Как узнать дату своей овуляции

Зміст:
    Rate this post

    Обычно о своей овуляции женщина начинает задумываться в двух случаях: если она планирует беременность либо предохраняется от  зачатия.

    В обоих случаях знать дату своей овуляции – необходимо. Кроме того, бывает так, что овуляции у женщины нет в течение длительного времени, и это тоже важная информация, которую нужно узнать о себе пораньше, чтобы избежать серьезных последствий.

    Какие существуют признаки овуляции? И как узнать, происходит ли она у вас и когда? Объясняет акушер-гинеколог, эндокринолог клиники «Здоровья родини» Ирина Валерьевна Резниченко

    Овуляция – это процесс созревания фолликула и выхода яйцеклетки из яичника. Такая яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Но готовится организм женщины к этому событию еще с начала менструального цикла.

    Под действием гормонов в яичнике начинают свой рост несколько фолликулов. Они растут около 10 дней. В течение этого периода в яичнике формируется доминантный фолликул, то есть тот, который и будет овулировать.

    Если яйцеклетка внутри фолликула полностью готова к оплодотворению, то оболочка фолликула под действием гормонов разрывается. А яйцеклетка направляется к маточной трубе, где и будет ждать оплодотворения около суток.

    Обычно яйцеклетка растет одна в одном фолликуле, но, бывает, по каким-то причинам, их формируется две или даже три. Тогда получаются многоплодные беременности.

    Методы определения овуляции

    Обычно овуляция случается у женщины в середине менструального цикла. В этот период открывается цервикальный канал и появляется более обильная, светлая слизь из влагалища. Она густая и вязкая. При наличии этой слизи можно предполагать, что овуляция произошла.

    Но наиболее достоверный метод ее определения – это фолликулометрия, когда с  помощью аппарата ультразвукового исследования доктор измеряет размер фолликула несколько дней подряд, до его разрыва. Рекомендовано  проводить такие измерения на 10-12 день цикла. По параметрам роста фолликула контролируют процесс овуляции.

    Это очень важно, когда женщина планирует забеременеть и при искусственной инсеминации, когда во время овуляции в матку женщины вводят сперму партнера. Обычно фолликул лопается, когда дорастает до размера 18-22 мм.

    День О: когда?

    День овуляции зависит напрямую от длины цикла у женщины. Нормальный менструальный цикл длится 28 дней плюс-минус 7 суток. То есть, и 21 день цикла и  35 – это норма. У среднестатистической женщины овуляция бывает на 10-12 день цикла. Но, если у женщины цикл 35 дней, что также является нормой, то понятно, что овуляция у нее может происходить и на 16-ый день цикла.

    В домашних условиях определить точный день своей овуляции женщина может с помощью тестов на овуляцию. Они продаются в  аптеке: обычно в упаковке есть 5 тест-полосочек и тест на беременность в подарок.

    Определяют овуляцию также с помощью базальной температуры. Это температура в прямой кишке. Женщина меряет ее каждое утро, не вставая с постели в одно и тоже время. Из результатов изменений выстраивает график температур. Пик поднятия температуры и считается днем овуляции.

    Что может повлиять на овуляцию

    В норме у любой здоровой женщины два раза в год бывают два ановуляторных цикла. Если у  вас в  этом месяце не случилась овуляция – это абсолютная норма. Не стоит паниковать. Она произойдет в  следующем. Это значит, что нужно дать организму отдохнуть.

    Влияют на овуляцию бессонные ночи, ночные смены, резкая смена климата –  переезды в другие климатические зоны, некоторые медикаменты. Изменить время овуляции способен сильный стресс: происходит массивный выброс адреналина в кровь женщины. А этот гормон блокирует основные женские гормоны, отвечающие за формирование фолликула и выход его из яичника. В этом случае овуляция может вообще не состояться, произойти раньше или, наоборот, задержаться. Также могут повлиять на эти женские функции длительные перелеты, к примеру, на Мальдивы или в США.

    Овуляция в протоколах ЭКО

    Точно контролировать овуляцию можно с помощью репродуктивных технологий. Развитие яйцеклетки стимулируют с помощью лекарств. Также с  помощью препаратов, яйцеклетки, которых при стимуляции получается всегда больше одной, заставляют выйти из фолликула.

    При искусственном оплодотворении производят пункцию, собранные яйцеклетки оплодотворяют вручную. Репродуктивные методы применяют при различных формах женского и  мужского бесплодия.

    Подготовила Виктория Астахова

    Facebook Comments
    Анонс