главная опыт мам и экспертов общая женские секреты статьи экспертов 6 вопросов трихологу о...
Tanya Kur
   2178
6

6 вопросов трихологу о восстановлении волос

Каноны женской красоты менялись с годами. И даже сейчас, в зависимости от национальности и течения моды, фраза «красивая женщина» вызывает в нашем представлении совершенно разные образы.

Не меняется в этих образах только одно – здоровье. А одним из атрибутов здоровья, бесспорно, являются красивые волосы. На самые распространённые вопросы по уходу за волосами отвечает врач-трихолог Ольга Волкова.

6 вопросов трихологу о восстановлении волос

Почему волосы выпадают?

Наши волосы постоянно обновляются. Жизнь отдельно взятого волоса состоит из нескольких фаз. Первая – это анаген. Другими словами фаза роста, самая длинная фаза жизни волоса. В зависимости от разных факторов, эта фаза продолжается от 2 до 6 лет.

Далее волос переходит в фазу инволюции (катаген), продолжительность которой всего 2-3 недели. После нее наступает так называемая фаза покоя – телоген. В это время волос уже не растёт, но всё ещё удерживается кожей головы. Так может продолжаться около 10-15 недель. Постепенно связь с кожей нарушается и волос выпадает. Окончание этой стадии является началом новой стадии роста волос, так как луковица снова вступает в стадию роста.

Количество новообразованных волос соответствует количеству выпавших, и тем самым сохраняется постоянство волосяного покрова.

Состояние волос зависит от состояния нашего организма и от наследственности.  Поэтому существуют и другие причины выпадения волос, кроме естественных:

  • стрессы
  • дефицитные состояния, например, дефицит витаминов, микроэлементов, белков
  • диеты
  • нарушения эндокринной системы
  • перенесенные заболевания с высокой температурой, операции
  • аутоимунные заболевания
  • заболевание кожи головы, например, себорейный дерматит

Когда стоит бить тревогу?

Каждый день у нас выпадает от 30 до 70 волос. Это нормальное природное явление. Выпадение же более 70 волос в день может свидетельствовать о патологическом состоянии.

Также должно насторожить значительное урежение или истончение волос, очаги полного отсутствия волос. Если вы нашли у себя один или несколько таких признаков, это должно послужить поводом для обращения за квалифицированной помощью.

Выпадение волос после родов. Нужно ли принимать меры?

Во время беременности меняется гормональный фон будущей мамы. Снижается уровень тестостерона и увеличивается уровень эстрогена. Это влияет на волосы таким образом, что все они находятся в стадии аногена.

В результате этого волосы беременной становятся гуще, практически не выпадают и хорошо отрастают.

После родов гормональный фон восстанавливается. Те волосы, которые вынужденно задержались в стадии роста, переходят в неактивную стадию и выпадают. Поэтому более интенсивное выпадение волос после родов – это вполне естественный процесс. Но длится такое выпадение должно не более полугода.

Шампуни, маски, витамины. Можно ли восстановить волосы в домашних условиях?

Роль шампуня – не восстановление, а очищение волос и кожи головы. Многие шампуни содержат лаурил сульфат натрия (LSN). Вопреки существующему мнению, его негативное воздействие на волосы преувеличено.

Современные шампуни не оказывают раздражающего эффекта на кожу головы и не влияют на состояние луковиц волос. Напротив, шампуни, в составе которых отсутствует LSN, могут плохо пениться, и за счёт этого плохо вымывать кожное сало.

А это, в свою очередь может привести к себорейному дерматиту или к образованию сальных пробок в устьях волосяных фолликулов. Особенно актуальна эта проблема для людей с жирным типом волос.

Косметические маски, как профессиональные, так и приготовленные самостоятельно, не могут повлиять на луковицы волос. Положительный эффект от их применения заключается  в улучшении состояния самих волос за счёт сглаживания их чешуек и увлажнения кожи головы.

К луковицам волос проникают только специальные лечебные лосьоны или ампулы, которые втираются в кожу головы и не смываются.

Как победить облысение?

Современные способы борьбы с выпадением волос назначаются и контролируются специалистами. Они могут быть следующими:

Стимуляция луковиц волос при помощи лечебных лосьонов или ампул
Мезотерапия – цикл микро-инъекций в кожу головы витаминов и микроэлементов
Плазмотерапия: для проведения этой процедуры используется собственная кровь пациента, точнее, плазма крови, которая также вводится в кожу головы в инъекционным способом

Остановить выпадение волос можно только установив причину их выпадения. Определить истинную причину выпадения волос под силу только квалифицированному специалисту-трихологу. Если есть проблема, не затягивайте с посещением врача. Это очень важно для достижения хорошего результата.

Нужен ли трихолог детям?

До момента подросткового возраста волосы ребёнка считаются переходными. Их цвет, толщина и густота могут измениться в период полового созревания. Поэтому, не стоит делать преждевременных выводов о состоянии детских волос и заранее бить тревогу.

Тем не менее, существуют случаи, когда дети нуждаются в помощи трихолога – в случаях значительного или  очагового выпадения волос или при врождённых аномалиях стержня волоса. Причиной таких состояний у детей может быть анемия, белковая или витаминная недостаточность.

Что делать, чтобы сохранить волосы красивыми и здоровыми?

  • Очищать волосы по мере их загрязнения. Шампунь должен соответствовать типу волос, хорошо очищать и не раздражать кожу головы.
  • Расчёсывать волосы массажной щёткой 2 раза в день. Это усилит приток крови к коже головы и улучшит питание луковиц. Также этот массаж способствует очищению кожи головы от чешуек. Щётка должна быть на мягком основании, с натуральными или пластиковыми щетинками.
  • Питаться полноценно. Особо полезными для состояния волос являются злаковые, хлеб с отрубями. Они в большом количестве содержат витамины группы В, которые очень важны для состояния волос. Также в пище должно быть много овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов. Бесценна для волос роль мяса и рыбы (особенно морской, жирных сортов). Ведь только в них содержатся незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются нашим организмом и отсутствуют в растительных продуктах.
  • Если питание не является полноценным (и только в этом случае), допустим приём  поливитаминов.
  • Если есть необходимость придерживаться диетического питания, важно сбалансировать меню таким образом, чтобы оно всё равно оставалось полноценными и разнообразным. Ведь очень часто волосы начинают выпадать именно после соблюдения разнообразных диет.

Благодарим за подготовку материала Волкову Ольгу Леонидовну, дерматолога-трихолога Центра дерматологии и косметологии профессора Святенко.

Автор: Катерина Гринченко

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
3 комментариев
Оля Пастух
Хай завжди будуть мами!
Дякую за пояснення про шампуні!
Смайлы
Добавить фото
Юлия
1 мальчик
Интересная инфа, спасибо...
Смайлы
Добавить фото
Надежда
Как приятно, когда ты кому-то нужен!
полезная информация!
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}