Чем поможет папа: роль мужчины в первые дни после родов

Все помнят излюбленный аргумент мужской половины населения: "Если кто-то (например, жена) хочет, чтобы мужчина что-либо сделал, то нужно ему об этом прямо сказать, не надеясь на экстрасенсорные способности мужа". Конечно же, такая позиция применима и в вопросе помощи папы после рождения ребенка.

Однако я, как мужчина, считаю, что некоторые вещи будущим папам стоит узнать заранее, в процессе подготовки к появлению в семье малыша. Это поможет папе лучше справиться с потребностями ребенка и жены. Тем более, быть папой – это не просто рутина, а увлекательное и приятное занятие. Так как нет ничего дороже, чем собственные жена, ребенок и время, проведенное вместе с ними.

Чем же поможет папа? Речь идет о физической и эмоциональной поддержке. Важно давать маме отдыхать, чтобы она не истощила свой внутренний потенциал. Помните, что и тот родитель, который ходит на работу, и тот, который находится дома с ребенком – оба трудятся. А когда дома и папа, и мама, то воспитание и уход за ребенком становится их обоюдной заботой.

Особенно в самые первые дни мама нуждается в крепкой мужской поддержке, чтобы восстанавливаться (учитывая недосыпания). С другой стороны, вполне очевидно, что поддержка не ограничивается только первыми днями, месяцами или любым другим временным лимитом.

Как же могут папы помочь мамам:

  • Ходите с ребенком на прогулку, выделяя жене время для отдыха. Если есть необходимость, можете даже настоять, чтобы любимая использовала это время для себя, а не всегда только для домашних дел.
  • Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, папа вполне может взять на себя ночное кормление, хотя бы чередуясь с мамой.
  • Этот же совет может касаться и раннего утреннего кормления.
  • Успокаивать, укачивать и занимать ребенка тоже вполне может быть прерогативой отца, если мама устала.
  • Особенно важно, если есть дети старше, брать на себя больше обязательств по «уходу» за ними, высвобождая мамино время.
  • Внимательно и серьезно отнеситесь к изучению навыков купания, смены подгузников, легкого массажа ребенка и других «режимных» моментов. Чтобы вы могли спокойно заняться этим, без привлечения жены.
  • Выберите себе несколько дел, которые будут выполняться именно вами систематически – например, вечернее купание ребенка.
  • Следите за питанием жены, так как часто молодые мамы забывают толком поесть. Приготовление завтраков – отличная помощь.
  • Не давите на жену в плане быстрого возобновления интимной жизни, так как эффект, скорее всего, будет прямо противоположным.
  • Принесите питье, поправьте подушку для кормления во время детской «трапезы».
  • Обязательно разговаривайте с женой о ее чувствах, проблемах, переживаниях и обо всем, о чем бы она захотела поговорить. Будьте хорошим слушателем.
  • Не раздражайтесь, если жена более эмоциональна или чаще плачет, чем обычно.
  • Найдите время для того, чтобы сделать жене массаж или помогите с другими релаксационными процедурами (обеспечьте, хотя бы, принятие ванны).
  • Делайте молодой маме подарки без поводов.
  • Говорите, как вы гордитесь женой и как сильно ее любите.

Как папы могут помочь по дому:

  • Домашняя уборка. Рождение ребенка – вот отличное время для освоения домашних дел, если вы не сделали этого раньше.
  • Забросить вещи в стирку, развесить и погладить – это совсем не трудно. И не бойтесь, что это ударит по вашей маскулинности.
  • Следите, чтобы посещение друзей и родственников не утомляло жену и ребенка.
  • Возьмите на себя другие организационные моменты – запись к врачам, оплата счетов, составления календаря важных событий и т.д.
  • Обеспечение любимых всем необходимым (продукты, одежда, средства по уходу и многое другое) – это само собой разумеется.
  • Вы не сможете вести себя так, как раньше – общению с друзьями, играм, хобби – всему этому, в известной мере, придется подвинуться. Вы уже не подросток и ваш партнер нуждается в вас.

Конечно, данные рекомендации не являются аксиомой. Семьи разные и правила взаимоотношений у них разные. Главное, почувствовать, чего хочет жена, в чем нуждается ребенок, откинуть предубеждения (если они есть) и окунуться в приятнейшую роль отца семейства.

Автор: Ярослав Драб

Facebook Comments
Анонс