главная опыт мам и экспертов роды подготовка к родам статьи экспертов Роды без страха и...
Tanya Kur
   4638
14

Роды без страха и боли. Доула советует

Перестать бояться родов вполне реально!  Но для того, чтобы роды прошли мягко, естественно и без мучений, необходимо соблюдение ряда условий. Подробнее про секреты легких родов расскажет доула Юлия Шушайло - специалист по подготовке и осуществлению легких родов.

Роды без страха и боли. Доула советует

1. Активная позиция мамочки

Это одновременно важнейшее и простое условие включает в себя сознательное отношение к своей беременности и появлению ребенка. Роды - это интенсивный, мощный процесс, который задействует все сферы нашего существования. Немаловажный компонент - это воля роженицы.

И если женщина «сдается» в родах, начинает себя жалеть, или того хуже - паниковать - ничего хорошего из таких родов не выйдет. И тут никто не поможет - ни врач, ни доула.

Нередко «опускание рук» роженицей заканчивается многочисленными нежелательными вмешательствами со стороны врачей, лекарствами и осложнениями.

Если же женщина подходит к своим родам, как к переломному моменту, показывает себя с наилучшей стороны, использует все свои резервы и делает все, что от нее зависит ради получения такого ценного дара - малыша, то роды становятся абсолютно одухотворяющим, наполняющим ее событием, которое остается ярким и теплым воспоминанием на всю жизнь.

Естественно, правильный настрой повлияет и на послеродовой период, а также на скорость восстановления после родов, грудное вскармливание, отношения между мамой и ребенком и желание иметь детей в дальнейшем.

Всем знакома фраза многих подружек и знакомых: «Больше - никогда! Это было самое ужасное событие в моей жизни!». В большинстве своем - это следствие невыполненного первого пункта, которое является следствием невыполненного второго:

2. Подготовка

Всего пару поколений назад, рождение ребенка было событием довольно обыденным. Женщины рожали часто, рожали дома. Поэтому подготовка беременной начиналась еще с ее детства, когда она видела или слышала все, что касается родов. Ведь все происходило в непосредственной близости.

Потом появились роддома, куда женщин стали забирать на неделю. Что с ней там происходило, каким образом все осуществлялось - оставалось для близких тайной за семью замками.

Будущим же мамочкам было трудно получить где-либо информацию о родах, и эта тема все больше обрастала мифами, страхами и негативом.

Сейчас же в Интернете есть колоссальное количество информации обо всем и о родах тоже! Правда, пишет о родах кто попало: и дилетанты, и устаревшие догматики, и специалисты по хирургии в области акушерства, и псевдо-психологи, которые еще больше запутывают беременных и вносят ощущение опасности и неясности.

На русском языке нет даже качественной книги, которую можно было бы порекомендовать именно для подготовки к родам. Поэтому важно найти хорошие курсы для беременных, где по полочкам разложат процесс родов, объяснят психологические и физиологические закономерности, а еще - объяснят вам ваши права.

Это неимоверно важно, ведь в родах и в роддоме вы оказываетесь в рамках системы родовспоможения, которая, прежде всего, озабочена собой, а не вами.

3. Сопровождение

Для того чтобы женщина успешно родила, она обязательно должна чувствовать себя в безопасности. Это ключевой момент для любого животного, которое собралось выпустить на белый свет своего малюсенького и беспомощного детеныша, и человек - не исключение.

Роды с доктором

Для максимального достижения этого условия необходимо тщательно взвесить, какое именно сопровождение вы бы для себя хотели. Если вы всю беременность послушно выполняли все предписания врачей, если с энтузиазмом отправлялись на все исследования, честно пили прописанные лекарства, то, скорее всего, вы думаете, что роды - это вопрос квалифицированной работы врача.

У каждого - свое мнение, и если вам так кажется, то наилучший вариант - подобрать для себя того человека, рядом с которым вы будете чувствовать себя в наибольшей безопасности.

Роды с мужем

Если у вас зрелые и теплые отношения с мужем, уверена, вариант семейных родов - будет наилучшим. Рождение ребенка в объятьях любимого человека, который всячески помогает и поддерживает, переживая с вами этот прекрасный, но трудный этап, является мощным объединяющим стимулом.

Роды с доулой

Доула позволяет роженице создать то самое неповторимое ощущение уюта, правильности, безопасности, одухотворенности, которого так сильно не хватает в среднестатистических родах. Наверное, ни один врач не может создать эту атмосферу. И очень немногие мужчины могут дать такие ощущения, ведь у них не было своего опыта, они не всегда чувствуют руками, как надо делать массаж, какие слова сказать и вообще, они часто чувствуют страх и беспомощность перед родами.

Поэтому доула, которая знает "ключи" от хороших родов, обладает тайнами естественного влияния на родовой процесс, чувствует женщину - является хорошим выбором для сенситивных женщин, нуждающихся в заботе и уходе, а также для женщин, которые хотят родить максимально естественно.

