главная опыт мам и экспертов II триместр настроение статьи экспертов Дельфинотерапия для...
Tanya Kur
   1171
3

Дельфинотерапия для беременных

Женщина в состоянии беременности меняется. Все ее психические процессы претерпевают изменения. И не всегда беременную сопровождают только приятные эмоции. 

Эмоции, как отрицательные, так и положительные, сильнейшим образом воздействуют на будущую маму. И порой она и сама не знает, как преодолеть плаксивое и подавленное настроение.

Стресс и депрессия не могут пройти бесследно для будущей мамы. Поэтому и близкие, и сама беременная должны сделать все возможное для того, чтобы минимизировать стресс и уменьшить перепады настроения. Ведь беспокойства и страхи, особенно связанные с беременностью, вызывают нежелательные биохимические изменения в организме.

Одно из таких биохимических изменений — это выработка катехоламинов, которые вызывают сужение артерий и снижают приток крови к внутренним органам. Что крайне нежелательно при беременности.

К счастью, существует множество способов борьбы со стрессом. Это музыка, йога, прогулки на свежем воздухе, плавание и другие известные методы релаксации. Также одним из новых, но уже весьма популярных в Украине методов, стала дельфинотерапия для беременных.

Дельфинотерапия для беременных

Дельфины еще с древних времен вызывали в людях благоговение и восторг. Дельфинов связывали с чем-то мистическим и загадочным, их любили, им поклонялись, их обожествляли.

Дружелюбное отношение дельфинов к человеку — уникальное явление, которое вызывает позитивные изменения в психоэмоциональной сфере человека, общающегося с дельфином. Положительные эмоции, испытываемые при общении с дельфинами, уменьшают возможные влияния стрессогенных факторов на психоэмоциональную сферу беременной женщины.  

Вода  же дает возможность легкого и свободного перемещения, что благотворно  влияет на будущую маму и ее малыша. 

Занятия проходят под руководством перинатального психолога. С его помощью беременная может освоить техники релаксации, которые будут позезными в родах и в период послеродовой адаптации.

Дельфинарий предоставляет уникальную возможность пообщаться с дельфинами. Ведь в период беременности женщина в воде чувствует себя особенно легко и свободно.



Занятия для беременных проходят по такому плану:

  1. Общение с дельфином, поглаживания, игра (10 мин.)
  2. Плавание с дельфином под специально подобранную музыку (10 мин.)
  3. Совместное  рисование в паре дельфин и женщина (5 мин.)
  4. Релаксация под музыку (25мин.)
  5. Использование  морской тематики в арт-терапии на последующих занятиях по  подготовке к родам
  6. Арт-терапия, направленная на принятие будущего ребенка, материнства под музыку (35 мин)
  7. Использование  образа дельфина и опыта общения с ним в приобретении навыков саморегуляции, дыхательных техник, контактной импровизации
  8. Боди-арт с привлечением дельфина, с последующим использованием значимых образов и символов, на последующих занятиях

Курс дельфинотерапии для беременных разработан медицинскими психологами, акуушерами-гинекологами и дельфинотерапевтами совместно с главным акушером-гинекологом Киева для создания оптимальных условий вынашивания малыша. Каждое занятие включает в себя психотерапевтический, игровой и коммуникационный компоненты.

 

 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}