошел за день до овуляции, сперматозоид найдет свою цель, а вы – в скором времени две полосочки на тесте. Но время суток тоже важно. Допустим, вы рассчитали, что овуляция произошла. Дождитесь 16:00-17:00 и приступайте за дело. Это время считается самым подходящим для зачатия.

 

5. Чтобы зачать ребенка, нужно расслабиться

Если в вашей пока еще крохотной семье нет проблем со здоровьем, вопрос рождения малыша заключается только во времени.  Иногда зачатие происходит быстро, иногда супругам приходится подождать и приложить усилия. Но медикам известно одно – психологическое состояние партнеров, их настроение тоже влияет на успешность зачатия. Занимайтесь сексом каждый день – это повысит шансы забеременеть. Не нервничайте, не вините друг друга, если что-то не получается. Стресс – враг зачатия. Поэтому сохраняйте оптимизм – и всё у вас получится!

Автор: Анастасия Герасимова 

Сортировка: по рейтингупо дате добавления
  • 0
    Elena
    планирую
    Еще врачи говорят, что можно простимулировать овуляцию, принимая 3 месяца противозачаточные, потом прекратить прием и вероятность забеременеть повытится, но это все индивидуально и надо, конечно, консультироваться!
    ok
  • 0
    Очень познавательно, спасибо!
    Девчат,хочу поделиться находкой!
    Я для себя открыла одну интересную программку,
    которая будет полезна всем планяшкам,
    будущим мамочкам и просто тем женщинам,
    которые следят за своим здоровьем.
    Называется Woman Calendar from ZAYA.
    Там есть вся полезная информация для планирующих и беременных,
    очень удобный интерфейс и куча функций!
    ok

Напиши свой комментарий

Я делюсь:

Написать друзьямВ дневник
Опубликовать
всем друзьям
всем друзьям