Рейтинг@Mail.ru
главная Сообщества Спорт Можно ли пить воду во время тренировки?
Grinch (ᵔ.ᵔ)
   1422

Можно ли пить воду во время тренировки?

Вчера на собрании в Сашином танцевальном коллективе руководитель строго-настрого запретила давать детям воду в большом количестве. Т.е. бутылку с водой давать можно, но в бутылке должно быть количество воды, равное нескольким глоткам. Говорит, что вода во время тренировок очень опасна и "садит" сердце. 

Если честно, я впервые об этом слышу. Всегда думала, что вода в достаточном количесте - обязательный атрибут физических нагрузок. 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
9 комментариев
Ольга Кавуныха
1 мальчик и 2 девочки
Катя, я в детстве ходила на фигурное катание. Тренер запрещала пить во время тренировки (а нагрузка была очень большая) и час после тренировки. Говорила, что будет заворот кишок. Насколько это правда - не знаю. Но даже когда выпускали во время тренировки в туалет, напоминали, чтоб воду не вздумали пить.
Смайлы
Добавить фото
Grinch (ᵔ.ᵔ)
Всё что ни делается, делается к лучшему
Да, про час после она нам тоже говорила. Чтобы не давали пить. Якобы можно сделать минимальный глоток, исключительно рот смочить и всё.

{ $nifTest}