Помощь по сайту
Войти

Календарь беременности: 9 неделя беременности

Любимое платье стало немного узким в талии? Не расстраивайтесь, ведь в магазинах для беременных найдется много красивых и не менее привлекательных нарядов. Если вы не хотите афишировать свое «интересное положение», заранее придумайте отговорки. Вы должны точно знать ответы на вопросы типа «почему не пьешь спиртное?» «почему такая раздражительная?» и «что ты все время спишь?». Измените режим занятий спортом. Снизьте силовые нагрузки, исключите поднятие тяжестей, избегайте резких движений. И не ленитесь постоянно мыть руки. Перед едой, после еды, после улицы, после рукопожатия, после туалета. Чем чаще, тем лучше. Так вы максимально оградите себя от вирусов и бактерий.

Признаки на девятой неделе беременности

9 неделя беременности ощущения

Вас не покидает желание отдохнуть, прилечь, подремать. Утром просыпаться становится все тяжелее. Тем более когда пробуждение сопровождается тошнотой и рвотой. Усталость в середине дня, резкое падение настроения или повышенный интерес ко всему, что происходит вокруг, – основные симптомы недомогания, которое все еще не покидает вас на девятой неделе.

Ощущения женщины на девятой неделе беременности

Частота мочеиспусканий снизилась. Замедлилась также работа кишечника и, как следствие, появились запоры. Ваши почки работают за двоих, поэтому если вы чувствуете явный дискомфорт, лучше скажите об этом врачу. Когда есть вероятность обострения сахарного диабета, она непременно даст о себе знать. Если у вас в семье кто-то страдает этой болезнью, вы должны находиться под пристальным наблюдением у гинеколога. Утомляемость и сонливость могут быть следствием анемии. Поэтому не лишним будет сдать общий анализ крови, проверить уровень гемоглобина.

Изменения во внешности на девятой неделе беременности

Увеличившаяся до размеров грейпфрута матка неизбежно скажется на размере живота. У худеньких женщин проявления беременности становятся видны невооруженным взглядом. Кожа беременной женщины на этом этапе становится более гладкой и чистой. Поскольку развивающийся ребенок постоянно требует много жидкости, ваши волосы стали суше. Во избежание дефицита влаги в организме пейте больше воды, зеленого чая, свежего сока, компота и других полезных напитков.

Рекомендации для матери на девятой неделе беременности

Сейчас стоит сделать упор на профилактике растяжек и варикозного расширения вен. Кроме комфортного нижнего белья, одежды и обуви, рекомендуется обратить внимание на специальные кремы, лосьоны, гели, другие средства по уходу за кожей. Ваши мама и/или бабушка могли вам посоветовать намазывать живот, бедра и грудь подсолнечным маслом. Вреда такой метод точно не принесет, но и положительный эффект может остаться незаметным. Все индивидуально, как и с аптечными средствами.

Интимная жизнь на девятой неделе беременности

Секс полезен во время беременности, если только у вас нет противопоказаний. Он сближает родителей малыша. У будущей мамочки во время оргазма выделяется гормон счастья, который передается и ребенку. Но не стоит слишком усердствовать, потому как старания вашего партнера могут вызвать маточное кровотечение. Если же тонус вашей матки повышен и есть угроза выкидыша, половая жизнь должна быть ограниченной по максимуму.

Развитие плода на девятой неделе беременности

Ваш малыш все больше похож на человека, он уже полностью лишился своего хвостика. В это время происходит «закладывание» зубок и формирование мозжечка. Сформированы половые органы, и уже через пару недель на первичном скрининговом исследовании вы сможете узнать: сын у вас или дочь. На лице прорисовываются губы, а глаза все еще закрыты. Ручки согнуты в локтях и прижаты к сердечку. Рост малыша уже составляет 2–3 см, а вес – около 15 грамм. С этого момента ребенок начинает больше прибавлять в весе, чтобы поскорее с вами встретиться.

Рекомендации для матери на девятой неделе беременности

  • Правильное питание, состоящее из овощей, фруктов и белковой пищи.
  • Большое количество кисломолочных продуктов, орехов, различных семян и выпечка из грубомолотой муки.
  • Регулярное проветривание и влажная уборка в помещении, в котором вы проводите больше всего времени.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Занятия спортом (йога для беременных, ходьба).
  • Увлечение по душе. Пусть ваше новое хобби отвлекает вас от плохих мыслей и поднимает настроение.
  • Походы в кино, шопинг, чтение – гормоны счастья и радости вам сейчас не помешают.
  • Регулярно посещайте гинеколога, сдавайте анализы и следуйте рекомендациям врача.
10 неделяУзнай как будет развиваться твой ребенок дальше

{ $nifTest}