Тайм-менеджмент для молодой мамы

С появлением ребенка жизнь меняется, происходит это практически молниеносно. Вам нужно успеть сделать всё и даже еще больше. Осуществимо ли это? Да, нужно только правильно расставлять приоритеты.

игры 

Ранее утро. Ты просыпаешься, от усталости с трудом вспоминая, чем закончился вчерашний вечер. Судорожно начинаешь прокручивать в голове наступающий день. Как навести порядок, успеть накормить всех домочадцев, погулять с малышом, опять что-то приготовить и сделать подработку… Картина, знакомая многим мамам до боли. Как показывает опыт, большинство из нас с этим справляется, да еще и находит время на посещение парикмахерской или даже спортзала. В чем секрет? В отношении к жизни, конечно. Если постоянно жалеть себя, дескать, ушли мои молодые годы, или полностью сосредотачиваться только на ребенке, так дело не пойдет.

 

Как вести себя утром?

Если тебя постоянно огорчает собственная несобранность, забывчивость и неспособность куда-либо успеть, не спеши винить ребенка. Просто постарайся часть утренних забот перенести на вечер. Этот принцип относится и к тем мамам, которые вынуждены ходить на работу. Например, готовь одежду для себя и малыша с вечера, тогда удастся быстро собраться на прогулку. Старайся просыпаться на час раньше остальных членов семьи. Так у тебя появится возможность спокойно выпить кофе, распланировать день, приготовить завтрак. Что касается еды, то меню на день тоже можно готовить с вечера. Например, заранее сделать фарш для котлет или приготовить некоторые ингредиенты для салата.

 

Что делать с работой?

Многие мамы не бросают работу, продолжая выполнять профессиональные функции, несмотря на бессонные ночи и неудержимое желание сбежать из офиса к любимому чаду. Понятно, что идеальных начальников не бывает, но со всеми можно договориться. Постарайся выяснить, будет ли руководство терпеть твой шаткий график. Всегда можно поменять работу или выполнять те же функции, сидя перед домашним компьютером. Как бы сложно ни было, оставляй за порогом офиса свои домашние проблемы. Иначе пострадает твоя деловая репутация. Используй перерыв на обед, чтобы сбегать в магазин за новой игрушкой, дабы не попасться в рабочее время за столь легкомысленным занятием. Постарайся найти среди коллектива маму-единомышленницу, которая, если будет надо, сможет прикрыть в критической ситуации.

 

Как быть с уборкой?

Чистота – залог здоровья. Её проще соблюдать, когда младенец большую часть времени лежит в кроватке. Но когда ребенку уже больше полутора лет, он ходит или даже бегает, пытается все потрогать, свалить и опрокинуть, о порядке и речи нет. Ты будешь бояться выйти из комнаты, не говоря о том, чтобы помыть посуду. Поэтому старайся делить часть домашних хлопот с мужем. Если он не согласен, пусть нанимает уборщицу! Допустим, до рождения малыша у вас был идеальный порядок. Внуши себе мысль, что так уже не будет никогда. Тебе сразу полегчает.

Самое главное для каждой мамы – находить время для себя – для чтения книг, похода по магазинам, встреч с подругами, визита к косметологу… Ах, да, романтика тоже должна присутствовать. Поэтому, когда ребенка забирает бабушка, не спеши бежать в ванную, чтобы почистить умывальник. Вспомни, что ты − женщина!  

Автор:  Анастасия Герасимова 

Facebook Comments
Анонс