главная опыт мам и экспертов общая женские секреты статьи экспертов Удивительная система...
Ира Мазницкая
   6027
34

Удивительная система ведения домашнего хозяйства!

Уже неделю живу по системе ) Сначала думала - глупости, но ведь стало работать!!!

В новой системе ведения домашнего хозяйства “Fly-lady” (Летающая леди), которая сейчас очень модна в Америке, на уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.

Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

“Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове” – вот ее главный постулат.

Основные идеи системы “Fly-lady”:

  • начинаем прямо сейчас!
  • не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
  • выполняем ряд действий
  • все делаем по таймеру
  • убираем по чистому
  • объявляем войну ненужному хламу
  • систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
  • если что-то не сделали – НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
  • бережем руки
  • помним о себе
  • и главное – улыбаемся и гордимся собой!

Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид

С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь, то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок.

Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

3. Рутины

В системе существует две Рутины – Утренняя и Вечерняя. Рутина- список одинаковых, очень коротких дел, которые ты должна сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором.

Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты.

Обе рутины делают каждый день. Раковину мыть до блеска – обязательно!

4. Расхламление дома

Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

5. Не покупай новое, не избавившись от старого

Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки» (хотспоты)

Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее.

Один раз в день ты просто проходишься по этим местам и кладешь все на место. Занимает около минуты.

7. Раздели квартиру на зоны

Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15 минут.

Если у тебя возникает непреодолимый трудовой зуд – можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – “все делаем маленькими шажками” (бэби-степ).
Рассчитывай свои силы! Если ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел – ты их не сделаешь и можешь чувствовать себя виноватой.

8. Всегда и сразу убирай за собой

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

9. Балуй себя

Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора

Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.

