Психология
главная Сообщества Психология Боюсь рожать!
Лариса Принцева
   609

Боюсь рожать!

Доктор, мне скоро рожать, а я панически боюсь. Муж думает, я с ума сошла, а мне так страшно, что не могу ничего с собой поделать. Общалась с подругами, которые рожали. Ни у  кого такого не было. Как преодолеть свой страх. Подскажите рецепт. Пожалуйста.

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
2 комментариев
Наталья Галицына
Семейный психолог
Страх перед родами - это страх перед определенным испытанием, с которым (по вашим предположениям, возможно) вы сомневаетесь, что справитесь на "отлично". С таким страхом в народной традиции избавлялись большим количеством разных обрядов: в такой-то день сделать то-то, вышить такие-то знаки на сорочке, смотать куколку и так далее. Выполнение этих обрядов обеспечивало будущей маме ощущение, что будет всё в порядке, ведь она ВСЁ сделала, как надо. Подумайте теперь сами: что Вы можете сделать для того, чтобы у вас было больше уверенности в себе? Это могут быть самые простые действия типа правильного питания и прогулок, йоги или аквааэробики, массажа промежности, питься отвара из листьев малины. Могут быть "магические" ритуалы, которые можно придумать самостоятельно (нарисовать себе успешные роды и повесить на видном месте, а потом взять с собой в роддом) В любом случае, от страха надо избавиться заранее, в родах он самый плохой "помощник". Конечно, ребенок не останется внутри, но то, как Вы лично справитесь с родами, будет формировать Вашу самооценку и ощущение себя в этом мире еще долго. По крайней мере, до следующих родов точно.
Смайлы
Добавить фото
Юлия Ломова
1 девочка
Страх перед родами - это вполне нормальное явление. И я думаю, все через это проходят. Я тоже боялась, но мне врач сказал, чтобы я не переживала, ребёнок внутри меня всё равно не останется! Просто нужно немного потерпеть. Сами роды проходят достаточно быстро. Вы даже не успеете заметить, как ребёночек будет лежать на вашей груди!
Волнуешься несколько часов, пока схватки не так ощутимы, потом, поверте, не до страха! Ты просто мечтаешь по-скорей родить.
Зато представьте, какую награду вы получите взамен за ваши страхи! Это того стоит!
Так что не переживайте по-поводу своих страхов!
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}