Неврология
главная Сообщества Неврология Режим
юлия уварова
   417

Режим

У меня сыну полтора года он засыпает в 2 часа ночи просыпаеться в 10 часов или 11 часов а в обед спит с 15 до 17 часов как востоновить ему режим чтобы он засыпал хотябы в 10 часов а не поздней ночью уложить его в 10 часовневозможно он капризничает кричит бьеться в истерике может надо успокоительные какието принемать как востановить нормальный режим

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
3 комментариев
Виктория Шараевская
Детский невролог
Добрый день , Юлия. Налицо нарушения режима сон-бодрствование. Рекомендации:
- исключить активные игры , перевозбуждение после 18-00;
- по-тихоньку сдвигать время отхода ко сну( каждый день-два на 15-20 мин.), и будить также раньше в таком же режиме);
- налаживать ритуал отхода ко сну( моемся-чистим зубки-берем зайчика-ложимся-слушаем сказку-спим);
- успокоительные ванны через день( если не аллергик) с мятой, мелиссой, лавандой- 1 мес.
- Дормикинд 1т.* 4р. в день, ратереть и за щеку-1 мес.
- очно к неврологу, если динамики не будет.
Всего хорошего.
Смайлы
Добавить фото
ВікуShа :)
2 девочки
У ребенка нормальный режим свой - сон до 5 вечера + 7-8 часов и спать. Просто сдвинуть этот режим, дать заснуть и разбудить в 7 или 8 утра. Уйти на дневной сон в 13-14, тогда уложить вечером будет легче + вечерние прогулки на улице, активные - в плане усталости - ножками ходить, бегать, короче, уставать
Смайлы
Добавить фото
Юлия Малиновская
2 мальчика
Поднимайте раньше утром и в течении дня физ нагрузки.Сдвигать где-то по часу режим(мне кажется,в 7-8 вы его не разбудите )и днем ложить раньше и не давать досыпать днем то,что утром недоспал,тогда вечером раньше ляжет
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}