главная опыт мам и экспертов роды гигиена статьи экспертов Интимная гигиена после...
Світ Мам
   577
7

Интимная гигиена после родов

В послеродовой период женщина очень уязвима для инфекций. На самом деле, ворота для них открываются практически с началом половой жизни, но после рождения малыша они буквально распахнуты. Именно поэтому не стоит недооценивать важность ухода за интимными зонами на данном этапе. Как это делать правильно, рассказывает докторант Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика, кандидат медицинских наук, доцент, акушер-гинеколог Маркевич Валентина Владимировна.
Интимная гигиена после родов
 

Особенности послеродового периода

Послеродовый период у женщины начинается после рождения последа и продолжается 6-8 недель. За эти два месяца происходит инволюция всех органов и систем. Девять месяцев организм мамы настраивался на вынашивание беременности и рождение ребенка, и он просто не может вернуть все на свои места по щелчку пальцев. В целом, процесс восстановления делится на ранний послеродовой период (это первые 8-12 часов) и поздний (до 6-8 недель). Максимального внимания врачей требуют первые 2-4 часа после родов. В это время женщинам настойчиво рекомендуется соблюдать постельный режим.

Что и как происходит с организмом родившей женщины

Наиболее выражены инволюционные изменения матки. Сразу после родов она начинает резко сокращаться. К концу недели она увеличилась в размерах на 40 см от лона, а сразу после появления на свет малыша и последа уменьшилась до уровня пупка – практически вполовину. После такого резкого скачка процесс замедляется, и инволюция проходит постепенно.

Скорейшему восстановлению матки очень способствует грудное вскармливание, поскольку во время сосания ребенком груди дополнительно вырабатывается гормон окситоцин, который и отвечает за ее сокращение. Должна восстановиться и внутренняя поверхность матки. Для этого происходит отторжение эндометрия – ее внутренней слизистой оболочки. Параллельно с этим происходит эпителизация. И к концу десятого дня послеродового периода эндометрий матки обновляется, за исключения места, где крепилась плацента. Связочный аппарат матки восстанавливается к концу третьей недели.

Медленно происходит и инволюция шейки матки. К концу третьих суток внутренний ее зев закрывается до 1-2 см. На десятый день заканчивается формирование шеечного канала. И только к завершению третьей недели замыкается внешний зев, приобретая щелеподобную форму.

Гигиена женщины в ранний и поздний послеродовой период

Вся поверхность матки в послеродовой период являет собой большую открытую рану с особо выраженными деструктивными изменениями на плацентарной площадке. Это просто рай для инфекций. Особенно, учитывая, что нет никаких барьеров для их проникновения. Именно поэтому особенно важно соблюдение гигиены.

После родов душ можно принимать уже на вторые сутки. В первое время у женщины будут очень обильные выделения. Поэтому ей необходимо купаться 4-6 раз в день и подмываться после каждого посещения туалета. Для этого не обязательно использовать какие-то специальные средства, достаточно обычной теплой воды. Во время позднего послеродового периода купаться можно два раза в день или чаще – зависит от того, насколько комфортно женщине. Уже можно подмываться гелем. А вот ванну не рекомендуется принимать еще 2-3 месяца после родов. Через каждые три дня необходимо менять постельное белье.

Какие средства для интимной гигиены можно использовать?

Бытует мнение, что поле родов хорошо подмываться хозяйственным мылом – якобы оно способствует заживлению трещин. Однако это далеко не лучшая идея. Мыло, особенно хозяйственное, очень пересушивает кожу. Оптимальный вариант – это гели для новорожденных. Они мягкие и не содержат отдушек, что исключает аллергические реакции. Любые средства гигиены обязательно должны быть сертифицированы.

Уход за швами

Швы после разрывов или эпизиотомии можно обрабатывать зеленкой или другим антисептиком. Однако наносить средство необходимо не на сам шов, а только вокруг, чтобы не сжечь слизистую. При подмывании не трите швы руками – просто направляйте на эту область струю воды. Затем аккуратно промокните полотенцем. Чаще меняйте прокладки и не носите утягивающее белье.

Во время беременности организм мамы мобилизует все свои силы, чтобы выносить ребенка. В это время у женщины очень часто наблюдается улучшение многих хронических состояний. После родов же все беспокоившие ее ранее болезни, начинают «поднимать голову».

Именно поэтому практически все гинекологические проблемы женщины, дающие о себе знать в период от рождения малыша и до года, принято связывать с родами. Через два месяца обязательно сходите на осмотр к гинекологу. Он оценит степень инволюции, посмотрит восстановление влагалища и проверит выделения. Если все в порядке, даст разрешение на возобновление половой жизни и поможет подобрать способы контрацепции. Повторить осмотр у врача необходимо, когда ребенку исполнится полгода.

Подготовила: Юля Архангельская

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
3 комментариев
Oля Чумaк
Главный модератор СвітМам
Я легкий душ после родов принимала через 5-6 часов, почему на вторые сутки только? Какое же это было счастье и облегчение!
Смайлы
Добавить фото
Крис
беременна на 21 неделе
Очень важно не забывать ходить к гинекологу планово, после родов. Многие мамочки в заботах забывают. Результат - уже две мои знакомые с онкологией, одной уже нет, осталось двое деток.. рак шейки матки никак себя не проявляет, в этом его коварство
Смайлы
Добавить фото
Оля Пастух
Після пологів не бажано приймати ванну ще 2-3 місяці? Не пригадую, щоб мене попереджали аж про такий тривалий час. Так, розказали про обробку швів, хоч це добре. Але з ванною не біда. Все одно не мала часу на неї. Тільки на коротенький душ.
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}