главная Сообщества Манюни (до 1 года) А через ск мес.после родов можно заниматься...
Юлия Завгородняя
   284
А через ск мес.после родов можно заниматься спортом?Хочу на аэробику ходить,а думаю можно ли уже или рано еще
ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
11 комментариев
Galinka S4ast"e.est"
1 девочка
при ГВ заниматься спортом можно, но в меру и без чрезмерных физ нагрузок.
Смайлы
Добавить фото
Юлия Завгородняя
1 девочка
спасибо!
Galinka S4ast"e.est"
1 девочка
я занимаюсь, но без фанатизма
Ксюшка Мирошка
2 мальчика
Если Вы на ГВ не стоит..потому что начнет пропадать молоко....испытала на себе
Смайлы
Добавить фото
Таня S☺
1 девочка
Юля, мы младше вас, а я хожу уже месяц на фитнесс.тем более вы ж на ИВ,на сколько я помню, и проблемы с молоком для вас не актуальны. так что вперед
Смайлы
Добавить фото
Степкина Мама
1 мальчик
Я через 2 мес начала на скакалке прыгать и обруч крутить.Жива и с молоком
Смайлы
Добавить фото
Олеся Ковалева
1 мальчик
все полезно в разумных количествах! Физ.нагрузка в том числе!
Смайлы
Добавить фото
Anuta Romanchyk
1 девочка
Я через 2 мес пошла к гинекологу,чтоб та сказала что все хорошо и вперед на пилатес и йогу(были на ГВ),тренера сказали что противопоказаний никаких нет и можно не переживать за ГВ! Занятия никак на молоко не повлияли!
Смайлы
Добавить фото
Анна люблю свою семью!
1 девочка
пилатес и аквааэробика правда с 4-го месяца
Смайлы
Добавить фото
Инна Счастливая Мама
1 мальчик
Мне моя тренер (я до беременности ходила на степ и пилатес) сказала, что пока не закончишь кормить никаких тренировок, т.к. в молоко выделяется адреналин, потом за малым не угонешся А учитывая какой он у меня сейчас резвый, я решила подождать с тренировками.
Смайлы
Добавить фото
Innushka san
1 девочка
я через 1 мес. после родов начала заниматься йогой, с 3х месяцев хожу на фитнес и пилатес. насколько я знаю, йога и пилатес оч хорошо помогают мягко восстановиться после родов, а вот с силовыми и аэробными тренировками нужно поаккуратнее, т.к. может повлиять на ГВ.
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}