главная опыт мам и экспертов общая похудение вопросы и ответы Не могу похудеть
Маша
   265
0

Не могу похудеть

Помогите пожалуйста,во время беременности поправилась на 30 кг,ушло всего 9,и вес остановился,ничего не помогает ,спортом заниматься не могу,так как было кс...не могу сдвинутся с мертвой точки((
ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
12 комментариев
Fifo4ka
планирую
Сначала уделите внимание ребёнку, фигуру через годик "подрихтуете"
Смайлы
Добавить фото
Oля Чумaк
Модератор СвітМам
А сколько времени прошло после родов? Может еще очень мало? Дайте организму немного восстановиться и прийти в себя.
Смайлы
Добавить фото
Маша
1 девочка
2,5 месяца
Маша
1 девочка
2,5 месяца
Oля Чумaк
Модератор СвітМам
Считаю, что все-таки маленький период для восстановления.. Скорректируйте питание, побольше гуляйте, добавьте минимальные физнагрузки
Grinch (ᵔ.ᵔ)
СвітМамА
А почему был такой большой набор веса?
Может, проблема в питании? В образе жизни?
Смайлы
Добавить фото
Маша
1 девочка
Сбой гормональный ,питалась относительно правильно,рацион состоял из фруктов,овощей,и блюд на пару,но как-то все пошло не так(
Grinch (ᵔ.ᵔ)
СвітМамА
Ох, сочувствую! Может, тогда с эндокринологом попробовать решить эту проблему?
Маша
1 девочка
Уже и сама думаю,что наверное без эндокринолога не справлюсь
Ольга
У мене було 90 кг, та я не могла знизити свою вагу. Мертва точка була 2 місяці, і тільки через 2.5 місяця пішла вниз вага моя. Треба час!
Смайлы
Добавить фото
Ольга
На диете Дюкана можно хорошо скинуть вес
Смайлы
Добавить фото
Марина
Можна схуднити після вагітності, треба тільки знати основні принципи правильного харчування. Я читала як похудати тут https://healthday.in.ua/harchuvannya/dieti-ta-skhudnennya/yak-skhudnuty-bez-diiet-sportu-i-tabletok . І не пригнючуйтесь, якщо ваша вага не рухається біля місяця, вона може потім різко знизитися

{ $nifTest}