5 советов для зимней прогулки с малышом

Зміст:

    Гулять зимой проще всего с грудными младенцами, которые мирно посапывают на морозном воздухе, пока еще не высовывая любопытные носики. С теми, кто постарше, хлопот прибавится. При какой температуре лучше гулять? Как одевать?.. Попробуем разобраться.

    зимняя прогулка

    Зиму мамам переждать очень сложно. Погодные условия диктуют распорядок дня, заставляя малыша неохотно просыпаться, но, что хуже всего, не дают вдоволь погулять на улице. На прогулке мамам немного легче, ведь дома всегда найдутся дела кроме игр с ребенком. Но не будем грустить. Санки, снеговики, белоснежные крепости – все это дарит только зима, позволяя даже взрослым почувствовать себя детьми. Чтобы зима прошла весело и беззаботно, прислушайтесь к нескольким полезным советам.

    1. Гулять лучше на морозе

    Чем старше малыш, тем смелее вы можете показываться на улице при низкой температуре. Понятно, что с ребенком до 3 лет в -20⁰ С на улице делать нечего. Но даже в -10⁰ С погулять полчаса вполне можно и очень полезно. Мы боимся холода, но он куда лучше слякоти. Мороз убивает вирусы, значит шансов заболеть у ребенка в морозный день куда меньше, чем при +4⁰ С, например. Морозный воздух закаляет, бодрит, насыщает организм кислородом. Чтобы не замерзнуть, ребенку просто нужно много двигаться, играть в активные игры. А отличные аппетит и крепкий послеобеденный сон станут для мамы отличным подарком за смелость.

    2. Зимний гардероб нужно продумать заранее

    Зимний гардероб ребенка – это отдельная тема. Если ваш малыш дорос до 2 с половиной лет, являясь активным, любознательным ребенком, советуем иметь несколько пар обуви, рукавиц, две шапки. Все это для того, чтобы не запрещать ребенку нырять в сугробы или вдоволь кататься на горке. Две пары перчаток лучше брать сразу на прогулку. Особенно если на улице плюсовая температура, но много снега. Подбирая верхнюю одежду, отдавайте предпочтение не шубкам и меховым курткам, а непромокаемым термо-комбинезонам. В них легко и свободно, тепло и сухо. Реально оценивая погодные условия в родной климатической зоне, где половину зимы стоить слякоть с подтаявшим льдом, купите сапоги с водоотталкивающей поверхностью. Что касается колгот, то ребенку с учетом правильной верхней одежды и обуви, они нужны в самом простом варианте. Одни колготы с начесом или дополнительным утепление должны быть, но это уже на случай -20⁰ С.

    3. При сильном морозе кожу ребенка нужно защищать

    Зимой кожа, как детей, так и взрослых, подвергается мощному испытанию. Зная это, готовьтесь защищать нежные щечки ребенка не только на улице, но и дома. Увлажняйте воздух, давайте малышу больше пить, чтобы кожа получала влагу и не пересыхала в условиях центрального отопления. Не купайте в слишком горячей воде. Если на улице сильный мороз, а вам с ребенком нужно выйти, нанесите на открытые участки кожи жирную мазь с декспантенолом, которую ранее вы использовали для борьбы с опрелостями. Чтобы не потрескались губки, достаточно небольшого количества вазелина. 

    4. Зимой на прогулку подгузник лучше надевать

    Этот совет относится к тем детям, которых родители уже начали отучать от подгузников. Согласитесь, зима не то время, когда можно «сбегать под кустик». Малыш может захотеть в туалет даже если перед прогулкой честно выполнил свой долг. Немного подмерз, посидел на холодных качелях… А домой пока добежишь по гололеду, пока разденешься. Хуже всего мокрые штанишки прямо на прогулке. Так рисковать нельзя. Поэтому в холодное время года, если малыш только на пути к жизни без подгузников, лучше проверенного помощника не списывать со счетов. 

     

    5. Длительность зимней прогулки зависит от вашего малыша

    Если на улице комфортная, слегка морозная температура, много снега и есть, чем заняться, нет четких рекомендаций, что вы должны гулять ровно час или два. Намокли рукавицы и верхняя одежда – достаточно и сорока минут, ребенок катается на горке, вытирая запотевший нос, − гуляйте, пока есть силы… Конечно, в коляске на морозе долго сидеть ни к чему. Даже под шерстяным одеялом малыш замерзнет без движения. Груднички – вообще особый случай со своим теплообменом и температурой. Поэтому время следует варьировать в зависимости от погоды, настроения ребенка, степени вашей занятости или усталости.      

    Автор: Анастасия Герасимова

    Facebook Comments
    Анонс