III триместр (1553) / советы беременным (28)
главная опыт мам и экспертов III триместр советы беременным статьи экспертов 34 неделя беременности
Світ Мам
   617
3

34 неделя беременности

34 неделя беременности

Развитие плода

На 34-й неделе малыш при росте 40 см весит около 1600 г. Каждые семь дней кроха набирает примерно 224 г. Тельце малыша округлилось, кожа стала розовой и гладкой. Жир продолжает накапливаться для эффективной терморегуляции после рождения. Легкие начинают активно готовиться к дыханию вне утробы. Двигательная активность ребенка несколько снижается. К этому времени ему уже становится тесно в матке, и он сворачивается в клубочек. В каком положении находится ребенок определить просто – части тела уже легко прощупываются. Теперь это вполне сформировавшийся организм, который в случае досрочного рождения сможет дышать самостоятельно. У крохи исчезает пушок на теле, а волосы на голове становятся гуще и длиннее.



Шевеление

На 34 неделе шевеление плода становится более затрудненным и медленным. Оптимальное количество движений за 12 часов должно достигать 10. Мамочка ощущает резкие толчки малыша под ребрами и мягкие надавливания внизу живота. Ребенок занимает окончательную позицию, исходя из которой, он появится на свет. Оптимальным считается головное предлежание, когда головка малыша опущена в сторону выхода из матки.

Как выглядит живот

На 34 неделе матка поднимается еще немного над уровнем пупка. Живот торчит вперед, он стал еще больше благодаря росту ребенка в утробе. Давление на грудную клетку и ребра продолжается, что доставляет мамочке немало неудобств.

Питание

На 34 неделе костная система малыша требует кальция. Поэтому мамочке рекомендуется ежедневно употреблять творог и немного молока. Обязательно включайте в свой рацион говядину, морскую рыбу и каши. Кушайте зелень, овощи и фрукты по сезону. Вашему крохе все так же необходимы витамины и минералы.

Прибавка в весе

В этот период общий прирост массы тела будущей мамочки должен составлять от 10 до 11,5 кг. Отклонения в ту или другую сторону могут быть обусловлены индивидуальными особенностями организма беременной. Прибавка в весе замедляется. Как правило, к наступлению родов мамочка будет весить столько же, сколько весит на 34 неделе беременности.



Анализы

Гинеколог, ведущий вашу беременность, произведет замеры веса, размера таза и живота. Вам померяют давление и выдадут направление на общий анализ мочи.

Узи

К 34 неделе все плановые УЗИ уже выполнены. Исключением может стать индивидуальный случай, который требует внимательного изучения состояния плаценты, околоплодных вод и самой матки. УЗИ на 34 неделе позволит оценить положение малыша в случае, если ранее было выявлено тазовое или поперечное предлежание плода.

Выделения

Нормальными на 34 неделе беременности считаются выделения светлого цвета, без резкого запаха. Если же выделения изменили свой цвет, запах и консистенцию, сообщите об этом своему гинекологу. Вполне возможно возникновение молочницы ввиду ослабленного иммунитета у беременной. Пролечить это заболевание перед родами необходимо, чтобы избежать инфицирования малыша при прохождении им родовых путей. Особого внимания требуют выделения в обильном количестве и с примесью кровянистых прожилок. Вполне возможно, что отошла пробка. Следите за схватками: если они набирают силу, а временные промежутки между ними сокращаются, – начались роды. Обильные кровяные выделения говорят об отслоении плаценты. Такая патология может привести к кислородному голоданию плода: поспешите в роддом. Большое количество водянистых выделений – признак отхождения околоплодных вод. Без промедлений вызывайте скорую или поезжайте в роддом.

Боли

Малыш опускается в полость таза, беременная может ощущать колющую боль в пояснице или в центре таза. Будьте бдительны при постоянной тянущей боли внизу живота и в пояснице. Так обычно начинаются роды. Контролируйте периодичность и продолжительность неприятных ощущений.

Схватки

Ложные схватки у мамочки на 34 неделе повторяются все чаще и имеют более выраженный характер. Не нужно беспокоиться. Достаточно просто присесть, расслабиться, «передышать» боль, и она отступит. В основном при ложных схватках боль локализуется в какой-либо одной части матки. Если же начинаются настоящие схватки, их периодичность и локализация по всему периметру матки должна быть постоянной. Такие признаки говорят о начале родовой деятельности. Это значит, что пришло время ехать в больницу.

Предвестники родов

Резко опустившийся живот, появление тревоги и желание опорожнить кишечник могут говорить о том, что роды начинаются. Прислушивайтесь к своему организму. Первые схватки могут быть вначале расценены как позывы в туалет. Если после опорожнения боли повторяются, значит, начался первый период родов. Отправляйтесь в больницу и ничего не бойтесь! Все будет хорошо!



ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
2 комментариев
Оля
беременна на 20 неделе
Минус 15 кг за 2 месяца http://bit.ly/15kg2m
Смайлы
Добавить фото
Оля
беременна на 20 неделе
Минус 15 кг за 2 месяца http://bit.ly/15kg2m
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}