И наконец, 11 заповедей системы Fly Lady

  • 1. Держите раковину чистой и сияющей
  • 2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
  • 3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины
  • 4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера
  • 5. Убирайте за собой: достал вещь – положи на место
  • 6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ
  • 7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час
  • 8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
  • 9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
  • 10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.
  • 11. Не забывайте смеяться каждый день. И балуйте себя! Вы это заслужили!
ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
32 комментариев
Кристина Faceless-Satin
1 мальчик и 2 девочки
Уже как гол пользуюсь этой системой... Отличная система!!!! И порядок всегда поддерживается...
Смайлы
Добавить фото
... ...
Клас!!! Роздрукую і повішу на стіну
Смайлы
Добавить фото
Olya Fe
1 мальчик и 1 девочка
надо попробовать, а то кошмар что творится!! хватаешься за все сразу и ничего не успеваешь, а потом злость на себя
Смайлы
Добавить фото
Леся С.
2 мальчика
Мне тоже нравится кое-что из этой системы). Я взяла из нее себе на заметку самое нужное уже пару лет назад и в принципе это часто меня очень выручает))
Смайлы
Добавить фото
марина хижняк
1 мальчик и 1 девочка
Я разделяю дела на важные и срочные, а все остальное зависит от настроения.
Смайлы
Добавить фото
Мария Печерская
1 мальчик
Ира, статья- супер! Распечатаю и повешу себе. Больше всего про риэлтора понравилось. Действительно, полезные советы. Главное- самодисциплина
Смайлы
Добавить фото
Олена Зубенко
1 мальчик
По-перше, додала у Вибране По-друге, ідея з ріелтором - дійсно геніальна.
Мария Печерская
1 мальчик
хорошая идея добавить в Избранное. Я уже
Ксения Костюченко
1 мальчик
ттт...но у меня так всегда и было, и не поменялось с появлением малыша
Ю Ю
Как-то попробовала ее использовать в своей жизни - это работает! (честно - боты на шнуровке я не надевала да и особо не углублялась)
Я "сорвалась" - это плохо.
Но те уголки квартиры, которые сохранили последствия уборки по флай-леди, до сих пор удивляют порядком и чистотой )).
Хочу взяться за нее вновь.
Лично мое мнение - будет работать тогда, когда войдет в привычку, а до этого надо себе не давать расслабляться.
Некоторые из элементов флай-леди использую до сих пор (хотя бы вечером пройтись 10 минут по квартире и порасставлять вещи на места - времени чуточку займет, а утром мегаприятно проснуться в чистом доме )
Смайлы
Добавить фото
Лариса Чёрная (Жигульская)
1 мальчик и 1 девочка
Отлично! Зарядили! Пошла займусь делом.
Смайлы
Добавить фото
Юлія Гнідець
1 девочка
цікава стаття, обов'язково додам у вибране, я взагалі маю "пунктик" на чистоті ))
Смайлы
Добавить фото
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
Сча я скажу :-)) Все супер, но что делать, если в доме есть еще Хозяин, а не только Хозяйка? Мой муж настоящий Плюшкин, он хранит все коробки, пластиковые бутылки, фольгу от шоколада, детали поломанных игрушек (божится починить) и прочее, прочее. Я выбрасываю все тайком, потихоньку, действительно ненавижу хлам. Очень легко расстаюсь с вещами, чего не скажешь о муже... Заметив пропажу своих "драгоценностей" он мне нервы полощет затем месяцами, обвиняя в том, что не ценю материальное.
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
да, и демонстративно всю свою дребедень складывает в коробки, забивает ними полочки и ящички, и попробуй кто сунуться!
Еще мне были объявлены суровые выговоры за отданные/выброшенные игрушки, из которых дети явно выросли. При том новые ним все покупаются и покупаются, а на все предыдущие удивительная память - "а где это вот такой-то синенький грузовичек?/маленькая деталька от сотого конструктора/маленький пупсик, купленный СПЕЦИАЛЬНО по такому-то случаю?". И грандиозный скандал в случае уличения в действительной пропаже. Хуже ребенка малого :-)
Ира Мазницкая
1 девочка
Мужу читать выдержки из системы Флай на ночь, в течении месяца (монотонно и протяжно завывая)! )))))
Наталья Бугоркова
Весело у вас!
Но перед сном 10 минут хочеться посвятить родным и совсем не думать об уборке...
Наталья Голда
1 мальчик и 1 девочка
Наталья, отсюда вывод - сделать все за 10 минут до сна :-)
Если честно - я сама такая же...А еще мне кажется, что некоторые пункты системы Флай обязаны и другие домочадцы освоить, раз на то пошло. Например: "Убирайте за собой: достал вещь – положи на место". А не одна мама (жена) делает последнее за всех.
Olya-lya Net
