главная опыт мам и экспертов планирование зачатие статьи экспертов Лучшее время для...
Світ Мам
   1995
11

Лучшее время для зачатия малыша

Планирование ребенка может оказаться не менее приятным, чем его ожидание. Будущие родители в процессе подготовки к зачатию задаются множеством вопросов, касающихся планирования беременности. Особенно волнующим является выбор благоприятного времени для зачатия.

Ведь женский организм подвергается влиянию различных факторов - это и возрастные изменения, и влияние гормонов. Даже время года может внести свои коррективы. В этой статье мы попробуем ответить на волнующие вопросы и разобраться в том, какое же время является лучшим для зачатия малыша? Нас консультирует Константин Крючков, акушер-гинеколог клиники ISIDA.

Лучшее время для зачатия малыша

Молодость или опыт? Лучший возраст для родительства

Оптимальный возраст мамы для первой беременности – от 18 до 28-30 лет.

Но это совсем не означает, что после 30-ти лет у женщины обязательно должны возникнуть какие-то проблемы. Тем не менее, у акушеров-гинекологов существует такой термин, как возрастная первородящая (возраст женщины на момент родов выше 30 лет). При этом, женщины старше 30-ти лет вынашивают и рожают здоровых деток, даже если это их первая беременность. При условии, что нет каких-либо других проблем со здоровьем - например, сопутствующих терапевтических заболеваний или гинекологических проблем.

Если же говорить о беременности у женщин старше 35-ти лет, то и в этом случае шансы рождения здорового ребёнка высоки. Тем не менее, стоит учесть тот факт, что с возрастом мы не становимся здоровее, и все накопленные проблемы со здоровьем могут оказать своё негативное влияние на течение беременности.

Кроме того, появление беременности после 35 лет - это высокий риск хромосомной патологии и генетических аномалий у плода. У слишком юных мам (не достигших 16-ти лет) этот риск тоже высок. А вот возраст папы не играет существенной роли. Риск возникновения генетической и хромосомной патологии у плода возрастает только в том случае, если возраст отца ребёнка на момент зачатия превышает 60 лет.

Влияние времени года

По большому счету, время года не имеет решающего значения для течения беременности. Но, тем не менее, наиболее благоприятным периодом для зачатия считается конец лета и начало осени. Не зря ведь у наших трудолюбивых предков было принято устраивать свадьбы осенью. Ведь осень – это щедрая пора! Не только столы полны свежими овощами и фруктами, но и организм после лета насыщен витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Соответственно, в случае продуктивной первой брачной ночи, организм мамы будет готов делиться с развивающимся малышом всем необходимым.

Готовимся к рождению второго малыша

Если вы решили, что пришло время подарить своему первенцу младшего братика или сестричку, то желательно начинать процесс планирования новой беременности не раньше, чем через 1 год после естественных родов и через 3 года после кесарева сечения.

Желательно, чтобы зарождение в вас новой жизни произошло после окончания предыдущей лактации. Ведь для выработки молока вашему организму нужно тратить питательные вещества, также необходимые и во время беременности.

Если же так случилось, что беременность уже наступила, а отлучение старшего малыша вы пока не планируете, то следует позаботиться о своём полноценном питании,  уделяя особое внимание белковой пище. Стоит отметить, что многие женщины успешно совмещают беременность и грудное вскармливание малыша, а после рождения младенца продолжают кормление своих детей тандемом.

В случае неудачи

К сожалению, никто не может быть застрахован от таких неприятных и тяжёлых моментов, как выкидыш или замершая беременность. Не стоит терять надежды, ведь неудачная беременность  - это не приговор и ваши шансы зачать здорового малыша очень высоки. Для этого нужно всего лишь пройти обследование у гинеколога и, если нет никаких противопоказаний, спустя 3 месяца можно снова планировать зачатие.

Незапланированная беременность

Если две полоски на тесте оказались для вас полным сюрпризом, то первое, что вам необходимо сделать – это незамедлительно отказаться от вредных привычек, если они у вас были, и начать приём фолиевой кислоты в дозировке 400-800 мкг в сутки. А вот комплексные витаминные препараты, вопреки активной рекламе фарм-компаний, совершенно не нужны.

Для развития плода и вашего хорошего самочувствия вполне достаточно полноценного питания. В вашем рационе  обязательно должны присутствовать белки в виде мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, творога и других молочнокислых продуктов. При выборе сыра отдавайте предпочтение белым, не ферментированным сырам, таким как «адыгейский», «моцарелла», «фета» и пр. Для нормального пищеварения, и, как источник витаминов и микроэлементов, на вашем столе также должны присутствовать продукты, богатые растительной клетчаткой – это зелень, овощи и фрукты.

От изделий из теста, сдобы и других высококалорийных продуктов лучше отказаться. Они не только не принесут пользы, но и приведут к набору лишнего веса, от которого впоследствии будет сложно избавиться.

Посещение женской консультации, при условии хорошего самочувствия, можно планировать не ранее 6-8 недели беременности. Однако, врач с помощью аппарата УЗИ сможет определить плодное яйцо в матке гораздо раньше - уже на 2-3 неделе беременности, и отбросить подозрения о внематочной беременности, если таковые имелись.

Во время активного планирования ребёнка самое главное, - это не забывать, что дети не приходят к нам просто так. И, в какой бы момент жизни это не произошло, у вас обязательно получится выносить и родить своего самого родного человечка в мире. Удачного планирования

Автор: Катерина Гринченко

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
4 комментариев
Oля Чумaк
Что излучаешь, то и получаешь
Самое лучшее время - это когда чувствуешь в себе желание, готовность и силы для этого)
Смайлы
Добавить фото
Антоніна Бусінка
Щоб побачити веселку, треба пережити дощ.
А у меня обе беременности были незапланированы)) Даже не знаю как это - планировать... интересно)))))
Смайлы
Добавить фото
Tanya Kur
Sweet Mom
Первого ребеночка желательно родить до тридцати. А потом - можно и в сорок успешно беременеть)
Смайлы
Добавить фото
Уляна
Моя сестра после первой беременности категорически была против опять ходить беременной летом. У меня тоже одна беременность была летней, да, были сильные отеки.
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}