главная Сообщества Восстановление после родов Упражнения для сердечников.
ehfgs vbsdsd
   802

Упражнения для сердечников.

Упражнения для сердечников.

У новоиспеченной мамочки не всегда есть время последить за собой... но даже если есть, ее подстерегает множество перепон и сложностей. к примеру, после родов у меня усугубились проблемы с сердцем, но приводить себя в порядок надо было.. пришлось через силу качать прес и ноги.. но  может кто-то знаеь способ безопаснее? Подскажите!

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
3 комментариев
саша мошинская
1 мальчик
а почему через силу?)
хорошо просто гулять с коляской, дышать воздухом)
спорт в этом случае наше все - даже по минимуму)
из продуктов - лопайте изюм)
Смайлы
Добавить фото
Мама Лена
1 мальчик
где-то читала,что если есть проблемы с каким-то органом, то нужно есть продукты своей формой напоминающие этот орган, например, для мозга полезны грецкие орехи и т.д.
елена нагога
1 мальчик и 1 девочка
а что напоминает печень и селезёнку?

{ $nifTest}