главная опыт мам и экспертов I триместр образ жизни статьи экспертов 5 мифов о беременности
Tanya Kur
   1194
7

5 мифов о беременности

Беременность окружена мифами и предрассудками. Что же делать неопытной беременной? Кого слушать – маму, подруг, гинеколога в женской консультации?

Мы вам расскажем про самые распространенные мифы о беременности и попробуем убедить, что все они не стоят вашего внимания. Наш эксперт – опытный акушер-гинеколог Ирина Мирошниченко. 

1. «Беременной нужно кушать за двоих»

«Любимый» миф диетологов и, что греха таить, акушеров. Ведь именно акушеры через 9 месяцев принимают роды у мамочек, усиленное питание которых привело к тому, что на последних УЗИ им был поставлен диагноз «крупный плод» со всеми вытекающими для роженицы, акушеров и самого ребенка, последствиями.

Обильное потребление пищи вредит и самой беременной, и ребенку. Гораздо важнее, чтобы мама и малыш получали все необходимые вещества из пищи, витамины и микроэлементы, чем просто много этой пищи.

Кушать беременной нужно в меру, разнообразно, часто, но не обильно. Также важно пить достаточно воды. Про правильное питание для беременной можно прочитать на Свит Мам.

2. «Поверья и предрассудки»

Просто удивительно, что современные женщины продолжают верить таким абсурдным «приметам», как «Беременной нельзя вязать, потому что ребенок запутается в пуповине», «Нельзя стричься, чтобы не укорачивать жизнь ребенку», «Нельзя никому рассказывать о беременности, чтобы не сглазили» и так далее.

Все эти суеверия не имеют под собой никаких оснований и не подтверждены никакими реальными фактами. Рукоделие – прекрасное занятие для беременной и мамочки в декрете. Более того, вы можете сделать это приятное хобби своим небольшим бизнесом и зарабатывать на этом, пока будете лишены возможности выйти на полный рабочий день.

Стричься и следить за собой беременной можно и нужно. Единственное, не усердствуйте с красками для волос, гелями и лаками для ногтей – все-таки вдыхать эти испарения беременным не особенно полезно.

Рассказывать или нет о беременности – дело ваше. Можно из этой новости сделать сюрприз и целое шоу для родни. Как свитмамочки сообщали близким о своей беременности.

Смело покупайте приданое малышу. После появления малыша его маме, папе, дедушкам и бабушкам хватит других забот.

И поменьше слушайте «доброжелательных» родственников, которые захотят пересказать вам «предания глубокой старины». У них могут быть свои мотивы и свой опыт, который в корне отличается от вашей личной истории.

3. «Беременной нужно больше отдыхать»

Этот миф идет рука об руку с противоположными мифом под номером четыре.

5 мифов о беременности

4. «Беременность – не болезнь. Образ жизни беременной никак не меняется»

И то, и другое – неверно. На самом же деле нужна золотая середина. Беременной нужно вести привычный образ жизни, но с небольшими коррективами – не заниматься некоторыми видами спорта, не употреблять алкоголь, не ходить в сауну, следить за режимом дня.

Про спорт для беременных (плавание, йогу, фитнес) можно прочитать на Свит Мам.

Беречь себя и отдыхать беременной нужно, но в меру. И лучше, если это будет активный отдых – на свежем воздухе, в общении с близкими и хорошими друзьями.

Беременной вовсе не обязательно и даже вредно проводить дни и ночи в постели, с тревогой прислушиваясь к каждому новому изменению в своем организме. Изменения внутри тела будут происходить все 9 месяцев, и это нормально.

Что должно насторожить – расскажет гинеколог, который наблюдает вашу беременность. Также именно врач по результатам анализов и обследований может внести коррективы в ваш образ жизни. Ваша же задача – выбрать гинеколога, которому вы будете доверять. И регулярно проходить осмотры в ЖК по вашему индивидуальному графику. В этом случае вам удастся избежать ненужных тревог и ограничений.

Пятый миф относится к женщинам, которые ранее не были беременны. Опытные мамы уже знают, что это только миф. Звучит он так:

5. «Скорее бы родить – тогда станет легче»

Легче не станет, станет – иначе  Да, тяжелый «беременный» животик исчезнет. Но его место займет вчерашний «пузожитель», который и весит не меньше, а внимания к себе требует больше.

После рождения малыша у вас с мужем начнется совсем другая, полная новых событий и вызовов, жизнь. Многие ценности, приоритеты и даже дела останутся в прошлом. Их место займут новые заботы.

Поэтому совет такой – не откладывайте важные дела и приятные события на потом. Если позволяет здоровье – путешествуйте. Сделайте ремонт и перестановку в жилище. Завершите дела, которые давно откладывали. Приготовьтесь к тому, что больше всего времени и усилий вы будете отдавать новорожденному и себе, теперь уже новом в качестве молодой мамочки.

Автор: Яна Белецкая

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}