0-3 месяца (3431) / грудное вскармливание (332)
главная опыт мам и экспертов 0-3 месяца грудное вскармливание статьи экспертов От чего зависит лактация?
Викуля Левченко
   11405
2

От чего зависит лактация?


На этот вопрос можно получить множество ответов — от питания мамы, количества потребляемой жидкости, полноценного отдыха и так далее. Все эти рекомендации могут иметь место, но первостепенными они не являются.

Лактация — процесс природный, естественный. Для того, чтобы кормить малыша грудью, не нужно быть обладательницей пышного бюста или принадлежать к загадочной категории “молочных” матерей. Так от чего же она зависит?

Выработка достаточного количества молока зависит от выработки гормонов лактации — пролактина и окситоцина. То есть лактация — процесс исключительно гормонозависимый. Кормящая мама может соблюдать все на ее взгляд необходимые условия для успешного кормления, но ни одно из них не будет работать, если в организме не будет поддерживаться необходимый гормональный уровень.

Гормон пролактин считается гормоном материнства. В период грудного вскармливания он отвечает за процесс выработки молока.
Молочко накапливается в альвеолах, а затем проделывает свой путь — по канальцам, молочным протокам, млечным синусам к малышу.

Помогает ему продвигаться гормон окситоцин — он отвечает за рефлекс выделения молока. Вы замечали, как иногда грудь начинает покалывать, молочко подкапывает во время или между кормлениями? Именно так работает окситоцин.
Достаточный уровень этих гормонов можно поддерживать, зная факторы, от которых зависит их выработка:

Пролактин чувствителен:
к частой стимуляции груди (по этой причине рекомендуют кормить деток по требованию);
правильному прикладыванию к груди (малыш должен максимально глубоко захватывать грудь во время кормления, упираться в нее подбородком, губки должны быть вывернуты наружу, а ареола снизу захватываться больше, чем сверху);
наличию ночных кормлений (в период с 3 ночи до 8 утра уровень пролактина самый высокий, поэтому ночные кормления стимулируют выработку молока).

Окситоцин чувствителен:
к эмоциональному состоянию кормящей матери (если в крови высокий уровень адреналина — выработка окситоцина подавляется);
к теплу (по этой причине маме рекомендуют пить горячий чай и согревать грудь перед кормлением);
тактильному и психоэмоциональному контакту (ношение малыша на руках, мысли о ребенке, звуки, которые он издает — все эти факторы способствуют работе рефлекса окситоцина);
легкому массажу груди.
Достаточно ли молока?

Если вы все-таки сомневаетесь в достаточности молока, первое, что необходимо сделать — посчитать, сколько раз в день малыш писает (то есть провести тест на мокрые пеленки):
Количество мочеиспусканий:
в первые 1-2 дня — 1-2 раза
3-7 дней — 6-8 раз
с 8-14 день — 10-12 раз и выше


Примечание: тест достоверен для исключительного грудного вскармливания. Если ребенок получает дополнительную жидкость — тест проводится через 2 дня после ее отмены.

Если указанные нормы соблюдаются — первый тест пройден успешно.
Критическая цифра — 6 мочеиспусканий, при которой нужно принимать меры (вызвать специалиста по лактации, разработать технику кормления, при необходимости ввести временный докорм). Помните, что докармливают малыша из ложечки или шприца без иголки, но не из бутылки, так как это способствует нарушению правильной техники сосания груди.

В случае нехватки молока нужно помнить об опасности обезвоживания, основными признаками которого является:
Появление цвета и запаха у мочи
Сухость слизистых
Дряблость кожных покровов
Вялость ребенка, сонливость
Западение родничка

Следующее действие — взвесить малыша и оценить прибавку. Не стоит проводить контрольные взвешивания, они не дают объективную оценку достаточности питания. В случае подозрения на нехватку молока ребенка достаточно взвешивать 1 раз в неделю (параллельно проводя тест на мокрые пеленки). На сегодняшний день существуют следующие нормы прибавки в весе на грудном вскармливании Ла Лече Лиги (международная организация, занимающаяся вопросами грудного вскармливания):
Еженедельная прибавка в весе детей на грудном вскармливании (нормы ЛЛЛ):

1-3 месяца от 125 грамм
3-4 месяца — 113-127 грамм
4-6 месяцев 85-142 грамма
6-12 месяцев 42-85 грамма

Если вы отметили недостаточную прибавку в весе, важно установить причину. Чаще всего виной этому неправильно организованное грудное вскармливание:
Мама часто перекладывает ребенка от одной груди к другой, не опорожняет грудь максимально. В этом случае ребенок получает преимущественно переднее молоко, не дополучает заднее и, как следствие, плохо набирает в весе. Такое перекладывание часто приводит к, так называемой, временной лактазной недостаточности — жидкий стул с зеленью и пеной, плохая прибавка в весе. Через сутки после того, как мама начинает правильно кормить ребенка, в большинстве случаев все нормализуется.

Мама кормит ребенка передним молоком, а заднее сцеживает. В этом случае молока вырабатывается больше, чем нужно ребенку, запускается процесс гиперлактации. Также могут проявиться симптомы лактазной недостаточности.

