Рейтинг@Mail.ru
Помощь по сайту
Войти
 
НЕ НАШЛА ОТВЕТ? Задай вопрос
22
Статья:

Все, что нужно знать об овуляции

Важнейшим этапом в жизни женщины становится деторождение. Этот процесс имеет свои особенности, и принимать решение завести ребенка следует с полной ответственностью.

Женскому организму присуще особое физиологическое явление под названием овуляция. Рассчитав для себя срок ее наступления, можно смело планировать беременность. Но прежде всего необходимо знать, что такое овуляция, какими проявлениями характеризуется этот период и как рассчитать овуляцию в своем конкретном случае.

ЧТО ТАКОЕ ОВУЛЯЦИЯ

Овуляция (лат. ovum — яйцо) — один из этапов менструального цикла, а конкретно — яичниковый цикл, в ходе которого зрелая, готовая к встрече со сперматозоидом яйцеклетка высвобождается из фолликула яичника и попадает в яйцевод. Этот процесс предваряется неуклонным ростом уровня эстрогена, в результате чего резко повышается уровень лютеинизирующего гормона.

Считается, что овуляция в детородном возрасте наступает с периодичностью в каждые 21–35 дней. Многие ошибочно полагают, что это случается на 14 день. На самом деле 14 дней являются средним показателем. Для большинства женщин дни овуляции не совпадают с общеустановленными.

Периодичность обусловлена нейрогуморальными механизмами. Ключевыми из них считаются гонадотропные гормоны передней доли гипофиза, а также фолликулярные гормоны яичника.

Дни овуляции имеют отличие во время каждого цикла. Большинство женщин переживают их безболезненно и без ощутимых симптомов, но есть и те, кому в этот момент приходится испытывать болевой спазм внизу живота.

Каким бы постоянным ни был ритм овуляции, все же в некоторых моментах жизненного цикла он меняется. Это проявляется на протяжении года после родов, в первые 3 месяца после прерывания беременности и с наступлением 40-летнего возраста — тогда организм подготавливается уже к первому периоду климакса. Прекращение овуляции наступает при беременности и вслед за менопаузой.

Важность выяснения, на какой день наступает овуляция, становится очевидной в процессе выбора подходящего времени для естественного оплодотворения, проведения внутриматочной инсеминации либо экстракорпорального оплодотворения. Не стоит забывать, что созревшая яйцеклетка живет 24 часа. Именно в этом промежутке времени наступает беременность. В свою очередь, процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки может происходить в течение недели после овуляции.

Нельзя забывать, что наступление овуляции не гарантировано во время каждого менструального цикла. Из-за стресса, инфекционных заболеваний, смены климатических условий и прочих факторов она может не произойти.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕНЬ ОВУЛЯЦИИ

Женщины, которые обстоятельно следят за процессами в своем организме, в период наступления овуляции могут наблюдать явные симптомы, которые связаны с изменением гормонального фона. К наиболее распространенному и ощутимому признаку относится боль разной степени внизу живота, которая связана с растяжением и разрывом оболочки созревшего фолликула. Эта боль кратковременна и исчезает сразу же после овуляции. К видимым симптомам относится изменение маточных выделений, их обилие и повышенная вязкость. В случае если женщина абсолютно здорова, такие выделения прозрачны. Также частым симптомом становится повышение полового влечения, что является естественной реакцией организма. Это значит, что репродуктивная система настраивается на беременность. Одним из важнейших моментов в процессе овуляции считается изменение базальной (иначе — ректальной) температуры. В этот день она снижается, а в последующий — повышается.

Косвенными признаками считаются предменструальный синдром, характерная ноющая боль либо покалывания внизу живота, возникновение кровянистых прожилок в выделениях. По завершении овуляции выделяемые секреты становятся густыми, кремовыми и теряют обильность до начала следующего цикла.

Овуляция может быть нарушена по таким причинам:

  • воспаление гениталий;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • дисфункция коры надпочечников;
  • опухоль гипофиза или гипоталамуса;
  • системные заболевания;
  • стрессы.

При ановуляции, то есть отсутствии овуляционных процессов в детородном возрасте, наблюдается нарушение цикличности менструаций. Такое состояние является причиной бесплодия у женщин. Определив происхождение такой патологии и устранив проблему, можно восстановить овуляцию. Для этого гинеколог проводит развернутое исследование и назначает необходимое лечение.

Как ни странно, бывают случаи, в которых непосредственно само желание забеременеть является причиной отсутствия овуляции. Неистовое рвение стать матерью нередко порождает страхи по этому поводу, которые блокируют репродуктивные процессы. Чтобы исправить такое положение дел, нужно обратиться к психологу и пройти специальный курс терапии либо позволить себе полноценный отдых.