серпом по причинному месту эта статья! У меня дома господствует система круглосуточного рабства и все-равно легкий бардак равномерно обитает во всех комнатах... потому, что живу с родителями и дома 3-е детей ( мои+племянница) и я работаю, хоть и в декрете, но раз уж я работаю дома ( а я дизайнер и много рисую), то я просто обязана успевать готовить, стирать, мыть, делать уроки, растить -воспитывать и зарабатывать...я же дома, а не на работе, как остальные...! ээээээээххххх
Смайлы
Добавить фото
Елена Прекрасная
1 мальчик и 1 девочка
Что значит обязана?!! Если человек работает (не важно дома или нет) да еще и с маленьким ребенком, то должно быть какое то разделение домашних обязанностей... Тем более две семьи...
Елена Прекрасная
1 мальчик и 1 девочка
Я вот на днях скачала эту книгу и пять дней пытаюсь применить на практике, пока правда ограничиваюсь утренним и вечерними ритуалами (так переведены рутины и мне больше нравится). Например, никогда раньше не мыла ванную и унитаз утром как только встала, а раз в неделю. Мне понравилось, сегодня это заняло не более 5 минут. Многое из того что рекомендует я и раньше применяла (раковина, например, у меня всегда чистая и на ночь не оставляю грязной посуды).
А как Ваши успехи за несколько месяцев?
Смайлы
Добавить фото
олена магрель-касараб
2 мальчика и 1 девочка
система супер.але коли живеш ще з кимось важкувато буде
Смайлы
Добавить фото
Елена Ку
прикольно!!! кинула в избранное
Смайлы
Добавить фото
Юлія Тимофіюк
2 девочки
Я й не знала, що є така система!!!! У мене загалом так і є вдома, стараюсь прибрати все відразу, тому що захламлюється квартира дуже швидко!
Дякую за цінні поради!!! Деякі заповіді системи обов'язково візьму на озброєння! ))
Смайлы
Добавить фото
Мадам Ред
Я какая-то загадочная...
Кстати, я читала про эту систему еще ооочень давно. Многие утверждают, что им она помогает организовать порядок!
У меня капитальная уборка во вторник и пятницу (перед приходом няни), чтоб не стыдно было ))
Смайлы
Добавить фото
Тасюшка Котькина
планирую
Всё классно, только я не поняла как это: "вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты". Как всё это может занимать 2-3 минуты???
Например, у меня занимает 10 мин. складывание посуды в посудомойку и мытье всего, что туда не влезло. Не говоря уже про остальное.
Смайлы
Добавить фото
Ира Мазницкая
1 девочка
Ну, на сколько я понимаю, они отводят на каждое из этих занятий по 2-3 минуты, если я посуду мою в течении дня, то вечером так и получается...
Викуля Левченко
1 мальчик
Впервые слышу о такой системе! Ко многому я "дошла" сама)) И список "вечерней рутины" у меня гораздо больше)), а делаю все с большим удовольствием. Вопрос насчет пунктика четвертого: "Не позволяйте себе засиживаться у компьютера", - это у кого сколько получается? ))
Смайлы
Добавить фото
З прогресивних бабів села
1 мальчик и 1 девочка
Девченки,хорошая система,действительно работает,НО!лично меня она угнетает.Я месяц честно старалась.А потом поняла,что чувствую себя как в казарме,даже шуточки мужа-"какой у тебя сегодня хотспот?а можно сделать заказ? начали раздражать.Раньше-то мы эти завалы разбирали вместе,предаваясь воспоминаниям-обсуждениям,правда,не всегда доводили уборку до конца,увлекаясь найденными сокровищами я смирилась,что идеального порядка у нас не будет НИКОГДА,но меня это даже забавляет.
Смайлы
Добавить фото
Lena Lenina
1 мальчик
Система - супер! Многое я делала и раньше (раскладывала вещи по своим вещам, не оставляла грязную посуду на потом, и т.д.). Но права Наташа Голда: если в доме есть еще взрослые, которые не будут это соблюдать? А вот насчет разобрать "тайники хлама" - здесь мне надо взять себя в руки... и избавиться от лишнего. Но ведь тяжело! И бывает так: что-то выбросишь, а потом вдруг понадобится, и уже покупать надо... Я так с одеждой тяжело расстаюсь: есть вещи, которые несколько лет не ношу, но лежат (а вдруг мне понадобится именно эта кофточка?). И так они перекладываются из года в год... )))
Смайлы
Добавить фото
Антоніна Бусінка
Щоб побачити веселку, треба пережити дощ.
А мне не понятно с чего начать...у меня в квартире как в игре "что?где?когда?"... И выбросить некоторые вещи просто не смогу (они занимают весь комод и чуть-чуть сбоку)))
Хотя в целом система понравилась)
Смайлы
Добавить фото
Ю Ю
Тоня, я тоже тяжело расстаюсь с вещами - всегда думаю, что какой-то клаптик пригодится в рукоделии, коробочку где-то смогу использовать и так до бесконечности. Но все таки потихоньку начала находить массу ненужных вещей, которые таки можно выбросить. А то в чем сомневалась , паковала в коробки и подальше с глаз )). Таки они и правда создают захламление - соблюдать порядок, когда эти малонужные мелочи упакованы в коробке и стоят далеко в кладовке, гораздо проще.
Ольга Полищук
2 девочки
Тоня, ага, что где валяется и когда все это кончится?!?)))

{ $nifTest}