В промежутке между кормлениями малыш получает пустышку. В этом случае актуальны два отрицательных момента. Первый — ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс пустышкой, поэтому грудь сосет вяло, количество прикладываний уменьшается, что уменьшает стимуляцию груди. Кормление грудью сводится исключительно к получению пищи, а очень важные прикладывания для комфорта отсутствуют. Второй — формируется неправильный захват соска, что сказывается на стимуляции груди.

Ребенок получает кроме молока другую жидкость, особенно если речь идет о количестве более 20-30 мл в день.

Неправильное безболезненное прикладывание к груди — мама не ощущает дискомфорта, но ребенок захватывает грудь неправильно, что также отражается на эффективности стимуляции и приводит к снижению выработки молока.

Ошибки в уходе за ребенком, когда он получает стресс от занятий динамической гимнастикой, проныривания, обливания и других процедур, к которым малыш еще не готов физиологически и психологически. Перечисленные манипуляции также могут стать причиной отказа малыша от груди и плохого набора веса.

Редкие прикладывания (когда мама старается выдерживать режим и укачивать ребенка при первых признаках беспокойства) снижают стимуляцию груди, а, значит, и выработку молока.

Отсутствие ночных кормлений.

Лактационный криз. Обычно связан с возрастающими потребностями ребенка или с гормональными изменениями у мамы спустя трех месяцев после родов. Если речь идет о росте потребности — большинство женщин не замечает криза. В это время ребенок начинает чаще прикладываться к груди, и через 3-7 дней лактация восстанавливается. Во втором случае необходимо обеспечить постоянный контакт мамы и малыша (телесный, психоэмоциональный) и прикладывать к груди как можно чаще. Иногда может потребоваться дополнительная стимуляции груди — сцеживание.

Временные трудности с рефлексом окситоцина. Его можно стимулировать теплым компрессом на грудь перед кормлением (или согревающим душем), легким массажем груди, потрясти грудью, стимулировать сосок (слегка покручивая), выпить теплый чай, расслабиться, подумать о ребенке.

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
9 комментариев
Наталья Николаева
1 мальчик и 1 девочка
Второй ребёнок и те же проблемыприходится докармливать смесью и давать одну и вторую грудь... Малышка покушает сисю немного и засыпает. Только уложу - просыпается и снова хочет есть... Поест ту же грудь (это всё на протяжении часа...) и снова хочет ням-ням, потому приходится 2-ую грудь давать
Правда, с сыном также было и я его до года кормила (СВ).
Смайлы
Добавить фото
Викуля Левченко
1 мальчик
Наталья, маленькие детки так и кушают в первые месяцы своей жизни. Грудное молочко очень хорошо и быстро (20-40 минут) усваивается. Малыш может съесть в одно кормление 30 грамм, а вдругое - 130! Тут ничего страшного нет, покушал немного, устал, уснул)) Проверьте количество мочеиспусканий: в сутки должно быть не менее 12 раз! Пишите.
Наталья Николаева
1 мальчик и 1 девочка
Первенца я месяц кормила только грудью - в итоге набрал 400 гр и был очень худенькийслава Богу, доця покрупнее, но покушав грудь, она начинает её дёргать и я думаю, что ей мало молочка... Кстати, я пользуюсь накладками на соскИ (с сыном было также). А вот пустышку доцька практически игнорирует.
Викуля Левченко
1 мальчик
Наталья, накладки влияют на лактацию и не в лучшую сторону! Так как ребенок стимулирует при сосании не ареолу ( а именно от этого и зависит выработка молочка), а силикон(( Вам также необходимо проверить правильность захвата обязательно!
Ирина Л..... 世界
1 мальчик
супер!!!!это именно то,что было у нас.прикладывала к груди буквально каждый час.набирал вес хорошо только первые месяцы,но мы на это особого внимания не обращали.главное-был здоров,в весе и росте набирал,веселый!!!!но я была и остаюсь уверенной,что лучше грудного молока нет ничего лучше для ребенка.просто ему нужно именно такое кол-во и состав!!!нам полтора года.едим все,но и про "сиси" не забываем-это и перекусить и попить и расслабиться и успокоиться.все под рукой
Настя Кириллова
1 девочка
Мне кажется на выработу молока влияет "спрос-предложение".А всевозможные чаи и массажи-это глубокое заблуждение
Смайлы
Добавить фото
Света Моро
1 мальчик
А мне чай помог, из фенхеля который. Мне свекровь подарила, я вначале отнеслась скептически, а потом попробовала. Пришлось закупаться. Пила часто, молока стало больше, грудь прям распирало. Говорят фенхель придает молоку сладости, ну у сына не спросишь Сейчас пью редко, именно потому что знаю эффект.
Смайлы
Добавить фото
Викуля Левченко
1 мальчик
Наташа, 100% ) Также как и прогулки на свежем воздухе))

Настя, несомненно, правильному прикладыванию к груди и частой стимуляции груди отдаем первостепенное значение! А все остально - дополнительно!
Смайлы
Добавить фото
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
ага, из личного опыта - секс тоже стимулирует лактацию. только надумал расслабиться - как вот оно, знакомое покалывание и молоко рекой. ну хоть бросай все и тормоши спящего ребенка, чтобы добро не пропало :-))
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}