главная Сообщества Грудное вскармливание Можно ли без молочных продуктов?
Наталья Голда
   589

Можно ли без молочных продуктов?

Я так не люблю молочное, признаться! Исключение - только сыр, его я ем ежедневно. Но вот творожок, йогурт - раз в месяц только может захотеться. Про молоко вообще молчу, его совсем не переношу. А во время лактации молочное входит в программу "минимум" для кормящей мамы.

Но пихаться только потому, что полезно? Для меня это просто пытка!

Можно ли без молочных продуктов во время лактации?

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
5 комментариев
Антоніна Бусінка
Щоб побачити веселку, треба пережити дощ.
Я тоже не люблю молочные продукты, но вот что странно во время лактации мои вкусовые пристрастия немного менялись. Так в первый раз я пила молоко (никогда его больше ни до этого, ни потом не пила), мне его хотелось. А во второй раз мне безумно хотелось творога - ела его каждый день, а молока не пила вобще.
Думаю, что совсемь без молочных продуктов нельзя - себе же хуже, а выбирать что больше тебе по вкусу)))
Смайлы
Добавить фото
Ю Ю
конечно можно, если источник кальция все таки будет.
В том же твердом сыре просто очевидно, что кальция больше, нежели в молоке.
При условии, что жидкости пить достаточно, то зачем молоко?
Честно говоря, я вообще не заморачивалась молоком (не то что не люблю, но очень равнодушна).
А вот творог (самый обыкновенный) со сметаной люблю.

Кстати, кормящим рекомендуется не цельное молоко, а кисломолочные продукты .
Смайлы
Добавить фото
Марина Kalland
2 мальчика
Не думаю, что молоко для мамы так уж важно. В Японии вообще молочных продуктов не едят, а детей грудью вскармливают с таким же успехом.
Я когда когда кормила, помню, ела ужасно много. Раза 4 в день. Ккалории точно были необходимы, но чтобы особо на молочное налягала - не помню. И молока грудного было много.
Смайлы
Добавить фото
Евгения Дзюбан
2 девочки
я вот тоже читала, что лучше даже не молоко, а кисломолочные продукты кушать.
А если творог не кушать, как же тогда забы защищать?
Смайлы
Добавить фото
Ольга Рехальска
1 мальчик
Моїй малечі 2 місяці, за які я не випила ні каплі молока і під час вагітності теж його не пила. Ненавиджу!
це неправда про чай з молоком. перевірено на собі.
ще прочитала, що є достатня кількість людей, у яких відсутній фермент, який розщеплює коров'яче молоко. тому вони його не переносять і воно їм просто шкодить. я саме така.
сир їм з задоволенням, з сметаною обережно -жирний продукт як не як.
лактація відмінна -малюк поправляється і це саме головне
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}