0-3 месяца (3415) / грудное вскармливание (331)
главная опыт мам и экспертов 0-3 месяца грудное вскармливание статьи экспертов Кризисы лактации
Tanya Kur
   582
2

Кризисы лактации

Грудное вскармливание – это долгий путь. И на нем, как и на любом пути, случаются препятствия. И одно из них – это лактационные кризисы, которых может быть несколько. Очень часто молодые мамы, не зная про это явление, пугаются, что ребенку не хватает молока, и он голоден. Поэтому сразу начинают допаивать грудничка смесью или вообще решают, что молоко пропало и переводят малыша на искусственное вскармливание.

Но если кормящей маме знать, что это просто временный кризис, и правильно действовать для его преодоления, то проблема решается в течение нескольких дней или недели. Как распознать кризис лактации и преодолеть его, нам рассказывает консультант по грудному вскармливанию Лидия Гавриленко.

Кризисы лактации

Что такое лактационный кризис?

Кризисом лактации или еще «голодным кризисом» мы называем внезапное уменьшение количества молока у кормящей мамы, что может заключаться в том, что грудь больше не наливается и выглядит «пустой». Ребенок при этом беспокоится и постоянно просит есть, капризничает у груди и по нему видно, что он голодный.

Почему случаются кризисы лактации?

У детей случаются скачки роста, а у мам бывают плохие дни, когда она сильно устает, нервничает или мало ест. От этого молока может стать меньше на некоторое время. Но обычно считается, что голодный кризис вызван тем, что у ребенка очень внезапно и сильно увеличивается потребность в количестве молока, а мама просто не может резко удовлетворить возросший аппетит.  Такие кризисы обычно могут случаться через месяц или два после рождения ребенка. В течение всего времени грудного вскармливания подобное может происходить еще несколько раз.

Что же делать, когда ребенку не хватает грудного молока? 

Кризис лактации обычно длится недолго. Поэтому, волноваться о том, что он нанесет вред ребенку, не стоит. Но принять меры маме нужно. Для того, чтобы увеличить количество молока, нужно отложить все домашние дела и заняться только собой и крохой. 

Для начала, во время кормления предлагайте малышу обе груди, пусть сосет как можно больше. Предлагайте грудь чаще. Перед кормлением хорошо выпить теплый сладкий напиток. В идеале, нужно сделать «гнездо» в постели.

Это значит, что вам нужно будет провести несколько дней с ребенком в кровати, отдыхая, читая книги, смотря фильмы и отсыпаясь. При этом нужно обеспечить контакт с младенцем – кожа к коже. При этом постоянно предлагайте ему грудь. 

Такая близость повышает уровень окситоцина и, как следствие, увеличивает выработку грудного молока. А частые прикладывания скажут вашему организму, что малышу нужно больше еды, и его требования получат ответ в виде улучшения лактации.

Если же вам некому приносить и готовить еду, пока вы «гнездитесь», позаботьтесь об этом сами, поставив возле кровати поднос с едой и питьем. Если же у вас нет такой возможности, то носите голенького малыша в слинге, чтобы ваши тела соприкасались, и также постоянно давайте ему грудь.  Вы можете принимать с ребенком теплую ванну, кормя его там и отдыхая в ней несколько часов.

Также для преодоления кризиса нужно обязательно кормить малыша ночью. А с трех ночи до 8 утра желательно прикладывать его к груди каждый час. Так как именно в это время суток организм кормящей мамы вырабатывает гормоны, отвечающие за лактацию.

Автор: Наталья Блок

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото

Комментариев нет. Будь первой!

{ $nifTest}