главная опыт мам и экспертов общая дела семейные статьи экспертов Как правильно...
Tanya Kur
   1125
6

Как правильно рассказать детям про развод родителей

Дети часто боятся, что могут потерять одного из родителей (в том числе, по причине развода) или того, что их родители откажутся от них. Поэтому, если вы приняли решение о разводе, то вместе с супругом должны убедить ребенка в том, что всегда будете рядом с ним, и ваши отношения не изменятся.

Конечно, ваши заверения должны быть искренними. Иначе дети перестанут доверять вам и не будут больше верить в вашу надежность и честность.

Согласуйте между собой, что вы собираетесь сказать

Лучше всего, если вы и ваш супруг сможете найти время, чтобы обсудить, как и что сказать о разводе, прежде чем говорить с детьми. Продумайте ваш рассказ так, чтобы вы не противоречили друг другу или не начали спорить непосредственно во время сообщения этой новости. 

Как правильно рассказать детям про развод родителей

К сожалению, у некоторых пар может не быть возможности нормально поговорить сначала между собой. Но, ради ребенка, все же попытайтесь прийти к соглашению. Если вы этого не сделаете, то рискуете психологическим состоянием ребенка, сообщая ему противоречивые данные о причинах развода. 

Говорите, как пара

Если возможно, вы и ваш супруг должны отложить вашу враждебность в сторону на некоторое время. Донесите до ребенка, что, хотя ваш брак и окончен, вы продолжите сотрудничать, как родители. Вы по-прежнему семья – несколько иной вид семьи – и вы оба продолжите принимать активное участие в жизни детей.

Будьте честны друг с другом, «играйте» по правилам

Вы должны договориться, что при разговоре с детьми, ни один из вас не будет обвинять другого в вашем разводе или поощрять детей становиться на сторону кого-то одного.

Такое поведение является несправедливым по отношению к детям и может нанести непоправимый эмоциональный вред. Когда один родитель критикует другого, эффект может быть прямо противоположным – ребенок займет позицию обвиняемого.

Будьте реалистичны и избегайте эмоций

Будьте максимально честными со своими детьми, говоря о причинах развода, но обязательно учитывайте их возраст. Скажите им только то, что они могут понять и не более того.

Если вы не смогли до этого скрыть разногласий в браке, то начните так: «Мы знаем, что ты уже много слышал о наших проблемах…». Обязательно успокойте ребенка, сказав, что ваш развод не меняет любовь к нему, и что вы будете продолжать принимать участие в его жизни.

Обязательно дайте понять, что причина развода – не в ребенке. В противном случае, он может чувствовать себя каким-то образом ответственным за развод и предположить, что если бы он вел себя лучше, вы не были бы вынуждены разводиться.

Постарайтесь не переборщить с эмоциональностью, так как крик, плач, чрезмерное расстройство во время разговора с ребенком может напугать его. Сейчас для вас главное – это его психоэмоциональное состояние, а не ваше.

Следите за своим поведением, когда рядом дети:

  • Не скандальте с супругом при детях.
  • Не говорите негативно о супруге своим детям или кому-либо еще, если они могут услышать.
  • Не будьте излишне эмоциональны рядом с детьми, говоря о разводе или о вашей жизни после него. Вы рискуете развить в ребенке чувство незащищенности и страх перед будущим.
  • Не используйте детей в качестве связующего звена между вами и вашим супругом.
  • Не вмешивайтесь во взаимоотношения между ребенком и супругом, играя роль «хорошего родителя», а супругу, соответственно, отводя роль «плохого родителя».
  • Не заставляйте ребенка принять одну из сторон.
  • Старайтесь не делать резких изменений в повседневном распорядке ребенка. Дети, как правило, не любят перемен, а развод сам по себе существенная перемена.
  • Не пытайтесь успокоить свою вину перед ребенком, делая специальные подарки, ослабляя режим дня и дисциплину без причин.
  • Не ожидайте, что ваш ребенок станет «маленьким мужчиной» или «маленькой женщиной» в доме. Дети есть дети, а не суррогатные супруги.

Автор: Ярослав Драб, психолог

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
2 комментариев
Оля Пастух
Хай завжди будуть мами!
О, це точно: як би там не було, але для дитини розлучення має бути не більше, ніж фізичне відокремлення. Все решта (позитивне) повинно залишитись!
Смайлы
Добавить фото
<Мыша> Я
планирую
Я за чесність. Звичайно, все від віку дитини залежить. Але точно знаю, що брехня чи замилювання очей, чи недоговорювання - вороги у відносинах з дітьми.
Коли мої батьки розлучалися, я здогадувалася раніше, ніж вони думали. І вже коли днів три тато не ночував дома, мама тоді сказала, що житимуть вони окремо. Я сприйняла це спокійно, та трохи образилася, чому не одразу сказали, коли приняли рішення. І дякую мамі, вони ніколи не говорила про батька погано, хоча насправді він гімно ще те виросла, сама дізналася
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}