Адаптация ребенка к детскому саду

Если ваша семья приняла решение, что ребенок будет посещать детский сад, то нужно понимать, что кроме трудностей с получением места в группе и прохождением медкомиссии, вы и малыш столкнетесь с таким явлением, как адаптация. 

Дети – большие консерваторы, поэтому им бывает очень сложно менять привычный образ жизни, особенно, если рядом нет близких людей – мамы, папы, братьев и сестер. Каждый малыш проходит этот путь по-своему. У кого-то адаптация занимает несколько недель, у других деток – пару месяцев. Как помочь крохе быстрее и легче адаптироваться к детскому саду, рассказывает психолог БО «Иная» Ольга Мельницкая.

Что это за явление «адаптация к детскому саду»?

Адаптация к саду или привыкание к нему – это время, когда ребенок переживает дискомфортный период своей жизни. Ведь ему приходится испытывать достаточно много негативных эмоций. 

В саду малыш, возможно, впервые в своей жизни, остается сам с чужими детьми и взрослыми в странном для него помещении. Тут все для него незнакомо и поэтому пугает. А родители, которые раньше помогали ориентироваться в таких ситуациях – отсутствуют.

Естественно, что это все вызывает у крохи сильный стресс. Выражаться он может у каждого по-своему. Наиболее характерные признаки адаптации к саду это – нежелание утром туда идти, слезы, капризы, гнев.

Особенно часто дети устраивают настоящий скандал при разлучении с родителями прямо на пороге группы. В саду они могут отказываться от еды, «забывают», как пользоваться ложкой, горшком, пуговицами. А вечером могут быть непослушными, подавленными или, наоборот, чрезмерно возбужденными.

Кроме того, на фоне стресса у малышей часто падает иммунитет. И поэтому частые ОРЗ и ОРВИ – считаются непременными спутниками адаптации к детскому саду. А если учесть, что им приходится в течение дня общаться со сверстниками и массой различных вирусов – то в заболеваниях нет ничего удивительного.  Но рано или поздно этот тяжелый период для ребенка и его семьи проходит, и посещение сада дается малышу легко и даже проходит с пользой.

Как помочь ребенку быстрее адаптироваться?

Желательно, чтобы начало посещения детского сада не совпадало для ребенка ни с какими другими значимыми событиями. К примеру – с переездом, рождением нового члена семьи, разводом родителей, выходом мамы или папы на работу. 

До того, как оставить в саду малыша в первый раз, нужно побывать там с ним заранее. Познакомить с воспитателями, показать группу, площадку, рассказать про режим и правила, чем занимаются дети. Ребенок должен знать, что он будет ходить в детский сад, и что это абсолютно нормально. Не показывайте своей тревоги, будьте последовательны и уверены в том, что вы приняли правильное решение.

Выбирая одежду и другие вещи для группы, вы должны понимать, что воспитатели будут требовать от всех детей одеваться и пользоваться одеждой и обувью самостоятельно. Поэтому лучше всего, чтобы у крохи были юбочки и шортики на резинках, обувь – на липучках, или чтобы малыш уже хорошо умел застегивать пуговицы и завязывать шнурки.

Позаботьтесь, чтобы у него было достаточно сменной одежды на случай «аварии». Кроме этого, следите за температурой в группе и тем, чтобы одежда была не жаркой, но и не давала замерзнуть.

Если вы в семье позволяли ложиться и вставать своему дошкольнику без режима, теперь самое время начинать его вводить. Лучше всего, чтобы уже за пару недель до первого посещения сада вы начинали вставать в 7-30, ложились спать днем и рано ложились вечером. Таким образом вы снизите стресс от перемены режима, и привыкать к этому графику малышу уже будет не нужно.

Первые недели в детском саду

Первые недели в саду нельзя оставлять ребенка сразу на целый день. Достаточно начать с часа или двух. Потом можно забирать из садика малыша до дневного сна или сразу после утренней прогулки. И только через две недели можно попробовать прийти за ним после полдника или в обычное вечернее время.

Очень важно постоянно проговаривать, когда вы вернетесь, понятным для ребенка языком.  Говорите, что вот он поиграет с детьми, потом поест, а потом вы уже вернетесь. Или, что вас или другого родителя нужно ждать после дневного сна. Так вы снизите уровень тревоги ребенка, и он не будет проводить все время в ожидании. Главное, все поясняйте уверенно и действительно приходите, когда пообещали.

Если малыш плачет в саду

Дайте малышу в сад любимую игрушку, одевайте в привычную одежду. Если ребенок плачет, когда вы уходите, то не нужно паниковать. Обычно слезы высыхают через минуту, после того как мама или папа скрылись из виду. Поймите, что маленькому человеку действительно сложно сдержать эмоции, а плач помогает их выпустить. 

Будьте уверены в своих действиях. Повторите спокойным голосом еще и еще о том, что вы любите свою кроху, что придете за ним, как только он поест или поспит. А забрав из сада, постарайтесь уделить ему больше времени, чем обычно. Ведь для него прошло очень много времени без вас, которое было наполнено новыми людьми и множеством событий.

Общайтесь с воспитателями, рассказывайте им про особенности своего ребенка, про свою тревогу, про то, что он любит и как найти к нему подход. Если они будут знать, чем успокоить и как занять вашего малыша, то их отношения обязательно быстро наладятся. И крохе будет легче находиться в группе. 

Не позволяйте себе обсуждать при ребенке недостатки детского сада, воспитателей или других детей. Он может решить, что сад – это плохое место, где его могут обидеть. 

Когда начинать?

Лучший возраст для того, чтобы начать ходить в садик, это около двух лет и после трех с половиной. Так как кризис трех лет может доставить дополнительные трудности. Хотя, если в семье назрела необходимость отдать ребенка в сад в три года, в этом нет ничего страшного. Терпение, любовь и здоровый оптимизм помогут адаптироваться к саду любому малышу.  

Автор: Наталья Блок

Facebook Comments
Анонс