Осознанное родительство – как это?

Содержание:

    Осознанное родительство для многих стало жизненной позицией, вкупе с ведением здорового образа жизни и чутким отношением к потребностям своей семьи.

    Без сомнений, быть родителем – серьезное и ответственное решение. Абсолютно все хотят быть хорошими родителями. И к счастью, молодое поколение все чаще выступает за осознанное планирование рождения детей.

    Психологическая готовность и подготовительные курсы для родителей

    С появление ребенка в семье все изменится кардинально! Важно не только это понимать и принимать, но и быть морально настроенной на перемены во всех аспектах жизни.

    О важности психологической готовности к родам, к материнству и к обязательному изменению отношений внутри семьи рассказывают на курсах для будущих родителей. Подобные подготовительные курсы с каждым годом становятся все популярней. Некоторые из них – бесплатные и проводятся при женских консультациях.

    На курсах для молодых родителей можно поговорить с психологами, акушерами, специалистами по грудному вскармливанию, педиатрами. До появления малыша важно узнать все о процессе родов, подготовиться ко встрече с малышом, узнать, как правильно прикладывать грудь и что необходимо для общения и ухаживания за ребенком первое время.

    У каждого из нас есть свои страхи и сомнения, полезно их проработать. Даже если вы думаете, что знаете все, такие занятия будут интересны и вам, и будущему отцу, и помогут создать особую атмосферу единения с ребенком.

    Можно читать книги по материнству, общаться на форумах для молодых мам, покупать журналы для беременных и посещать различные курсы, но невозможно предугадать и знать все. Понимание многих аспектов материнства приходит только со своим жизненным опытом. Важно не растеряться, не паниковать, а быть психологически настроенной на изменения.

    Естественные роды, грудное вскармливание и слинг

    Многие ассоциируют осознанное родительство с этими тремя понятиями. Однако не стоит ставить знак равенства между ними.

    Каждой маме хочется для своего ребенка самого лучшего. Частично понимание потребностей малыша происходит интуитивно. Естественные роды должны быть у всех женщин в идеале, но на деле стоит прислушиваться к мнению специалистов, которые также, несомненно, за естественные процессы, но благодаря опыту, умеют предугадать ход этих процессов и предупредить опасность.

    Грудное вскармливание удается наладить многим мамам, но не абсолютному большинству. Больная спина вынудит вас отказаться от радостей слингоношения. Но ни в коем случае кесарево сечение, искусственное вскармливание и коляска не сделают вас плохой или неправильной мамой.

    Осознанное родительство глазами мам

    Елена Слободянюк, слингоконсультант и консультант по грудному вскармливанию: «Осознанное родительство в моем понимании – это гармоничная жизнь, когда мама понимает и принимает потребности и желания своего ребенка, старается быть максимально чуткой в любой ситуации, будь то капризы или же просто желание обратить на себя внимание. Не раздражаться невозможно, и все это прекрасно понимают. Но важно понимать, что это временный этап, и это тоже пройдет. А вообще смысл этого понятия очень широк и мне кажется, у каждой мамы найдется свое объяснение».

    Марина Федько, консультант по естественному родительству: «На мой взгляд, осознанное родительство заключается не в способе вскармливания, ношения, обучения ребенка или месте его рождения. Для меня быть осознанным – это уметь быть «здесь и сейчас». А быть осознанным родителем – уметь быть «здесь и сейчас» вместе с ребенком. При принятии решений нужно быть в контакте с ребенком, с собой, с его и с собственными потребностями. Уметь искать оптимальные выходы, осознавать степень и границы собственной ответственности. Для меня осознанность – это довольно сильная внутренняя опора, которая в сложных ситуациях помогает найти свой, уникальный и оптимальный путь».

    Безусловно, правильно и важно ориентироваться на нужды своего ребенка, но и про себя не нужно забывать. Здоровым деткам нужны здоровые и счастливые родители!

    Автор: Мадам Ред

    Facebook Comments
    Анонс