ПЕРИОД НАСТУПЛЕНИЯ И ПРОЦЕСС ОВУЛЯЦИИ

Что значит день овуляции в жизни женщины и какие процессы в этот момент она переживает, давно исследовано и описано. Овуляция условно разделяет менструальный цикл на две стадии. Во время первой стадии созревшая яйцеклетка высвобождается из фолликула активного в этот цикл яичника в одну из маточных труб. Отдельный этап включает в себя конкретное количество суток. Все решает гормональный фон женщины.

Длительность женского цикла, по средним параметрам, — от 28 до 32 дней. Не стоит безоговорочно опираться на эти показатели, ведь женский организм настолько индивидуален, что конкретный цикл может существенно превышать среднестатистический либо протекает в разы быстрее. По тем же стандартным данным, фаза овуляции отмечается между 11 и 21 днями цикла, иными словами, за 12–15 дней перед началом очередного менструального цикла. Итак, важно рассчитать овуляцию, отталкиваясь от личных наблюдений и ощущений своего организма.

Результаты медицинских исследований доказывают, что день овуляции может смещаться в зависимости от времени года. К примеру, зимой она случается на 11 день цикла, а весной — на 15 или 16.

Там, где произошел разрыв фолликула, формируется желтое тело, текущие изменения происходят с выделением эстрогенов и прогестеронов.

Эстроген вместе с прогестероном содействуют внедрению оплодотворенной яйцеклетки в подготовленную матку, играют определяющую роль в сохранении беременности и способствуют родам.

Эстрогены имеют большое значение в процессе регуляции различных биохимических процессов. Они являются активными участниками углеводного обмена, распределяют липиды, стимулируют слияние нуклеиновых кислот, белков и аминокислот. При их содействии в костной ткани откладывается кальций, тормозится процесс выведения калия, натрия, фосфора и воды из организма. Благодаря этому в крови и электролитах организма концентрируются полезные вещества.

Под действием эстрогенов в течение фолликулиновой (первой) фазы менструального цикла, в матке восстанавливается и разрастается эндометрий, происходит увеличение и вытягивание желез, которые впоследствии станут извитыми. Слизистая матки утолщается в 4–5 раз. В железах шейки матки возрастает количество слизистого секрета, затем происходит расширение шеечного канала. Эти изменения предусмотрены для легкой проходимости сперматозоидов. Что касается молочных желез во время этого периода, то внутри них разрастается эпителий.

Для лютеиновой (второй) фазы характерно снижение интенсивности обменных процессов в связи с действием прогестерона. Как результат, останавливается разрастание слизистой матки, оболочка становится рыхлой, отечной, а в железах возникает секрет, благодаря которому поддерживаются необходимые условия для прикрепления заветной яйцеклетки и дальнейшего развития зародыша. Железы больше не выделяют слизь, а шеечный канал закрывается. В связи с разрастанием в молочных железах эпителиальной ткани, в концевых отделах молочных ходов появляются альвеолы, которые впоследствии продуцируют и выделяют молоко.

Если не случилось зачатие, сформированное желтое тело погибает, подготовленный слой эндометрия отторгается и появляются менструальные выделения.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО У ТЕБЯ ОВУЛЯЦИЯ

В определенный момент женщина интересуется тем, как рассчитать овуляцию. К счастью, вычислить ее несложно. Нужно выбрать один из методов выяснения или же для большей верности испробовать несколько:

  • тестовое исследование лютеинизирующего гормона в моче — «аптечный» метод, который точно определяет, на какой день происходит овуляция;
  • ведение графика менструации и вычисление необходимого дня, но этот метод несет исключительно предположительный характер, точность полученных данных низкая;
  • ультразвуковое исследование, с помощью которого специалист определяет наступление овуляции, правда, для полного и четкого результата необходимо пройти несколько исследований подряд;
  • ежедневное измерение базальной температуры — процедура требует сил и времени, но это один из самых точных методов. Важно помнить: начиная с первого дня менструального цикла, показатель температуры соответствует отметке 36,9. В день, предшествующий овуляции, температура понижается до 36,4, на следующий день — повышается до 37 градусов и выше, сохраняя конечный показатель до конца цикла.

В отдельных и редких случаях используются лабораторные методы, определяющие овуляцию по слюне и крови женщины.

ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАЧАТИЯ

Исследования американского Национального института медицинских проблем окружающей среды открыли зависимость пола будущего ребенка от времени зачатия. Также они выясняли, на какой день наступает овуляция и когда зачатие происходит с большим успехом.

С наибольшей вероятностью, в процентном выражении она равна 33%, зачатие происходит непосредственно в день овуляции. Далее — по убыванию, но все же высокая вероятность наблюдается за день до ее наступления — 31%, за два дня до нее — 27%, за три дня — 16%, за четыре — 14% и пять дней — 10%.

