III триместр (1547) / советы беременным (28)
главная опыт мам и экспертов III триместр советы беременным статьи экспертов 35 неделя беременности
Світ Мам
   129
1

35 неделя беременности

35 неделя беременности

Развитие плода

На 35 неделе сердце малыша сокращается с частотой 120–160 ударов в минуту. В этот период малыш чувствует себя достаточно тесно в утробе, теперь он не кувыркается, а лишь изредка брыкается. Все его органы полностью сформированы и ему остается лишь набрать жировой ткани. Ручки и ножки ребенка становятся все более пухленькими. В последнем триместре малыш набирает около 220 граммов в неделю и уже весит в среднем 2,5 кг. Рост крохи на 35 неделе достигает 46-47 см. Длина волос на голове может достигать 5 см. Хрящевая ткань ушных раковин становится плотной, ногтевые пластины доросли до кончиков пальцев.

Шевеления

Плод быстро растет, занимает большую часть матки, и совершать прежние кульбиты ему мешает сократившееся пространство. Однако сила толчков постоянно увеличивается. Беременная чувствует сильные удары под ребрами и в области таза.

Как выглядит живот на 35 неделе беременности

Животик беременной женщины располагается максимально высоко. Подросший в утробе ребенок продолжает давить на внутренние органы мамы. Для облегчения состояния рекомендуется периодически выполнять такое упражнение: станьте на четвереньки и, вдохнув воздух, выдохните его мелкими толчками. Можно в этом же положении глубоко подышать. Ближе к 36 неделе живот начнет опускаться, дышать станет легче.



Питание

На последнем этапе беременности малыш усиленно поглощает кальций, поступающий в организм мамы.

Продукты, которые должны постоянно присутствовать в меню беременной женщины:

  • Молоко, сыр, творог, кефир и натуральный йогурт.
  • Нежирное мясо или рыба. Яйцо (1 в день).
  • Свежие, вареные или печеные овощи и фрукты.
  • Хлеб с отрубями.
  • Каши.

Для смягчения родовых путей и усиления эластичности кожи употребляйте льняное или оливковое масло. Его можно пить, смешивая с томатным соком, а можно использовать для заправки овощного салата.

Прибавка в весе

Как правило, на 35 неделе беременности вес мамы больше не увеличивается. Ограничьте потребление жидкости. Она может вызвать отеки, а, значит, и превышение массы тела.

Анализы на 35 неделе беременности

Общий анализ мочи поможет проконтролировать состояние маминых почек. Стандартными процедурами обследования на 35 неделе беременности являются измерения веса мамы, размеров таза и матки, а также артериального давления. Кроме того, врач может послушать сердцебиение ребенка.

УЗИ

Плановое УЗИ на 35 неделе беременности не делают. Исключение составляют те случаи, когда малыш не желает переворачиваться головкой вниз. В таком случае врачи оценивают положение плода перед родами и при необходимости назначают кесарево сечение. Пугаться не стоит. Такое родоразрешение является оптимальным в случае ягодичного предлежания плода. В противном случае есть риск сильно навредить ребенку в родах.

Выделения

За выделениями в этот период стоит следить особенно внимательно. Если на фоне привычных молочно-белых выделений появятся выделения с большим количеством слизи и кровавых прожилок, значит отошла пробка и роды начнутся скоро. Обильное количество водных выделений говорит об отхождении околоплодных вод. Кровь, боли внизу живота – особый сигнал тревоги. Вполне возможно, что происходит отторжение плаценты. Не теряйте времени, поезжайте в роддом.

Боли

Кроме привычных болевых ощущений в области ребер, грудной клетки, ног и спины, вас не должны беспокоить никакие другие боли. Используйте дородовый бандаж, поддерживающий (но не сдавливающий). Он снимет нагрузку с позвоночника. Если боль локализуется внизу живота, опоясывает с нарастающей и вновь спадающей силой, вероятно, начались схватки. Скоро ваш малыш появится на свет.

Схватки

Ложные схватки на 35 неделе беременности локализуются, как правило, в определенном месте матки. Они длятся от 30 секунд до 2 минут. Такие сокращения нерегулярны и не сопровождаются болями внизу живота. Если же боль сводит всю поверхность матки, значит, начался первый период родов.

Предвестники родов

Самым точным предвестником скорых родов становится опускающийся живот и облегчение дыхания у мамы. Цервикальный канал (в шейке матки) освобождается от слизистой пробки. На протяжении беременности она защищала матку от агрессивного воздействия внешней среды. Выделение слизи из половых путей сигнализирует о приближении родов. Накануне родов у беременной может быть частый разжиженный стул, так организм освобождается от всего лишнего. Теперь нужно быть постоянно начеку. Сумка с необходимыми вещами должна быть собрана. Вероятно, комната для крохи уже готова. Совсем скоро вы встретите своего долгожданного малыша и испытаете настоящую радость материнства.

Все будет хорошо!

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}