Спорт с первых месяцев жизни: как правильно выбрать вид физической активности

Содержание:

    Все хотят, чтобы их малыши гармонично развивались, были здоровыми и сильными. Неудивительно, что многие родители стараются, как можно раньше записать детей во всевозможные спортивные секции.

    Факторы, которые стоит учитывать при выборе спорта для малыша:

    • Возраст ребенка. Если плаваньем можно заниматься с рождения, то на коньки или ролики стать раньше, чем начать ходить весьма затруднительно.
    • Физические данные и возможности. Не все могут стать акробатами, балетным танцорами или, например, баскетболистами, не стоит даже расстраиваться по этому поводу. К чему-то у ребенка будут природные данные, способности, что-то будет получаться, что-то нет.
    • Состояние здоровья. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, необходимо посоветоваться с педиатром. Может лечебная физкультура или плавание будут наиболее полезными и эффективными вариантами.
    • Психологические особенности и темперамент. Индивидуалистам вряд ли подойдут командные и парные виды спорта, а коммуникативным деткам будет сложно в одиночку из раза в раз монотонно выполнять постоянный комплекс упражнений для улучшения навыков.
    • Гендерные стереотипы. Предвзятые установки все еще существуют, если вы не готовы сопротивляться общественному мнению, то не отдавайте мальчиков в «традиционно» женский спорт (художественную или воздушную гимнастику, синхронное плавание) и наоборот: девочек в мужские секции (борьбу, бокс, атлетику).
    • Интерес малыша. Чем раньше вы поймете, что ваше чадо – отдельная личность, часто со своенравным характером, тем легче вам будет с ним взаимодействовать. Важно не проецировать на ребенка свои нереализованные желания. Обычное дело, если мама и папа хотели в детстве заниматься гимнастикой и футболом, а дочку и сына на эти кружки можно затянуть только со скрипом. Предоставьте хоть минимальный выбор.
    • Месторасположение секций, кружков, спортклубов. Чем-то можно заниматься дома или на ближайшей площадке, но если вам придется несколько раз в неделю водить малыша в спортивную группу, то непродуктивно тратить 2 часа на дорогу через весь город. Лучше, если до кружка можно будет без проблем добраться в любой день недели и время года.
    • Материальное положение. К сожалению, некоторые виды спорта требуют постоянно немаленьких денежных вложений. Среди самых дорогих детских видов спорта часто называют большой теннис, бальные танцы, конный спорт и автогонки.

    Выбор спортивного занятия для ребенка – это своего рода метод проб и ошибок. Не всегда сразу удастся выбрать идеальный вариант. Не расстраивайтесь, если придется долго выбирать подходящее направление и если со временем интерес переключится с одного вида спорта на другой. Главное – привить деткам любовь к спорту и активному образу жизни.

    Виктория Дидок

    Facebook Comments
    Анонс