4. Выбор места для родов

Серьезное влияние может оказать на женщину выбор роддома. Откровенно говоря, в нашей среде известно условное разделение роддомов на некие «специализации».

Есть роддома, которые занимаются тяжелыми случаями (в Киеве это ПАГ и 5-й роддом). Там работает акушерский «спецназ», который готов справляться с самыми сложными случаями у рожениц со всей Украины.

Такие специалисты, конечно же, необходимы. Ведь бывают по-настоящему тяжелые случаи и действительно больные беременные. Однако, если вы хотите рожать естественно, и вы совершенно здоровы, я бы не советовала обращаться в такие роддома.

Нацеленные на патологии, специалисты этих учреждлений будут видеть в любой особенности - опасность. Соответственно, вероятность вмешательств тут - довольно высока, ведь все мы - особенные))

Есть также роддома, которые славятся своим лояльным отношением к роженицам. Они не против партнерских и вертикальных родов, они не разлучают ребенка с мамой ни на секунду, не приветствуют ненужные вмешательства и у них низкий уровень кесаревых сечений.

Есть роддома, которые я называю «шьем и порем» - любители огромного количества вмешательств, агрессивные в своем общении с женщинами, неблагоприятно относящиеся к новорожденным.

Естественно, нет черного и белого. Ведь везде работают люди, и они определяют ход конкретной истории. Однако, многолетний опыт подсказывает, что тенденция - вещь весьма вероятная.

Поэтому обязательно сходите в роддом на день открытых дверей, пообщайтесь с сотрудниками, расспросите врачей, сравните несколько роддомов (не по чьим-то рассказам, а по своим ощущениям).

5. Сборы

К 36-37 неделе у вас должно быть все доделано, куплено и приготовлено. Ваша психика должна быть сосредоточена на скором событии. Ваши чувства должны быть настроены на позитив, радость от близкой встречи, нетерпение от выполнения задуманных планов.

Ваша семья должна максимально вас поддерживать и оберегать. Старайтесь нормально питаться, обязательно высыпайтесь, ходите на прогулки, перебирайте подготовленные вещички.

Познакомьте с собранными сумками вашего мужа! Он должен легко в них ориентироваться, возможно, будет уместно сделать заметки о содержимом и прикрепить их к пакетам.

Рождение ребенка - это большой праздник, который требует тщательной подготовки, серьезных энергетических вложений и слаженной командной работы. Эта работа окупится сторицей, а полученный опыт станет важнейшей вехой вашей жизни.

Постарайтесь насладиться каждым днем беременности! Найдите смысл в каждой минуте родов. Не забудьте, что долгожданный ребенок - счастье и радость. Не относитесь к нему, как к фарфоровому инопланетянину)) В этом вам тоже поможет качественная подготовка.

Ведь после родов жизнь только начинается…

Секретами легких родов с нами поделилась Юлия Шушайло - доула, глава клуба счастливых родителей "Чудо в доме", опытный специалист по естественному родительству, родам и грудному вскармливанию.

Подготовила Мадам Ред

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
10 комментариев
Nasty Girl
1 мальчик и 1 девочка
как-то неправильно назван 4 пункт, ведь там предоставлен только выбор роддомов, без вариантов любых других мест...
Смайлы
Добавить фото
Марі К.
Ыч
Так бы и написали "выбор роддома".
УмнИца ****ШИ*
2 мальчика и 1 девочка
честно, тяжело представить как на 36-40 неделе можно высыпаться больше 10минут на одном боку невозможно лежать)
а отдых , когда у тебя есть уже 2е детей и нет помощников, тоже фантастика)) приятно конечно читать, что у кого-то это все получается, жаль, что не у всех выходит так)
Смайлы
Добавить фото
Марі К.
Ыч
Такие статьи, наверное, больше для тех, кто впервые)
УмнИца ****ШИ*
2 мальчика и 1 девочка
скорее всего)
Юля Осінська
1 мальчик и 1 девочка
Ми на курси до Юлі ходили
Смайлы
Добавить фото
Galyna Mysovska
1 мальчик
И мы ходили, и рожали с Юлей
Татьяна Кузьменко
1 мальчик и 2 девочки
Юлина специальность - роддома. Она свою задачу видит в повышении их лояльности к роженицам
Смайлы
Добавить фото
Оля Пастух
Хай завжди будуть мами!
Оце, я розумію, доула - істинний знавець своєї справи. Не залякує, не агітує, не рекламує, а просто дає фахово інформацію. Довкола слова "доула" у нас ще буває досить багато суперечок і незрозумінь. А нам дуже важливо знати різні можливості на такий важливий момент життя, як пологи.
Смайлы
Добавить фото
Атанайя ;)
2 мальчика и 1 девочка
"На русском языке нет даже качественной книги, которую можно было бы порекомендовать именно для подготовки к родам" - а от "неправдонька ваша"! Особисто мені дуже допомогла брошура "Возрожденные роды" Мішеля Одена, і якраз російською.
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}