Что нужно успеть до начала родов

Зміст:

    Всю свою первую беременность, с момента увиденных двух полосок на тесте и до последнего дня перед родами, я усердно штудировала интернет. А также делала ремонт, выбирала коляску и кроватку, покупала, а затем стирала и утюжила крошечные одежки, скрупулезно, по списку, собирала вещи в роддом… Я считала себя безупречно подкованной и даже лихо консультировала подруг, которые только планировали беременность. И лишь оказавшись один на один со своим новорожденным малышом, я поняла, что забыла уделить внимание самому важному вопросу!  Что, собственно говоря, делать с ребенком, как за ним правильно ухаживать, а особенно, как наладить грудное вскармливание!

    Итак, разложим все по полочкам. Какие именно знания и умения должны быть у мамы к моменту рождения малыша?

     Після пологів

    Путь навстречу жизни

    Вне зависимости от того, где и с кем будут проходить роды, тебе непременно пригодятся приемы расслабления и правильного дыхания. Особенное внимание удели расслаблению мышц лица, так как они связаны с мышцами матки. Помни, что максимальное расслабление в момент схватки  способствует более быстрому и безболезненному раскрытию матки. Твое дыхание должно быть брюшным, вдох глубоким, а выдох длинным и ровным. Отработать навыки правильного дыхания можно на занятиях курсов подготовки к родам – благо теперь такие курсы есть почти везде.

    Правильно вести себя в потугах тебе помогут рекомендации акушера. Нужно лишь довериться специалисту и сохранять спокойствие, ведь ты уже так близка к этой долгожданной встрече!

    Кстати, если у тебя есть свое видение ведения третьего периода родов, например, перерезание пуповины после окончания пульсации или естественное рождение плаценты без введения окситоцина, то обсуди этот вопрос заранее. Иначе в родах тебя могут ожидать неприятные сюрпризы, когда все пойдет не так, как ожидалось. Весьма полезно, чтобы рядом был человек, который поможет тебе отстоять свои интересы в родах. Таким человеком может быть муж, мама или подруга.

    Также заранее стоит решить, будешь ли ты собирать и хранить пуповинную кровь. На этот счет существуют разные мнения. По одной версии, важно дать пуповине отпульсировать, чтобы все стволовые клетки перешли к ребенку сразу после родов. А по другой версии сохраненные стволовые клетки – это шанс для вашего малыша справиться с рядом серьезных заболеваний. В любом случае собрать всю информацию для принятия решения нужно будет до начала родов. 🙂

     

    Первые часы вместе

    Свершилось! Малыш лежит у тебя на животе и приветствует мир пронзительным криком. Сейчас самое время подкрепиться и восстановить силы после проделанной работы. Для последующего успешного грудного вскармливания, достаточного количества молока в груди и отсутствия болезненных ощущений во время кормления очень важен правильный захват груди. Для начала малыш должен находиться в таком положении, в котором ему будет удобно раскрыть ротик как можно шире. Во время правильного прикладывания сосок должен оказывается глубоко во рту ребенка, губки развернуты, а язычок обхватывает грудь, подбородок малыша плотно прижимается к маминой груди. Если ребенок взял грудь недостаточно глубоко, то просто аккуратно достань сосок и снова приложи малыша к груди. Приятного аппетита, кроха!

     

    Уход и гигиена

    Находясь в роддоме, достаточно будет очищать кожу малыша детскими влажными салфетками перед каждой сменой подгузника и наносить защитный крем. С купанием стоит повременить до отпадения пупочка, как правило, это происходит уже после выписки из роддома. Ты можешь обратиться к детской медсестре, чтобы она научила тебя  правильно обрабатывать (или не обрабатывать) пупочную ранку и проводить различные гигиенические процедуры малышу, а можешь положиться на опыт старшего поколения или советы подруг. Будь готова, что такие советы непременно последуют. И лучше сразу определить свое отношение к такой активной позиции родственников: либо ты ее принимаешь, либо сразу даешь понять, что в советах не нуждаешься. Только тебе одной решать, как именно ухаживать за своим ребенком.

     

    Что еще важно не упустить

    Изучи вопрос о профилактических прививках, ведь уже в роддоме нужно будет решить, прививать ли малыша и если да, то с какого возраста. Также важно и полезно ознакомиться с диетой для кормящих мам, ведь не все продукты являются одинаково полезными в послеродовой период. А настоящей «палочкой-выручалочкой» для мамы станут методы успокоения ребенка – например, ношение на руках, пеленание, шиканье на ушко.

    О первых днях дома тоже следует позаботиться еще до родов. В первую очередь, нужно определить свое отношение к месту для сна ребенка. Можно купить детскую кроватку, а можно укладывать малыша спать рядом с собой. Ведь совместный сон – это не только спокойствие и более продолжительный сон малыша, которому комфортно находиться рядом с мамой, но и залог успешного грудного вскармливания. Ведь самая активная выработка пролактина происходит именно ночью, и стимуляция груди в это время способствует достаточной лактации.

    Но самый важный совет – не пытаться рассчитать все до мелочей, ведь абсолютно ко всему подготовиться просто невозможно, и многие вопросы придется решать по мере их поступления! И не расстраивайся, если не все будет получаться с первого раза. Очень скоро ты научишься быть самой лучшей мамой в мире для своего карапуза!

    Автор: Екатерина Гринченко

    Facebook Comments
    Анонс