Роды без страха и боли. Доула советует

Зміст:

    Перестать бояться родов вполне реально!  Но для того, чтобы роды прошли мягко, естественно и без мучений, необходимо соблюдение ряда условий. Подробнее про секреты легких родов расскажет доула Юлия Шушайло – специалист по подготовке и осуществлению легких родов.

    1. Активная позиция мамочки

    Это одновременно важнейшее и простое условие включает в себя сознательное отношение к своей беременности и появлению ребенка. Роды – это интенсивный, мощный процесс, который задействует все сферы нашего существования. Немаловажный компонент – это воля роженицы.

    И если женщина «сдается» в родах, начинает себя жалеть, или того хуже – паниковать – ничего хорошего из таких родов не выйдет. И тут никто не поможет – ни врач, ни доула.

    Нередко «опускание рук» роженицей заканчивается многочисленными нежелательными вмешательствами со стороны врачей, лекарствами и осложнениями.

    Если же женщина подходит к своим родам, как к переломному моменту, показывает себя с наилучшей стороны, использует все свои резервы и делает все, что от нее зависит ради получения такого ценного дара – малыша, то роды становятся абсолютно одухотворяющим, наполняющим ее событием, которое остается ярким и теплым воспоминанием на всю жизнь.

    Естественно, правильный настрой повлияет и на послеродовой период, а также на скорость восстановления после родов, грудное вскармливание, отношения между мамой и ребенком и желание иметь детей в дальнейшем.

    Всем знакома фраза многих подружек и знакомых: «Больше – никогда! Это было самое ужасное событие в моей жизни!». В большинстве своем – это следствие невыполненного первого пункта, которое является следствием невыполненного второго:

    2. Подготовка

    Всего пару поколений назад, рождение ребенка было событием довольно обыденным. Женщины рожали часто, рожали дома. Поэтому подготовка беременной начиналась еще с ее детства, когда она видела или слышала все, что касается родов. Ведь все происходило в непосредственной близости.

    Потом появились роддома, куда женщин стали забирать на неделю. Что с ней там происходило, каким образом все осуществлялось – оставалось для близких тайной за семью замками.

    Будущим же мамочкам было трудно получить где-либо информацию о родах, и эта тема все больше обрастала мифами, страхами и негативом.

    Сейчас же в Интернете есть колоссальное количество информации обо всем и о родах тоже! Правда, пишет о родах кто попало: и дилетанты, и устаревшие догматики, и специалисты по хирургии в области акушерства, и псевдо-психологи, которые еще больше запутывают беременных и вносят ощущение опасности и неясности.

    На русском языке нет даже качественной книги, которую можно было бы порекомендовать именно для подготовки к родам. Поэтому важно найти хорошие курсы для беременных, где по полочкам разложат процесс родов, объяснят психологические и физиологические закономерности, а еще – объяснят вам ваши права.

    Это неимоверно важно, ведь в родах и в роддоме вы оказываетесь в рамках системы родовспоможения, которая, прежде всего, озабочена собой, а не вами.

    3. Сопровождение

    Для того чтобы женщина успешно родила, она обязательно должна чувствовать себя в безопасности. Это ключевой момент для любого животного, которое собралось выпустить на белый свет своего малюсенького и беспомощного детеныша, и человек – не исключение.

    Роды с доктором

    Для максимального достижения этого условия необходимо тщательно взвесить, какое именно сопровождение вы бы для себя хотели. Если вы всю беременность послушно выполняли все предписания врачей, если с энтузиазмом отправлялись на все исследования, честно пили прописанные лекарства, то, скорее всего, вы думаете, что роды – это вопрос квалифицированной работы врача.

    У каждого – свое мнение, и если вам так кажется, то наилучший вариант – подобрать для себя того человека, рядом с которым вы будете чувствовать себя в наибольшей безопасности.

    Роды с мужем

    Если у вас зрелые и теплые отношения с мужем, уверена, вариант семейных родов – будет наилучшим. Рождение ребенка в объятьях любимого человека, который всячески помогает и поддерживает, переживая с вами этот прекрасный, но трудный этап, является мощным объединяющим стимулом.