Самая низкая вероятность зачатия отмечена за шесть дней до овуляции и на следующий день после нее. В любом случае женщина, которая владеет информацией о том, как рассчитать овуляцию, сделает все как нужно, и, скорее всего, будет довольна результатом.

ПОНИМАНИЕ ЛИЧНОГО МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

К сожалению, далеко не каждая женщина уделяет достаточное внимание собственному здоровью и индивидуальным проявлениям своей физиологии. Крайне важно правильно оценивать состояние своей репродуктивной системы, понимать, как определить день овуляции, чтобы в случае возникновения проблемы иметь возможность решить ее как можно быстрее и с минимальными потерями.

Измерение базальной температуры полезно не только как метод выяснения, на какой день происходит овуляция, но и для мониторинга состояния здоровья. В случае разного рода гормональных нарушений полученные в ходе измерения показатели будут отличаться от нормы. Наличие повышенной температуры в период менструации может предупреждать о вялотекущем воспалительном процессе в матке. Если в течение всего цикла градусы не меняются, то есть нет температурных скачков, значит, это ановуляторный цикл, в котором отсутствует овуляция. Недостаточное повышение температуры указывает на прогестероновую недостаточность. В этом случае зачатие проблематично.

С момента возникновения месячных даже у здоровых девушек появляется проблема с подсчетом дней менструального цикла. К тому же практически все задаются вопросом, почему менструации не наступают либо наоборот. С течением времени перед некоторыми женщинами встает пугающая проблема, когда все никак не настает долгожданная беременность. Это обстоятельство вынуждает постоянно размышлять, что же не так, находиться в тягостном неведении и ждать чуда. Это ожидание может затянуться на десятки лет, за время которых будут упущены многие возможности. Опсоменорея (задержка более чем на 2 месяца) и аменорея требуют от женщины решительных действий. Первое, что в таком случае должна делать женщина — записаться на прием к гинекологу, чтобы как можно скорее выяснить причину отклонения.

Была ли эта статья полезна для тебя?
Да
Нет
Спасибо, твой голос учтён!
Сортировка: по рейтингупо дате добавления
  • 2
    Grinch
    1 мальчик и 1 девочка
    Хотите верьте, хотите нет, но я очень часто чувствую овуляцию. В этот день часто присутсвует боль внизу живота, не сильная, но острая, часто мне кажется, что у меня какое-то воспаление и нужно сходить к врачу. Один раз даже пошла, описала ощущуения, сделали узи, оказалось что там был лопнувший фолликул, врач сказал, что это я и почувствовала. Вы тоже прислушайтесь к себе, может, и вы за собой такое замечали?
    ok
  • Леночка
    планирую
    некоторые чувствуют овуляцию всегда, некоторые иногда, некоторые никогда...

