Последние недели беременности

34-я неделя

Что происходит с вами: Вы в декретном отпуске. Теперь можно неторопливо завтракать, листать журналы, встречаться с подругами. Может быть, пройтись по магазинам? Просто делайте все, что доставляет вам удовольствие.

Как меняется малыш: Он может поворачивать головку в разные стороны, но постепенно свобода движений ограничивается: в животе становится тесновато. Теперь уже не потопаешь, можно только медленно потягиваться, для гимнастики места не осталось. Самое активное время – вечер, когда мама соберется спать.

35-я неделя

Что происходит с вами: Груди еще больше набухают. Становится трудно дышать, подъем на три лестничных пролета кажется восхождением на Килиманджаро. Вы все делаете медленнее, так что оставляйте себе вдвое больше времени. Скоро ваш малыш перевернется, тогда снова станет легче дышать. У вас теперь такой круглый живот, что работа маленьких ручек и ножек, то и дело выпирающих в разных местах, отлично видна и весьма ощутима. Малышу нравится, когда вы следите за его движениями, он ищет контакта, когда чувствует вашу руку на животе.

Малыши ищут более удобного положения, большинство переворачивается головой вниз. Их иммунная система продолжает созревать, развитие пищеварительных органов, легких и центральной нервной системы уже почти завершено.

36-я неделя

Что происходит с вами: Некоторые младенцы так глубоко просовывают головку в таз, что практически его закупоривают. Спросите вашего гинеколога, не вошла ли голова плотно в таз, — если это так, пуповина уже не соскользнет вниз и не перекроет доступ кислорода в случае преждевременного разрыва плодного пузыря. Постарайтесь отклонить таз немного вперед, покрутите им. Представьте себе, как будто живот лежит в нем, как яйцо в подставке для яиц – тогда ребенку будет легче протиснуться вниз и вы разгрузите свой позвоночник.

Как меняется малыш: Когда мама делает такие упражнения, малыши чаще всего ведут себя спокойно и с любопытством ждут, что будет. Они любят также мамины прогулки, особенно мерное покачивание при ходьбе. А еще им по вкусу, когда мама сидит в кресле-качалке и слушает свою любимую музыку. Лучше всего, если это будет Вивальди или Моцарт, тогда их сердечный ритм становится равномерным.

37-я неделя

Что происходит с вами: Начался последний месяц беременности. Кажется, как будто время несется и одновременно ползет, как улитка. Еще не куплена коляска, вы не обзавелись памперсами и некоторыми мелочами для малыша на первое время. Терпение кончается: так хочется наконец подержать малышку на руках! Ночи кажутся бесконечными, в постели никак не удается занять удобное положение. К тому же туалет становится весьма притягательной точкой в квартире. Мочевой пузырь занимает теперь вдвое меньше места, чем обычно, а матка выросла и по масштабам из «груши» превратилась в «тыкву» — и вы держитесь молодцом!

Как меняется малыш: Во время предродовых схваток матка сокращается и толкает ребенка вперед. Его головка входит в узкий канал, и это малышу уже не кажется забавным – места становится совсем мало. Малыш сопротивляется, дрыгает ножками и ручками, его сердцебиение учащается. Мамы обычно ничего не замечают, но некоторые чувствуют какое-то давление в животе – похоже на то, как кровь приливает к голове.

38-я неделя

Что происходит с вами: Если во время последнего визита к врачу ребенок еще не спустился в таз, сейчас самое время выяснить, что вам делать после разрыва плодного пузыря: можно вставать или необходимо, чтобы вас в лежачем положении доставили в роддом.

Вы слоняетесь по квартире и все время чем-то недовольны? Хотите еще быстренько помыть окна, перекрасить стены в детской, сменить занавески или навести порядок в саду? Бросьте! Женщина начинает «вить гнездо» — это типично для беременных, вызвано гормонами и представляет собой гиперреакцию на обычные несовершенства, которые никому, кроме вас, не заметны.

Как меняется малыш: Ух, уже не повернуться. Малыш теперь иногда долго икает. Когда мама чувствует ритмические толчки в брюшную стенку и кладет руку на это место, малыш отвечает пинком. Его организм уже совершенно развит и ждет встречи с миром – на самом деле, можно уже и сейчас отправляться в путь. Плацента начинает «стареть» и уже не функционирует оптимальным образом.

39-я неделя

Что происходит с вами: Телефон звонит нонстоп, все хотят знать, «не началось ли уже». Нервы и так на пределе, так что это уже лишнее. Включите автоответчик и сообщите всем, что врач отодвинул срок родов на две недели. Возьмите книжку, посидите перед телевизором. Попробуйте следующее упражнение: сконцентрируйтесь на своем дыхании, представьте себе, что воздух при выдохе окрашивается в красивый, интенсивный цвет. Следите за тем, как выходит воздух: яркий цвет – это стресс, который накопился в вашем организме. Представьте себе, что при каждом выдохе окраска бледнеет.

Как меняется малыш: С тела сходит смазка, вод становится меньше. Многие малыши утешаются сосанием. У некоторых новорожденных потом даже видны мозоли на губах.

40-я неделя

Что происходит с вами: За несколько дней до родов может отойти слизистая пробка, которая во время беременности закупоривала шейку матки – это знак того, что шейка укорачивается, а маточный зев открывается. Если этого не произошло сейчас, то она откроется во время схваток.

Как меняется малыш: Он так же, как и вы, ждет сигнала – что это будет — гормон, достижение срока, расположение планет? Никто не знает, что вызывает начало схваток. Но акушеры считают, что релаксация и теплая ванна способствуют тому, чтобы малыш наконец собрался в путь, навстречу миру.

Как быстро пролетело время…….Мне кажется, что первый раз все было гораздо дольше)))))

Facebook Comments
Анонс