Рейтинг@Mail.ru
Помощь по сайту
Войти
 
НЕ НАШЛА ОТВЕТ? Задай вопрос
4
Статья:

Правила зимней прогулки с грудничком

Зима – особенное время для мам. В первую очередь, холодами. Не всегда нам хочется выходить в холод на улицу, но ради укрепления детского здоровья прогулка должна стать обязательным ежедневным ритуалом. Что необходимо помнить маме, отправляясь на зимнюю прогулку с грудничком?! Для вас 5 простых правил.

Правила зимней прогулки с грудничком

Правило 1. Гуляйте тогда, когда температура воздуха и погодные условия благоприятны для организма грудного ребенка

С новорожденным и грудным ребенком можно гулять при температуре воздуха до минус 100С. Если нет противопоказаний от врачей, первый раз выйти на прогулку можно через 2-3 дня после того, как вы приехали с малышом домой из роддома. Это прогулки будут по 10-15 минут. Постепенно продолжительность прогулок увеличивается до 2-3 часов.

Нужно учитывать также то, что при сильном ветре, метели и высокой влажности температура воздуха ощущается нами на 3-5 градусов ниже той, которую показывает термометр. То есть, если вы собираетесь на прогулку, а за окном метель и -9, то чувствоваться эта температура будет как -12… -140С.  И если у вас плохо защищенная и неутепленная коляска, то, возможно, вам с грудничком стоит остаться дома.

Правило 2. Перед прогулкой ребенка нужно накормить                               

Сытый ребенок легче переносит низкие температуры и лучше спит. А покормить ребенка на холоде, у вас, скорей всего, не получится.

Правило 3. Ребенок должен быть сухим

Перед прогулкой необходимо сменить подгузник. В мокром подгузнике ребенок будет больше мерзнуть. Одежда также должна быть сухой. Проверьте, ребенок мог срыгнуть после кормления и оставить мокрое пятно.

Правило 4. Одежда должна быть теплой и комфортной

Одежда должна быть такой, чтобы грудной ребенок не замерз, и ему не было жарко. Зимняя одежда, с одной стороны, должна сохранять тепло, которое излучает тело грудничка, быть гипоаллергенной, непромокаемой и защищать от ветра, а, с другой стороны, быть дышащей, сохранять эластичность и мягкость в любой мороз.

Часто родители думают, что толстая куртка или комбинезон являются лучшей зимней одеждой. Но современная одежда для детей, благодаря качественным утеплителям, может быть тонкой и очень хорошо согревать. То, в какую одежду одевать грудничка зимой, зависит и от температуры воздуха на улице, и от того, из каких материалов она сделана, и от качества и плотности утеплителя комбинезона и конверта.

В общем, принцип одевания ребенка основан на многослойности: первый слой – белье, затем второй, третий слой, и верхняя одежда – комбинезон. Для детей, которые находятся в коляске, кроме комбинезона используется меховой конверт.

Во время зимней прогулки с грудничком слои одежды могут выглядеть примерно так. Первый слой: человечек или кофточка и штанишки. Идеально, термобелье должно содержать примеси натуральной ткани с синтетикой или с натуральной шерстью. 100%-ный хлопок будет впитывать влагу, и ребенок будет мерзнуть. Далее второй слой, например, спортивный костюм с начесом или флисовый или шерстяной человечек. Третий слой: шерстяной или флисовый человечек или костюм.

Колготки и носки зимой также должны иметь примеси синтетики и шерсти. Также не забываем про теплую шапку, варежки и, по необходимости, теплую и качественную обувь. В качестве верхней одежды используйте теплый комбинезон и конверт – обычный или термо.

В сильный мороз будет не менее трех слоев одежды. В легкий мороз двух слоев может быть вполне достаточно. Все зависит от той одежды, которую вы одеваете грудничку и от того, как комфортно лично вашему ребенку. Много слоев – не залог того, что ребенку будет комфортно. Главное – это качество слоев.

Также помним, что перед выходом на улицу, сначала должна одеться мама, а затем стоит одевать малыша. И учимся правильно определять, не замерз ли ребенок. На улице у грудничка должны быть теплыми переносица, руки выше кисти, стопы и голени. У ребенка, которому холодно, будет бледная кожа лица, красная кайма губ и мраморный рисунок на теле. Также ребенок, который мерзнет, сначала будет плохо спать и плакать, а затем станет сонливым.

Правило 5. Кожа грудничка перед зимней прогулкой требует ухода

Перед прогулкой коже ребенка на открытых участках (лицо, губы, иногда руки) требуется правильный уход. Например, можно смазать малыша кремом от непогоды на маслянистой основе. Такие кремы берегут кожу ребенка от пересушивания и обветривания. Средства наносятся за 30 минут до прогулки.

Мамы, не забывайте ухаживать и за своей кожей, тепло одеваться и быть сытыми, чтобы прогулка была всем в радость! Приятных зимних прогулок!

Автор: Алена Акопджанян

Была ли эта статья полезна для тебя?
Да
Нет
Спасибо, твой голос учтён!
Сортировка: по рейтингупо дате добавления
  • 5
    Наталка
    2 мальчика и 1 девочка
    10 хв прогулянки?
    для чого?який з неї толк?
    чому непокласти спати в тому ж візочку на відчиненому балконі чи біля вікна?
    те ж саме свіже повітря,тільки от зборів менше,погодувати у
    будь-який момент можна і мамі не тре мучатися після пологів.

    зі слінгом, як на мене,все куди простіше...зібрався і пішов.грудь поряд,дитя біля серця,не замерзне і неперегріється...раптом що,можна у будь-яке приміщення зайти,чого з візочком незробиш.

    ну і головне мб щоб мама висипалася,тоді буде все в радість)
    ok
  • 1
    Оля
    2 мальчика
    6 декабря 2000 года было(-13).Мы пришли с роддома,пешком.Сын спал на улице в этот же день в коляске около 5 часов
    ok
  • 0
    Nita
    планирую
    это вариант для колясок. что на счет слингов?
    ok
  • Марі
    2 девочки
    Со слингами просто всё легко)

Напиши свой комментарий

Я делюсь:

Написать друзьямВ дневник
Опубликовать
всем друзьям
всем друзьям