главная Сообщества Восстановление после родов Как приводили себя в форму?
Мама Лена
   565

Как приводили себя в форму?

Для меня вопрос красоты тела - очень важен, во время беременности очень боялась поправится, а после родов быстрее хотелось похудеть.Как вы приводили в порядок фигуру?и кто-то посещал спортзал?

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
7 комментариев
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
Лена, судя по фотографии - как раз Вам нечего о фигуре так переживать :-)) Кормите грудью как можно дольше, вес плавно вернется в норму. А может даже еще похудеете - я знаю много таких мамочек, сама в их числе. По окончанию ГВ мы даже немножко поправились :-) Но теперь можно и в зал, и на танцы - без оглядок на то, не отразится ли это на лактации.
Смайлы
Добавить фото
ehfgs vbsdsd
планирую
думаю что про похудание через диету можно забыть до окончания периода кормления...
Мама Лена
1 мальчик
Наталья,спасибо за комплименты), а спортзал может повлиять на лактацию?
Смайлы
Добавить фото
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
На это счет разные мнения существуют... Потери калорий во время занятий, выделямый пот, ведущий к временной потери жидкости в организме - как бы так МОГУТ повлиять на выработку молока. Но не факт.
ehfgs vbsdsd
планирую
меня вот тоже это интересовало... не скажу что на меня это повлияло, но с другой стороны не с чем сравнивать... казус..
Анюта_85 Петрова
беременна на 40 неделе
Хорошая тема. Очень много полезного узнала. Со своей стороны могу предложить сайт, который мне когда то помог настроить своё питание в нужное русло http://horosho2012.com/condiet/?rid=61132 Может и вам чем то поможет. Единственное, что не нравится, так это проверка совершенолетия на их сайте, но это пустяк.
Смайлы
Добавить фото
Александра Жицкая
Правильное питание - мое хобби и работа! Веду блог:...
А я бы сказала, что самое оптимальное это правильное питание! когда кушать не только можно, но и нужно, что важно при кормлении!!! Только правильные продукты в правильное время и конечно в нужном количестве! Я экспериментировала около 2 лет! Сейчас хочу провести онлайн встречу про правильное питание и похудение! Это совершенно бесплатно! Просто делюсь своим проверенным опытом! Присоединяйтесь http://www.alexandrazhitskaya.com/
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}