главная опыт мам и экспертов общая психология статьи экспертов Советы по устранению...
Оля Пастух
   700
0

Советы по устранению семейных конфликтов

Очень простые, но порой забываемы...

Несколько пунктов от психолога

- решайте проблему по мере ее возникновения, а не накапливайте их до той поры, когда вы уже не сможете разговаривать спокойно. Если вы до крайности раздражены и наполнены негативом, то не стоит его выливать на свою вторую половинку. Может, человек и сам понимает, что сделал что-то не то. В любом случае в таком состоянии вы явно получите полноценный конфликт, а нам он сейчас не нужен, ведь мы говорим о профилактике .

- подбирайте правильное время для обсуждения проблемы. Вы не должны быть уставшими, раздраженными, голодными;

- ведите разговор спокойным тоном, пригласив супруга обсудить с вами вопрос;

- не нападайте на супруга, не критикуйте, не обвиняйте;

- озвучьте проблему, объясните, почему ее решение важно для вас, спросите, как ваша вторая половина видит решение ситуации;

- не имейте намерение сразу же решить проблему, дайте созреть решению и вернитесь к ней, если возможно, позже;

- покажите, что вы готовы так же что-то сделать для исправления ситуации, а не намекаете на то, что все должен решить ваш супруг или супруга;

- умейте прощать;

- используйте в разговоре чувство юмора.


 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
2 комментариев
марина
хорошие советы!! все бы их использовать. так может меньше бы ругались)
Смайлы
Добавить фото
Yanina
1 мальчик
да , советы хорошие , вот еще один , если хочешь сказать мужу что то плохое или споришь с ним, набери в рот воды и подержи 10 мин... и все пройдет....
Смайлы
Добавить фото

{ $nifTest}