    Роды с доулой

    Доула позволяет роженице создать то самое неповторимое ощущение уюта, правильности, безопасности, одухотворенности, которого так сильно не хватает в среднестатистических родах. Наверное, ни один врач не может создать эту атмосферу. И очень немногие мужчины могут дать такие ощущения, ведь у них не было своего опыта, они не всегда чувствуют руками, как надо делать массаж, какие слова сказать и вообще, они часто чувствуют страх и беспомощность перед родами.

    Поэтому доула, которая знает "ключи" от хороших родов, обладает тайнами естественного влияния на родовой процесс, чувствует женщину – является хорошим выбором для сенситивных женщин, нуждающихся в заботе и уходе, а также для женщин, которые хотят родить максимально естественно.

    4. Выбор места для родов

    Серьезное влияние может оказать на женщину выбор роддома. Откровенно говоря, в нашей среде известно условное разделение роддомов на некие «специализации».

    Есть роддома, которые занимаются тяжелыми случаями (в Киеве это ПАГ и 5-й роддом). Там работает акушерский «спецназ», который готов справляться с самыми сложными случаями у рожениц со всей Украины.

    Такие специалисты, конечно же, необходимы. Ведь бывают по-настоящему тяжелые случаи и действительно больные беременные. Однако, если вы хотите рожать естественно, и вы совершенно здоровы, я бы не советовала обращаться в такие роддома.

    Нацеленные на патологии, специалисты этих учреждлений будут видеть в любой особенности – опасность. Соответственно, вероятность вмешательств тут – довольно высока, ведь все мы – особенные))

    Есть также роддома, которые славятся своим лояльным отношением к роженицам. Они не против партнерских и вертикальных родов, они не разлучают ребенка с мамой ни на секунду, не приветствуют ненужные вмешательства и у них низкий уровень кесаревых сечений.

    Есть роддома, которые я называю «шьем и порем» – любители огромного количества вмешательств, агрессивные в своем общении с женщинами, неблагоприятно относящиеся к новорожденным.

    Естественно, нет черного и белого. Ведь везде работают люди, и они определяют ход конкретной истории. Однако, многолетний опыт подсказывает, что тенденция – вещь весьма вероятная.

    Поэтому обязательно сходите в роддом на день открытых дверей, пообщайтесь с сотрудниками, расспросите врачей, сравните несколько роддомов (не по чьим-то рассказам, а по своим ощущениям).

    5. Сборы

    К 36-37 неделе у вас должно быть все доделано, куплено и приготовлено. Ваша психика должна быть сосредоточена на скором событии. Ваши чувства должны быть настроены на позитив, радость от близкой встречи, нетерпение от выполнения задуманных планов.

    Ваша семья должна максимально вас поддерживать и оберегать. Старайтесь нормально питаться, обязательно высыпайтесь, ходите на прогулки, перебирайте подготовленные вещички.

    Познакомьте с собранными сумками вашего мужа! Он должен легко в них ориентироваться, возможно, будет уместно сделать заметки о содержимом и прикрепить их к пакетам.

    Рождение ребенка – это большой праздник, который требует тщательной подготовки, серьезных энергетических вложений и слаженной командной работы. Эта работа окупится сторицей, а полученный опыт станет важнейшей вехой вашей жизни.

    Постарайтесь насладиться каждым днем беременности! Найдите смысл в каждой минуте родов. Не забудьте, что долгожданный ребенок – счастье и радость. Не относитесь к нему, как к фарфоровому инопланетянину)) В этом вам тоже поможет качественная подготовка.

    Ведь после родов жизнь только начинается…

    Секретами легких родов с нами поделилась Юлия Шушайло – доула, глава клуба счастливых родителей "Чудо в доме", опытный специалист по естественному родительству, родам и грудному вскармливанию.

    Подготовила Мадам Ред

    Facebook Comments
    Анонс