4-12 месяцев (3288) / грудное вскармливание (171)
главная опыт мам и экспертов 4-12 месяцев грудное вскармливание статьи экспертов Работа и грудное...
Tanya Kur
   390
5

Работа и грудное вскармливание

Выход мамы на работу не означает, что грудное вскармливание нужно прекратить. Ведь зарабатывать деньги нужно всем, а ВОЗ рекомендует кормить детей до двух лет. Поэтому многие мамы научились успешно совмещать офис и ГВ. Конечно, это не легко, и требует от женщины дополнительных усилий. Как совместить работу вне дома и ГВ, СвитМам рассказывает консультант по грудному вскармливанию Лидия Гавриленко

В каком возрасте ребенка маме можно выходить на работу?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как обстоятельства в семье могут быть разные. Единственное, что можно посоветовать кормящей маме, которая хочет сохранить грудное молоко для малыша, это постараться не выходить на работу раньше, чем пройдет три-четыре месяца после родов. За это время обычно лактация уже налаживается и переживать, что из-за перерывов или сцеживания молоко может пропасть, уже не нужно. 

Работа и грудное вскармливание

Также и ребенок к этому времени уже хорошо знает, как правильно сосать грудь. И меньше риск, что он бросит грудь и будет предпочитать ей бутылочку. Если же вы собираетесь работать дома, то проблем с прикладыванием по требованию у вас быть не должно. 

Возможно ли выйти на полный рабочий день в офис и сохранить грудное вскармливание?

Работающие мамы практикуют разные способы кормления.  Все зависит от того, насколько далеко находится работа от вашего дома, и есть ли у вас помощники.  По закону кормящим женщинам должны предоставляться дополнительные перерывы. Их можно использовать для того, чтобы сцеживать молоко. 

Но, если у вас есть возможность забежать домой и покормить малыша там, хотя бы раз или два за день, то этот метод предпочтителен. Также можно кормить и на работе, если вам будут привозить ребенка. К сожалению, прикладывать малыша каждых два-три часа, как бы он хотел, если бы мама была рядом, вряд ли будет возможно, даже при таком графике. Поэтому, даже в этом случае, женщине нужно будет сцеживаться, чтобы сохранить молоко. 

Предпочтительнее в первое время выходить на работу на не полный рабочий день. Например, на полставки или на пять-шесть часов. В этом случае вы пропустите всего одно, максимум, два кормления (все зависит от возраста ребенка и частоты его прикладываний). Но, даже если вам придется работать целый день, сохранить ГВ вполне реально.

Как сцеживаться и где хранить грудное молоко?

Если вы оставляете ребенка на целый день и при этом кормите грудью, то вам нужно иметь запас молока в холодильнике и морозильной камере. Запомните, что свежее грудное молоко не портится без холодильника до 4-6 часов. При замораживании вы можете хранить его до полугода, а просто в холодильнике – полтора-два дня. Поэтому еще до выхода в офис у вас уже должен скопиться запас молока. После этого вы можете сцеживаться на работе несколько раз и сохранять молоко в холодильнике, а на следующий день его можно будет давать малышу.

Каждая женщина предпочитает свой метод сцеживания. Лучше всего, если у вас будет возможность сравнить ручной метод и молокоотсосы разного принципа действия и фирм. К последним можно покупать специальные стерильные пакеты и бутылочки. Руками можно сцеживаться к широкую чашку и потом переливать молоко в бутылочку. Перед тем, как давать охлажденное молоко, его нужно будет подогреть до температуры тела. Это можно сделать при помощи горячей воды или микроволновки. Только не забудьте встряхнуть бутылочку, чтобы молоко перемешалось, и ребенок не обжёгся. 

Как правильно все подготовить перед выходом на работу?

Вам нужна репетиция и уверенность, что без вас с малышом все будет в порядке. Для этого попробуйте сцедиться и покормить малыша из бутылочки, еще будучи дома. Трудности могут возникнуть к привыканию к новой соске, нежеланию ребенка сосать из бутылки, при наличии мамы рядом. Эта проблема может решиться сменой соски и уходом мамы из дома на несколько часов. Ведь дети понимают, что любимая грудь – совсем рядом, поэтому не желают пить из бутылки. Вам нужна хотя бы неделя, чтобы понять, получается ли у вас сцеживаться в нужном объёме вне дома и как ведет себя малыш без вас. Конечно, он будет капризничать, но главное, чтобы он нормально ел и спал положенные ему часы. 

Кроме этого, важно понять, сколько молока нужно ребенку на один раз. Существуют нормы соотношения веса и роста и возраста малыша, а также вы можете взвесить его до кормления и сразу после и понять, сколько он высасывает за раз. Только следите, чтобы ребенок не намочил подгузник в этот период. Иначе измерения будут не точными.  Также со временем ему будет нужно больше молока – и это также надо будет учитывать. 

Как сохранить молоко с таким режимом?

Сцеживание не заменяет для мамы прикладывание крохи к груди, поэтому так сложно сохранять грудное вскармливание, добывая молоко вручную. Но, если вы будете кормить малыша хотя бы несколько раз перед уходом на работу и вечером, а также ночью, все будет в порядке. Особенно важны в этом случае ночные прикладывания, так как в этот период выделяются гормоны лактации.

Что может пойти не так?

Самое сложное при выходе кормящей мамы  на работу – это лактостазы, которые возникают из-за смены режима прикладывания и кормления нон-стоп при возвращении мамы домой. С лактостазами лучше всего бороться, взяв пару выходных, чтобы малыш рассосал застой в протоке. А вот с тем, что ему будет хотеться проводить все время на груди, придется мириться. Со временем он подрастет и не будет так сильно нуждаться в вас. Часто детей после года-двух работающие мамы кормят только на ночь и иногда под утро. 
Автор: Наталья Блок

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
5 комментариев
♥♥♥Alyonka_ K........k♥♥♥
2 мальчика и 1 девочка
я выходила на работу, когда старшему было 4 месяца - тогда правда только на заочников, кормила перед тем как уходила, проводила 1-2 пары, возвращалась, а когда ему был год, то вышла уже на полную ставку, но тогда уже вместе с ГВ были и кашки, супчики. Моя мама сидела с ним, 2 раза в неделю, тоже перед уходом кормила, потом уже когда прийду
Смайлы
Добавить фото
Оля Пастух
Я чомусь вважала, що ГВ вимагає постійної присутності мами біля дитини. Напевно, саме тому, маючи в голові пріорітети, не розглядала такого варіанту, щоб виходити на роботу, маючи грудних дітей.
Смайлы
Добавить фото
Оля Пастух
Дивна я))) Але ж зате я здавала цілих 4 сесії, ще й із подвоєною кількістю іспитів, бо була на екстернаті. Особисто мені було дуже важко і тривожно залишати 4-5-місячних дітей навіть на тих кілька годин, які були потрібні на дорогу і процес екзаменування. Якщо це була не зима, чоловік старався бути з дітьми десь неподалік. Нам так було краще.
Oля Чумaк
Главный модератор СвітМам
Для кормления грудью априори нужно желание женщины. А для кормления грудью после выхода на работу - большое желание!
Но очень вдохновляют и трогают фото, где иностранные депутаты/спикеры/модели/т.п. кормят грудью прямо на рабочем месте.
Смайлы
Добавить фото
Grinch (ᵔ.ᵔ)
Модератор СвітМам
Согласна про желание! Да, и кормить можно утром и вечером/ночью, совершенно не напрягаясь при этом. Не обязательно ведь сцеживаться и делать что-либо дополнительно для поддержания ГВ днём.

{ $nifTest}