I триместр (1589) / признаки беременности (33)
главная опыт мам и экспертов I триместр признаки беременности статьи экспертов Физиологические...
Tanya Kur
   384
3

Физиологические изменения в организме беременной

Головокружение, отеки, слабость, вздутие живота – те или иные «прелести интересного положения» наверняка испытала на себе каждая беременная женщина. И наверняка задавала себе вопросы: «отчего это возникает?» и «когда пройдет?» О физиологических изменениях в организме беременной рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики, заместитель главного врача клиники «Виктория» Ирина Атаманчук.

Физиологические изменения в организме беременной

Важно понимать, что во время беременности возникает дополнительная нагрузка на разные органы и системы организма женщины. Поэтому перед планируемой беременностью желательно пройти полное комплексное обследования состояния организма – для того, чтобы исключить  хронические заболевания. Что касается физиологических изменений – они касаются всех органов и систем.

Дела сердечные

Особое внимание следует обратить на сердечно-сосудистую систему: объем циркулируемой крови за время беременности постепенно увеличивается с четырех до пяти-пяти с половиной литров за счет появления дополнительного круга кровообращения. У женщин с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями столь значительное увеличение объема крови может привести к различным осложнениям. У здоровых женщин этот процесс протекает нормально и ситуация остается вполне контролируемой.

Дышим глубже  

Увеличивающаяся в размере матка смещает диафрагму, за счет этого уменьшается двигательная экскурсия легких. Поэтому, чтобы обеспечить нормальное дыхание – у женщины расширяется грудная клетка и увеличивается площадь бронхиол.  

Однако беременность не дает учащения дыхательных движений – их как было, так и остается 14-16 за одну минуту. Поэтому, если у беременной появляется одышка, это может сигнализировать об изменениях в  дыхательной или сердечно-сосудистой системе, в таком случае необходимо обратиться к терапевту.

Жевать и не переживать

С течением беременности матка растет и смещает желудок вверх, поэтому могут появиться не очень приятные ощущения из-за вброса желудочного содержимого в пищевод (например, изжога). Это явление называется рефлюкс-эзофагит и для беременных оно - нормально. Чтобы уменьшить симптомы, пищу нужно принимать дробно, - часто и небольшими порциями. После еды желательно не ложиться. Если симптомы продолжаются, лучше обратиться к врачу. 

Часто беременных женщин беспокоит кишечник, и это неудивительно: прогестерон (или гормон беременности) расслабляет мускулатуру не только матки, но и кишечника. Отсюда – склонность к запорам у беременной. Работу кишечника лучше всего регулировать питанием: съедать 500-600 грамм клетчатки в день, белый хлеб заменить серым или черным,  выпивать 1,5-2 литра жидкости ежедневно, ввести в рацион сухофрукты. Если кишечник продолжает беспокоить – обратиться к врачу и решать вопрос с помощью медикаментов.

Деликатные проблемы

Самые большие изменения во время беременности связаны с половой системой. Если до беременности матка весит около 100 граммов, то к концу срока ее вес увеличивается в 10 раз и составляет 1000 – 1200 граммов. Количество мышечных волокон не меняется – они просто становятся толще, усиливается кровообращение матки, а также влагалища.

В связи с этим может наблюдаться варикозное расширение вен органов малого таза и вульвы. За этими изменениями необходимо наблюдать и при необходимости обратиться к терапевту либо к сосудистому хирургу.

Из-за того, что увеличивающаяся матка пережимает мочеточники, а также из-за влияния прогестерона, который вызывает атонию (снижение тонуса) мышц матки, кишечника и мочеточника, у беременных женщин часто возникают заболевания мочевой системы, которые могут приводить к пиелонефритам, гидронефрозам и более тяжелым осложнениям.

Поэтому, еще на этапе планирования беременности желательно сдать бакпосев мочи, чтобы исключить инфицирование. Также нужно помнить о том, что количество выпиваемой жидкости должно примерно равняться количеству выделяемой жидкости и основное количество мочи должно приходиться на дневное время суток.

Крепко стоять на ногах

Не остается без изменений и костная система. Так, может иметь место некоторая «разболтанность суставов». Кости тазового кольца у любого человека соединены не прочно, за счет хрящей. Во время беременности хрящевые соединения размягчаются, что способствует вынашиванию, а потом и физиологическим родам. 

Иногда процесс размягчения может привести к развитию лобкового симфизита. Для него характерны боли в лобке и «утиная походка». Такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу.

Автор: Марина Балабан

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
2 комментариев
Оля Пастух
Одне слово, за всіма системами організму варто слідкувати в час вагітності. Кажуть, навіть за мозком, бо він втрачає трохи пам"яті, уваги... ))
Чула твердження, що коли вже щось при вагітності страждає, то насамперед головний удар йде на нирки і хребет.
Смайлы
Добавить фото
Oля Чумaк
Главный модератор СвітМам
Организм женщины удивителен! За 9 месяцев претерпевает столько изменений! Отличное короткое виде об этом https://svitmam.ua/community/beremennaya-i-schastlivaya/posts/263537
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}