    все индивидуально
  • 0
    Анечка
    планирую
    я тоже наслышана об этих методах определения даты овуляции и собираюсь попробовать измерение БТ и тест на овуляцию.
    посмотрим, а вдруг поможет)))
    ok
  • 0
    Есть ещё метод определения овуляции по слюне.
    Для этого используют тест-микроскопы.
    Самый известный из них АРБОР, производят на Украине.
    Этот метод также позволяет увеличить шанс зачатия ребенка желаемого пола.
    ok
  • 0
    Виктория
    1 девочка
    Я измеряла БТ где-то месяцев 4-5.И тестами тоже пользовалась...Но раньше как-то не замечала никаких симптомов овуляции.А вот последние месяца три, в середине цикла режущая боль внизу живота,и достаточно сильная (не заметить нельзя)!Причем на протяжении 3-х месяцев как раз в середине цикла!!!
    ok
  • 0
    Антоніна
    1 мальчик и 1 девочка
    По-моему эта информация полезна не только для планирующих беременность, но и для общего развития. Ведь женщине важно знать все особенности своего организма, чтобы лучше все понимать))
    ok
  • 0
    Инна
    планирую
    БТ меряю уже 1 год.С закрытыми глазами могу сказать когда была овуляция.Но результата пока нет.
    ok
  • Лучик
    планирую
    Точно такая же ситуация(((
  • Александра
    1 мальчик и 2 девочки
    ммм...у меня та же ситуация была...оказалось, что у меня недостаточность лютеиновой фазы, то есть во второй половине циклане хватает гормонов чтобы забеременеть окончательно, даже если что-то цеплялось - то "срывалось" из-за едостатка прогестерона...но...нашла хорошего врача и мне помогли...нашему зайцу уже 1,3 года
  • 0
    Вот у меня в этом цикле делема: по тестам и по ощущениям овуляция была, а по выделениям можно сказать, что нет. Такое впервые за восемь месяцев наблюдений. Теперь я и не знаю была она или нет. Девочки, а вообще выделения это 100%ный показатель?
    ok
  • 0
    Вот и я дошла до измерения БТ, по календарю на 14 день а по ощущениям и выделениям на 11 день а температура при этом не выше 36,3 - вот и думаю что же это будет надеюсь что температура все таки подниметься до 37 и все у нас получится
    ok
  • 0
    натали@@@@
    планирую
    я сейчас пользуюсь тестами на овуляцию и хотела бы узнать может кто-то с таким сталкивался, контрольная полоска темная, а вторая чуть видна что это может означать? у меня цикл 24 дня , я воспользовалась тестом на 10 день, я всегда меряю температуру, а сегодня у меня градусник показал на 0,2 градуса ниже от прежних даных, вот думаю что за збой пошел
    ok
  • Людмила
    планирую
    Если первая полоска светлая, а вторая темная, то это наступает овуляция, в точный день овуляции тест покажет две темные полоски, измеряй температуру и прислушайся к своему телу
  • 0
    Оксана
    1 мальчик и 1 девочка
    Девочки, а что это вообще за тест на овуляцию? Как им пользоваться и сколько он стоит? Я так поняла, что купить я его могу в аптеке. А как мне говорить: "Дайте мне пожалуйста тест на овуляцию?".
    ok
  • Ирина
    1 девочка
    Привет, да его можно купить в обычной аптеке, там в коробочке 5 тест-полосок, чтобы хватило на несколько дней. Они есть разных фирм и по стоимости тоже:
    Упаковка SOLO mini (тест-полоски) стоит около 56-75 грн.,
    - SOLO mini (струйные полоски) - 100-120 грн. Производитель “Фармаско”, Украина.
    -fortel Ovulation test (5 тестовых кассет) - 165 грн. Производитель “Biomerica”, USА
    -- Midstream (1 кассета) (fortel Ovulation test) - 45 грн. Производитель “Biomerica”, USА
    -Тест FRAUTEST на овуляцию №5 (5 тест-полосок) - 73 грн. Производитель “Human Gesellschaft fur Biochemica und Diagnostica”, Германия.
    -Тест FRAUTEST на овуляцию №7 (5 тест-полосок + 2 теста на беременность) - 162 грн. Попробовать стоит.
  • Елена
    планирую
    Да, в аптеке так и скажи. В украине он стоит около 40грн. А еще можно методом УЗД. Я так узнала что у меня овуляция происходит на 19день. Малышу 1г5мес
  • Света
    планирую
    а на какой день эфективнее ххх что б забереминеть))))))
  • 0
    Алина
    2 девочки
    у меня овуляция чувствуется почти каждый месяц... тянуще-режущая боль в середине цикла еще какая... не заметить просто нельзя...
    ok
  • 0
    Татьяна
    беременна на 40 неделе
    А у меня вообще всё очень сложно. у меня хоть овуляция, хоть не овуляция, а живот всё время болит, и температура повышается слишком часто. ужё столько раз обследовалась и ничего так и не нашли. врачи говорят это у нас особенность такая в семье.так,что мне с этим труднее разобраться.
    ok
  • 0
    Занимаюсь определением пола детей до рождения.
    Определяю пол по фотографии родителей.
    Для этого вконтакте у меня есть группа.
    Сообщество называется Пол ребенка по фотографии родителей.
    ok
  • 0
    нет
    планирую
    Недавно купила тесты, так что начнем с самого простого, если не поможет буду измерять температуру...
    ok
  • Леночка
    планирую
    Мне тесты не показали овуляцию. А график температуры четко показал. И в том цикле я увидела заветные две уже на тесте на беременность
  • 0
    я попробовала мерять температуру.. но несколько дней 37,1, хотя это начало цыкла.
    может я что-то делаю не так?
    ok
  • Anna
    планирую
    у меня с измерением температуры тоже как-то странно получается...как раз к тому времени, когда по календарным расчетам должна наступить овуляция, температура падает низко, а повышается сильно уже с окончанию цикла
  • Лучик
    планирую
    На сколько мне известно, БТ измерять лучше всего после окончания М и до их наступления, в первой фазе(до овуляции) БТ ниже 36.6. А когда овуляция произошла, то БТ увеличивается.
  • Лучик
    планирую
    Анечка, так и должно быть)))
  • Леночка
    планирую
    в начале цикла (во время меструации) температура не показательно. надо мерить после окончания месячных и до их наступления
  • Леночка
    планирую
    перед самой овуляцией обычно температура делает скачек вниз, а после, повышается

Напиши свой комментарий

Я делюсь:

Написать друзьямВ дневник
Опубликовать
всем друзьям
всем друзьям