Сергей
мальчик, 20 лет
Ульяна
девочка, 7 лет
купить Huggies со скидкой 5%
главная Vita Lina дневники Меры предосторожности при использовании эфирных масел
Vita Lina
   238
1

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

Меры предосторожности при использовании эфирных масел

 

 

Ароматерапия дарит нам психическое и физическое здоровье. Но для ее правильного использования необходимо знать правила. И соблюдать меры предосторожности.

Почему-то многие люди считают, что ароматерапия действует только на эмоциональном уровне. Но это не так. Она действует на 3 уровнях:

Психо-эмоциональном. Это индивидуальная реакция организма на запах, на уровне "нравится- не нравится".

Физическом. Эфирное масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Действующие вещества эфиров через кожу поступают в кровь и разносятся по организму, достигая каждой клеточки. Происходит также взаимодействие действующих веществ с гормонами и ферментами.

Физиологическом.
Действие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел.

Поэтому правила безопасности необходимо соблюдать очень четко, иначе можно получить совсем противоположный результат.  

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

► Главный принцип ароматерапии - запах эфирного масла должен Вам нравиться!

► Масла являются очень концентрированными. По этому применять их необходимо очень в малом количестве и строго соблюдая дозировку до одной капли. При неправильном употреблении они способны обжечь верхние дыхательные пути, вызвать покраснения кожи, вызвать головную боль и тошноту.

► Нельзя применять неразбавленные эфирные масла, кроме лавандового и масла чайного дерева в особых случаях.

► Прием гомеопатических препаратов несовместим с ароматерапией.

► Следует избегать попадания эфирного масла в глаза.

► При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением специалистов.

► Во время беременности ароматические масла следует использовать в концентрации в два раза меньшей, чем обычно. Также внимательно читайте аннотацию к маслу на предмет противопоказаний. Многие масла применять в это время нельзя.

► Первое знакомство с новым для вас эфирным маслом надо начинать с минимальных дозировок.

► Внимательно изучите аннотацию к выбранному маслу, многие имеют противопоказания.

► Ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти эфирных масел. В смесях, где очень много компонентов может возникнуть обратный эффект, появиться головная боль и тошнота. Оптимальное количество эфиров для одной смеси - 3.

► Смешивайте масла очень аккуратно, существуют таблицы совместимости, пользуйтесь ими. В дальнейшем они появятся и на страницах данного раздела.

► Аккуратно применяйте эфирные масла для детей. Строго соблюдайте дозировку и рекомендации по их применению, доза для детей в 3-5 раз ниже взрослой. До 2-х лет эфирные масла можно применять только после консультации с врачом.

► Дозировки ароматов для пожилых людей вполовину меньше средних взрослых.

► Первое использование масла в аромалампе не должно превышать 15-20 минут.

► Перед первым применением на коже необходимо провести пробу, разбавленное масло нанести на запястье. Если в течении 24 часов не будет аллергической реакции, то эфир можно применять.

► Первое применение ванны не должно превышать 5-10 минут в комфортной температуре воды.

► Храните эфирные масла плотно закрытыми, в темном месте, при температуре от 0 до 30 С. На каждом пузырьке должна быть этикетка с названием, так как многие масла имеют схожий запах, но при этом абсолютно разное действие.

► Не храните эфирные масла вблизи источника тепла, храните их вдали от огня, т.к. они легко воспламеняемы.

 

ответитьзадать вопрос
Смайлы
Добавить фото
4 комментариев
Ира Мазницкая
1 девочка
Спасибо, за подробную информацию! А вы давно пользуетесь ароматерапией?
Смайлы
Добавить фото
Vita Lina
1 мальчик и 1 девочка
уже лет пять
Grinch (ᵔ.ᵔ)
Всё что ни делается, делается к лучшему
Спасибо за советы и предостережения! Оказывается, тут столько нюансов!
Смайлы
Добавить фото
Антоніна Бусінка
Щоб побачити веселку, треба пережити дощ.
Очень хорошая информация! У меня брат увлекается ароматерапией и я многое знаю, но вот эти принципы нужно знать всем, в независимости как часто ты прибегаешь к ароматерапии))
Смайлы
Добавить фото
Информация
Запорожье, Украина
В «Світмам»: 8 лет
Последний визит: 04.09.2016
Мои детки
Сергей
мальчик, 20 лет
Ульяна
девочка, 7 лет
О себе
После пережитого начинаю жить заново)))
Хобби
Все свое свободное время посвящаю рукоделию. Больше всего люблю вышивать крестиком. Порой и во сне вышиваю :))) Увлекшись, могу вышивать и до 3-х ночи, а на завтра трудный рабочий день. Но интересны и другие виды рукоделия. Рисую. Увлекаюсь дизайном интерьера.
Семейные путешествия
Красивейшие уголки Украины и особенно любим нами Крым

{ $nifTest}