II триместр (744) / советы беременным (26)
главная опыт мам и экспертов II триместр советы беременным статьи экспертов 13 неделя беременности
Світ Мам
   49
0

13 неделя беременности

13 неделя беременности

Развитие плаценты подходит к своему завершающему этапу, она вырабатывает эстрогены и прогестерон, перенимает функции поддержания беременности. Теперь толщина плаценты 16 мм и она надежно защищает ребенка от токсических веществ, пропускает только необходимые крохе вещества для должного развития и роста. Если мама заболеет, с этой недели она может применять лекарства, они никак не повлияют на здоровье малыша.

Ощущения матери и шевеление ребенка на сроке тринадцать недель

13 неделя беременности становится самым безмятежным временем для женщины. Теперь она чувствует себя абсолютно комфортно, а еще недавняя тошнота, которая мучила беременную по утрам, больше не беспокоит. В этот период можно заняться профилактикой растяжек и запоров, а также обновлением своего гардероба. Очень важно подобрать удобный и правильный бюстгальтер с широкими лямками, который будет поддерживать растущую грудь. Бывает, что из-за изменения тонуса матки на 13 неделе беременности ощущения мамочки могут быть неприятными. Так, часто чувствуется небольшая боль ноющего характера внизу живота. В такие моменты лучше ненадолго прилечь отдохнуть. Если подобное происходит часто, нужно немедленно посетить врача. О высоких каблуках приходится забыть, а также не рекомендуется поднимать тяжести, чтобы не провоцировать матку и не вызывать болезненные ощущения. Еще одна причина болей в животе – это газы. Пересмотрите свой рацион, возможно, некоторые продукты разумнее исключить. Что касается шевеления крохи, то в силу активного внутриутробного развития плод может осчастливить маму первыми приятными впечатлениями. 

Живот на тринадцатой неделе

На этом сроке животик уже хорошо заметен, хотя не у всех. Бывает, что даже на 13 неделе женщина просто выглядит слегка располневшей.

Тринадцатая неделя беременности: анализы

На 13 неделе беременности от зачатия сдаются анализы на уровень прогестерона, на гормон ХГЧ, плазменный белок. Процедуры обязательны для прохождения и являются частью биохимического скрининга. 

Тринадцатая неделя беременности: УЗИ

Для женщин, у которых беременность все это время протекала легко и без осложнений, это УЗИ становится первым. При осмотре врач определит общее состояние малыша и его жизненные показатели, а мамочка может впервые увидеть кроху. 

Развитие плода к тринадцатой неделе беременности

В конце первого триместра у малыша формируются костная ткань и мышцы, поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, активно развивается пищеварительная система. Также в это время закладывается голосовой аппарат и определяется пол ребеночка. Внешность постепенно приобретает характерные черты, а маленькое сердечко активно работает, перекачивая по 23 литра крови за сутки. 



Боли на тринадцатой неделе беременности

Когда беременная на этом сроке чувствует боли, которые сопровождаются тянущимися кровавыми выделениями, следует сразу обратиться к врачу. Могут появляться боли в боку живота. Они вызваны растягиванием матки и мышц. Это не представляет опасности для малыша или мамы, но женщине на время лучше прилечь. В случае недостатка кальция в организме мамочки могут появляться судороги в икрах и боли в ногах. Для предотвращения этих неприятных моментов нужно добавить в свой рацион растительные продукты с богатым содержанием кальция. 

Выделения на тринадцатой неделе беременности

13 неделя беременности от зачатия может сопровождаться более обильными (иногда жидкими) выделениями, но при этом их цвет или запах меняться не должен. Если же выделения начали вызывать дискомфорт или стали творожистыми, поменяли цвет на красный, зеленый, коричневый или желтый, а также приобрели неприятный запах, тогда нужно посетить врача. Подобные симптомы могут означать угрозу выкидыша либо наличие половой инфекции. Если беременной женщине больше 35, ей следует пройти более серьезное обследование, которое также включает амниоцентез и биопсию ворсинок хориона. 

Тринадцатая неделя беременности: питание

Как и раньше, беременная женщина должна тщательно заботиться о своем питании: так и она сама, и ее малыш будут чувствовать себя хорошо. Рекомендации все те же, что и в предыдущие недели беременности. Питание должно быть сбалансированным, частым, но в умеренном количестве, полезна пища, богатая микроэлементами и витаминами. Однако к сроку, который насчитывает 13 недель беременности, питание мам-сладкоежек стоит пересмотреть. Ведь снижение физической активности и чрезмерное поступление сахара и углеводов приведут к лишним килограммам, когда нормой считается набирать до 500 г в неделю. Однако вовсе отказаться от сладкого не стоит, просто его количество необходимо сократить. В этот период могут возникать запоры. Для их профилактики употребляйте такие продукты, как свекла, сухофрукты, томатный сок, яблоки, овощные соки и пюре, морская капуста. Попробуйте выполнять комплекс упражнений для беременных – хорошо и для профилактики геморроя, и для снятия болевых ощущений в пояснице. 

Изменения в весе к тринадцатой неделе беременности

За прошедшие недели беременности в норме можно было набрать немногим больше 4 килограмм. Важно соблюдать рекомендованную врачом калорийность рациона, чтобы общий показатель набранного за беременность веса оставался в допустимых пределах. 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}