I триместр (1592) / моральная подготовка к беременности (12)
главная опыт мам и экспертов I триместр моральная подготовка к беременности статьи экспертов Беременность без мужа:...
Tanya Kur
   280
7

Беременность без мужа: помощь и советы психолога

По разным причинам женщина может остаться без пары во время беременности. Иногда она самостоятельно принимает решение рожать и растить малыша одна, а бывает, что женщина остается в одиночестве не по своей воле. Психологически вынашивать ребенка, зная, что все трудности придется переносить самой, может быть очень тяжело. К тому же близкие могут еще больше травмировать ее, подливая масла в огонь расспросами и советами. Как достойно пройти всю беременность без мужа или партнера, нас консультирует психологиня БО «Иная» Ольга Мельницкая

Беременность без мужа: помощь и советы психолога

Как принять, что у ребенка не будет папы?

Самая распространенная причина слез и нервов у беременных, которые вынашивают кроху одни, – это обида на отца ребенка. Только небольшая категория женщин решаются родить малютку без отца осознанно, «для себя», используя мужчину, как донора или же, узнав о беременности после случайного секса, воспринимают это, как подарок и не прерывают ее.  

Большинство случаев связаны с тем, что будущий папа, узнав о беременности, высказался против и ушел, оставив маму уже на большом сроке или просто сказал – решай, как сама хочешь и больше не интересуются ребенком. Это воспринимается, как предательство. Так как обычно в паре были отношения, и женщина надеялась на поддержку своего мужчины.

Мысли о том, как вернуть партера, что он оттает, когда увидит малыша, о предательстве человека, которому доверяли, могут занимать почти все время и приводить к нервным срывам и неврозам. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама в такой ситуации – это сосредоточится на себе и своей беременности. 

Конечно принять, что она будет рожать одна, и проходить всю беременность без поддержки, очень непросто, но осознав это – станет легче. Ведь силы не будут уходить на попытки еще раз поговорить с отцом малютки и на жалость к себе. 

А поддержку во время беременности можно поискать у подруг, а также у других женщин, которые остались в такой ситуации. На самом деле, не смотря на засилье в сети и рекламе счастливых пар с круглым животиком, одиноких беременных – достаточно много, а также и мам, которые рожали без мужа. Их истории и слова поддержки могут очень вдохновить и помочь поверить, что это еще не конец жизни.  Кроме этого думать, что ребенок остался без папы, не стоит. Многие мамы с детьми удачно выходят замуж и у их малышей появляются отцы и братья с сестрами.

Как справиться с тревогой?

Мы боимся того, чего не знаем. Поэтому можно составить список своих страхов и подумать над их нейтрализацией. Купите книгу об уходе за грудничком или скачайте в сети. Постарайтесь как можно больше узнать еще до родов, что вам пригодится из детских вещей, а без чего можно будет обойтись. Подумайте, с кем вы сможете поехать в роддом (это может быть подруга или ваша мама) и кто сможет быть с вами в самые первые дни после родов. 

Кроме этого, нужно точно посчитать, сколько вам нужно будет денег на первое время после родов и попытаться накопить эту сумму. Одинокой маме обязательно понадобятся средства на себя и ребенка во время декрета. Поэтому можно подумать, как зарабатывать из дома заранее.

Например, можно пройти курсы программирования в сети или научиться шить слинги. Многие женщины зарабатывают в декрете копирайтингом, продажей украшений ручной работы и набором текста. Попробуйте этим заняться, пока у вас еще не появился ребенок, тогда продолжить будет легче. Возможно, вы сможете получать декретные, а также подать на алименты. Особенно, если вы проживали вместе или были зарегистрированы. По закону Украины отцом ребенка считается бывший муж еще около года после расторжения брака.Заручитесь группой поддержки. Это могут быть мамы с таким же сроком беременности, как у вас, или уже родившие подруги. Женщины с удовольствием делятся опытом, связанным с детьми. К тому же вам будет с кем общаться и даже к кому обратится за помощью при необходимости.

Как быть с родственниками?

Давление родных на беременную, которая решила родить без мужа, может быть очень сильным. Они могут советовать уговаривать отца ребенка принять вас, помириться. Если у вас маленький срок, то могут отговаривать рожать.

Но вам нужно твердо помнить, что это – только ваша жизнь и только вы можете решать, как вам лучше поступить. Тем более, рожать в сожительстве или браке с человеком, который не рад малышу или к которому вы сами остыли, может быть гораздо тяжелее морально, чем делать это совсем самой. 

Многие браки, созданные из-за беременности, распадаются еще в первый год, так как семьи не выдерживают нагрузки. При этом, на женщину, кроме ухода за малышом, падает нагрузка по обслуживанию мужа. Помните, что ваши родные скорее всего после рождения малютки полюбят его всем сердцем, что бы они не говорили до этого и будут с удовольствием помогать вам.  

Счастливой вам беременности! Ведь с рождением малыша жизнь только начинается.

Автор: Наталья Блок

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
3 комментариев
Оля Пастух
Цікаво, що дуууже часто такі неочікувані, незаплановані, часом навіть вкрай небажані діти стають великою радістю цілої родини. Згодом. З роками.
Бабусі тануть, коли це немовля таки народжується. Прив"язуються до нього цілим серцем.
Так, труднощі у вагітної і молодої мами можуть бути дуже великими... Але це лише на кілька років. Натомість жаль у протилежному випадку може залишитись і ставати все більшим на всю решту життя.
Смайлы
Добавить фото
Маша пузатик
планирую
В жизни всякое бывает... Главное, поддержка близких людей. Можно преодолеть все трудности, если рядом будут друзья, понимающие и помогающие родители.
Смайлы
Добавить фото
Grinch (ᵔ.ᵔ)
Модератор СвітМам
Беременность - это очень трепетное время. Но и сложное, так как все тревоги и переживания усиливаются действием гормонов. И я искренне сочувствую тем мамочкам, которые остались в такой сложный момент один на один со своими волнениями. Безусловно, всё возможно и хочется просто вас поддержать и сказать, что вы справитесь!
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}