I триместр (1593) / советы беременным (35)
главная опыт мам и экспертов I триместр советы беременным статьи экспертов 8 неделя беременности
Світ Мам
   48
0

8 неделя беременности

8 неделя беременности

Наверняка вы уже думали над именем ребенка и не раз гадали, мальчик у вас будет или девочка. Вы уже придумали, как обустроить детскую комнату, понемногу присматриваетесь к детской одежке, может, даже приобрели несколько развивающих игрушек. Но у вас почему-то все равно неспокойно на душе? В таком случае не держите свои страхи и сомнения в себе. Делитесь ими с мужем, мамой, подругой и врачом. Так вы уменьшите количество негативных мыслей, получите ответы на беспокоящие вас вопросы и немного успокоитесь. Особо мнительным дамам рекомендуется заниматься йогой, больше отводить времени на чтение любимых книг, слушать расслабляющую и успокаивающую музыку (классика, чилаут, соул и госпел, например) или любые другие композиции, которые вам нравятся.

Признаки на восьмой неделе беременности

Все проявившиеся ранее симптомы беременности на данном сроке обычно усиливаются. Но не расстраивайтесь, к 10–12 неделям беременности ваше самочувствие улучшится. Снижается иммунитет, и появляется большая вероятность подхватить простуду или другое инфекционное заболевание. Поэтому одевайтесь потеплее, не употребляйте холодные напитки и кушайте больше витаминов. Ни в коем случае не принимайте для профилактики лекарства, которые вам не выписывал ваш лечащий врач. Если вы все же заболели, срочно обратитесь к терапевту. Перенесенные «на ногах» инфекции на восьмой неделе беременности чреваты отклонениями в развитии ребенка и снижением его иммунитета. Еще одним неприятным признаком беременности на восьмой неделе является тазовая невралгия. Из-за возросшей нагрузки на тазобедренные кости вследствие роста матки, увеличения плода и набора массы вы можете почувствовать ноющие боли в области таза, промежности и даже внизу живота. Чаще такой симптом появляется на третьем триместре беременности, но у некоторых женщин бывает и раньше. В таком случае вам помогут профессиональный массаж у специалиста, который работает с беременными, легкая гимнастика и занятия йогой. Постарайтесь максимально уменьшить нагрузки самостоятельно: не носите каблуки, надевайте удобную одежду, подберите бандаж. Если боль станет невыносимой, можно сделать укол лидокаина, но лучше обратиться за помощью к врачу. 

Ощущения женщины на восьмой неделе беременности

Частое мочеиспускание, запор, вздутие живота, колики, тяжесть в желудке, перемены настроения, повышенное слюноотделение, тошнота и рвота – обычные в вашем положении проявления. Если вы не можете очистить кишечник естественным путем дольше 2–3 дней, обязательно сделайте клизму. В такой ситуации рекомендуется есть чернослив, регулярно пить кефир и употреблять другие продукты, которые расслабят ваш кишечник. Ежедневная обильная рвота (5 раз и чаще) – не может считаться признаком нормально протекающей беременности. Во-первых, вы можете сильно похудеть, а во-вторых, это очень вредно для вашего ребенка. 

Рекомендации для матери на восьмой неделе беременности

Пришло время для покупки специального нижнего белья для будущих мам. Вы наверняка заметили увеличение груди и почувствовали связанную с этим болезненность. Мягкий бюстгальтер с широкими бретелями убережет ткани груди от растяжек и не будет ее сдавливать. Для сна лучше подобрать бесшовную майку или ночную рубашку в комплекте с бесшовными трусиками. Вместо шпилек и высоких каблуков наденьте балетки. Это полезно при первых признаках варикозного расширения вен. Также высокие каблуки приводят в тонус матку, что не понравится вашему малышу. Не сидите и не стойте слишком долго в одной позе, разминайте ваши ноги, чтобы избежать застоя крови. Подкладывайте валик под ноги во время сна. 

Развитие плода к восьмой неделе беременности

Все органы ребенка сформировались и теперь просто продолжают расти. Тонкий кишечник малыша начинает сокращаться, продолжает формироваться костный скелет и развивается мышечная ткань. От мозга к мышцам поступают импульсы и сигналы. Если вашему маленькому что-то не понравилось, он сморщится или вздрогнет. Но вы этого пока не почувствуете. Такое трогательное событие будет заметно только на экране аппарата ультразвукового исследования.



Питание матери на восьмой неделе беременности

Каждый день на вашем столе должны быть овощи, фрукты, кисломолочные и белковые продукты, цельнозерновой или ржаной хлеб. Следует отказаться от тортиков, шоколада, конфет, большого количества выпечки, кофе, копченостей и экзотических продуктов. Не стоит переедать на ночь. Если вы не можете заснуть без порции сладкого, лучше выпейте чашку мятного чая с чайной ложкой меда. Больше этого лакомства кушать не рекомендуется. Во-первых, здоровый организм человека перерабатывает только 5–10 грамм меда. Все остальное откладывается на боках, животе и бедрах. Во-вторых, во время вынашивания ребенка лучше ограничить потребления аллергенных продуктов. 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}